当你放过自己时 +不在乎的勇气（套装全2册） 心理疗愈 抗抑郁自救指南 自我康复训练 心理咨询与治疗 抑郁症自我治疗 心
当你放过自己时： ★ 4 0个简单易行的方法，简单到不可思议的 抗抑郁自救指南 。 ★ 全书通过分享40个简单可行的生活建议，通过一些水di石穿的小小改变，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，终重获新生。 ★ 本书作者作为一名经验丰富的精神科医生、作家，同时也曾是一名抑郁症患者，因此这不仅 是一本心理学知识丰富的科普读物，更是一本取材真实、令人耳目一新的实操手册。无论你处于 抑郁的哪个阶段，这本书里，总有一些方法能帮到你。 不在乎的勇气： 问题不是这个世界怎么样，而是你怎么样！真正优秀的人，都是拥有不在乎的智慧的人！ 日本超人气心理咨询师从自身的心理成长痛感发出：放轻松，不在乎才是一个人该有的终极智慧活法！ 蔡kang永、杨绛、樊登读书、《奇葩说》、大
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抱住棒棒的自己 徐慢慢心理话解压情绪管理个人成长亲密关系亲子关系22个专业心理知识武志红推荐果麦正版书当当自营同款
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深度关系 武志红新书 继为何家会伤人之后关于自我自恋和关系的又一里程碑式作品 心理自助自救指南 原生家庭 活出自我 心理 武志红老师重磅新作
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逆商 我们该如何应对坏事件 逆商书籍 儿童逆商培养 社会心理学入门基础书籍保罗史托兹 畅销书籍 樊登读书会推荐 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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《我的心理医生是只猫》 推荐1.第11届京都图书奖、第13届宇都宫大奖获奖作品，日版销量超过24万册，版权已输出25个国家和地区！ 「京都图书奖」颁发给过去一年中在京都府出版的当地人最想读的小说，由书店工作人员和普通读者参与投票决定，可以说这是一本由所有人票选出来的书籍。风靡日、英、韩、意等25个国家和地区的暖心催泪之作。 推荐2.故事设定独特，治愈 悬疑 催泪多层次吸引眼球。 故事设定大胆有趣，饱受心理困扰的人们慕名来到了诊所，这里的医生开出的药方竟然是一只真的猫咪!世界破破烂烂，小猫缝缝补补，人与猫的情感羁绊不仅消除了人们的心理困扰，更让人们理解了爱与被爱。 推荐3.一本让所有爱猫人士都会点赞、推荐的温暖故事集；一本让每一个疲惫的人嘴角上扬的暖心佳作!适合所有需要被治愈、喜欢轻阅读的读者。 当下社会节
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从倦怠到闪耀 “职场倦怠”研究专家琳恩·斯宾塞十年研究实践成果。6种健康信号，7大典型案例，9大疗愈方案。告别“心理罢工”，唤醒内在原动力，重启闪耀人生。随书附赠：闪耀书签——酷威文化
职场倦怠 研究专家琳恩 斯宾塞，十年研究实践成果，治愈无数人。 7大典型案例 9大疗愈方案，告诉你什么是倦怠、为什么会倦怠、怎样才能走出倦怠。 6种健康信号，伴你告别 心理罢工 ，唤醒内在原动力，重启闪耀人生。 读完本书，你将： 提升专注力 改善睡眠 解决倦怠 更新生活方式 如果你厌烦工作，感到疲惫且无力自救，这里还有办法和希望。
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每一天爱自己 写下爱自己的每一天（套装2册）全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海继《生命的重建》后再献心理治愈之
《每一天爱自己》深受全球无数读者热爱 《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》是你终于落实 爱自己 于生活中的蕞佳实践课程！ ★ 露易丝 海毕生智慧结晶，全球万千读者的心灵灯塔 国际知名心灵导师露易丝 海，用 爱自己 这一信念帮助人们穿越生命低谷，走出焦虑、愤怒、创伤与自我否定。本书浓缩了她毕生的疗愈理念，是写给每一个想重新认识自己、接纳自己、鼓励自己的读者的每日练习手册。 ★ 写下来的爱，才是能被生命接收的信号 本书从 清扫内心尘埃 到 宽恕与释放 ，再到 建立富足思维 ，一页书写，一次觉察，把 自我认同 一点点写回来，真正开启你与自己和解的旅程。 ★ 68次 提笔即疗愈 的魔法体验 书中精心设计68个身心疗愈练习，不需要写作基础、不需要心理背景，只需翻开、写下、感受 你就在改变。让你在写与读之间完成一次完整
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画知道答案 20个经典绘画心理测试 董卿推荐作者 看画识人 "心理学界的福尔摩斯"严虎博士诚意之作 人格发展潜力情绪稳定 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
◆董卿推荐作者 CCTV-1《挑战不可能》年度挑战王候选人 国内绘画心理杰出专家严虎十五年积累诚意之作 简单、实用、有趣、好玩、独特、精妙 ◆武志红心理APP300000+付费用户亲测有效的心理学课程，5种绘画方式，20个经典问题，零基础掌握绘画心理学框架 ◆2017国家科学技术奖王泽山院士《开讲啦》节目现场盛赞“中国科学界的福尔摩斯” ◆读完本书，发现藏在潜意识里真实的自己，也全方位了解、看透每一个人
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也许你该找个人聊聊 洛莉戈特利布 著 心理学者李松蔚审校并作序 心理治疗师的回忆录 当你深陷困境不妨找个人聊聊 心理学自 团购优惠，咨询在线客服
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身体从未忘记 心理创伤疗愈中的大脑心智和身体 当当自营正版心理创伤疗愈经典畅销丛书 心理学书籍 机械工业出版社 文轩网 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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全3册重生停止精神内耗告别内心的焦虑允许一切发生接受任何意外反内耗书籍内心内耗者的自救手册
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写给内心柔软、害怕沟通，却渴望完美关系的你。 韩国知名心理咨询师治愈关系的沟通之道，韩国网络书店Yes24心理畅销榜。 跳出6种自动思维，认清11种认知歪曲，发掘内心积极信号的14种练习，摆脱沟通恐惧，实现顺畅沟通。 当有求于人，想要发火或者感到抱歉时，应该如何表达心声？沟通中常见的5种矛盾如何化解？超级话术，实战练习，一学就会。 共情式地倾听对方心声，温柔而坚定地表达自己的诉求，找到达成共识的方法，才是沟通中非凡的智慧。 108幅全彩治愈系插画，封面精致模切工艺，翻开书立刻被治愈。
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与情绪和解 治愈心理创伤的AEDP疗法 中国人民大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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零焦虑入眠：5分钟阅读减压法 （从失眠到睡好，7个晚上就够了！） 这是一本温暖又治愈的睡前情绪疏导小册子。
从失眠到睡好，7个晚上就够了！ 入围2022年日本心理图书大奖，入选向日本初高中生推荐的心理图书。 人气心理咨询师弥永英晃，自创独一无二治愈短故事，将对恋爱、工作、社交、健康、金钱的不安，统统释放！ 5分钟读完一个故事，持续一周，就能在人生的7个课题（天赋、财富、人际关系、接纳、爱情、自我肯定、利他）上豁然开朗。 蓝黑双色印刷，插图温馨活泼，随书附赠金句书签（随机一款）
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长踞美国"心理创伤""学"等多个排行位 迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联…… 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系……
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好好睡一觉，不带负能量上床! 世界太吵，那就随这本书逃进自然里 让与自然同频的疗愈瞬间，助你一夜好眠 一本 可以听 的蓝色系治愈小书 自然白噪声 脑波音乐 正念引导 5分钟清空压力，助你入睡 《读库生鲜》主编 东东枪 潮汐App创办人 郎启旭 宛平南路600号心理治疗师 李黎 女性成长博主 Olga姐姐 中国康复医学会精神卫生康复专业委员会青年工作组副组长 王诗镔 华南师范大学心理学院教授 王园园 电影导演 肖海平 B站百大UP主、动画《星有野》作者 付星铭 喜马拉雅头部主播 有声的紫襟 朗诵解说艺术家 周扬 财新传媒副总裁周智琛 联袂推荐！ 山谷、星空、海洋、森林、岛屿5大自然主题疗愈空间 在快节奏、高压力的生活中为心灵提供了一片自然栖息地 带你沉浸式感知风与海的自然世界，给自己的身心放个假 自然白噪声 疗愈配音 脑波
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猫和狗的生活哲学 简单心理百万粉丝催 让人直呼过瘾的心理学漫画 轻松有趣的漫画浅显有效的疗愈方法零负担带你 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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每一天爱自己（全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海继《生命的重建》后再献心理治愈之作！）
★全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝 海，继《生命的重建》后再献治愈系作品 露易丝 海既是深刻的心灵实践勇者，也是灵性的实用主义者。她曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验，一次次跌落谷底，又一次次浴火重生。她以亲身的经历向世人证实，唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性，才能创造生命的奇迹，化身为爱的存在，拥有爱自己和爱他人的力量。 ★366篇治愈经典，引导你重塑自我，建立对生命的爱与信任 本书整理出以露易丝 海十大核心理论为主题的肯定语，包括镜子练习、选择发自内心的想法、聆听你的内在声音、原谅任何人任何事、为今日感恩、照顾好你的身体、现在正在创造你的未来、对你的人生说yes、记得乐在其中、让生命爱你等，集结了露易
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不焦虑学冥想:学会情绪平衡的方法 阳知行 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《不焦虑学冥想:学会情绪平衡的方法》是一种科学的“思维整理术”。调整人的内在情绪，获取平静而快乐的基本状态，阅读本书让您达到真正“修身养性”的目的。《不焦虑学冥想》舒缓减轻精神压力，释放排除焦虑忧郁等负面情绪。更容易平复情绪、更专注于去解决问题，而不是被情绪所控制；这样的人能更从容地面对问题，总能活在当下……哈佛的学者做了研究，冥想者大脑和普通人大脑的钟型曲线，得出结论；冥想者的快乐程度很高，很容易感染积极情绪，对痛苦情绪的抵抗力很强。学会冥想，粗心的情况会逐渐改善，随时都能想起需要的信息。增强判断力、创新力、交涉力；能使脑中不均衡状态的血清素重新找回平衡，对近年来日趋严重的抑郁症也有很好的疗效。让我们更加了解真实的自己，精力集中，很容易投入到高效的工作当中。
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心理界限:做不轻易让步的自己 杨嘉玲 北京联合出版有限公司，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
哈佛大学80年幸福研究结果表明：和我们人生幸福度的联系很为紧密的是，我们人际关系的质量。然而现实中，我们的人际关系，特别是重要的关系中，常常出现让我们为难的事：“我是你妈，我能害你吗？都是为你好！”“哎呀，反正你有空，帮个小忙怎么了？”“我是你的男/女朋友，看你手机不应该吗？”“为什么又！你不陪我吃饭，我也不吃了！”……在强调“忍”与“让”的文化氛围里，你是否经常选择妥协、忍耐，感觉自己的精力被掏空，私人空间受到侵犯，但想到拒绝，又会感到恐惧、罪恶和内疚。不设任何防线的亲情、爱情、友情、职场忠诚，是身心受伤的根源！心理界限，就是“什么可以，什么不可以”。在人际关系中，没有明确的界限，只会让彼此的关系逐渐崩坏。本书将通过我们日常生活中常见的有关“心理界限”故事，找到亲情、爱情、友
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正念认知疗法（MBCT)的经典著作；正念认知疗法的三位创始人共同撰写；“正念减压疗法”创始人Jon Kabat-Zinn作序，《第七感：心理、大脑与人际关系的新观念》作者Daniel J.Siegel、香港静观中心创会导师马淑华、美中心理治疗研究院童慧琦倾情；附配套正念练习指导语音频。
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唤醒梦的常见知 倾听梦的召唤 找到自我疗愈的内在指引
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成年小孩自救书，二十世纪影响力的100位情绪健康教育作家约翰？布雷萧的代表作《别永远伤在童年：如何疗愈自己的内在小孩》 三步走出童年阴影，轻松开启灿烂人生！ 步：自测受伤指数，找出童年何时受了伤； 第二步：清理童年创伤，进行原痛处理； 第三步：疗愈受伤的内在小孩，神奇小孩爆发正能量！
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思想是由什么组成的？ 对于深邃的宇宙，你了解多少？ 心灵治疗对肉体病症又能产生多大的疗效？
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心理自愈术 做自己的心理医生 库埃 著,刘文婷 编译 中华工商联合出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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这部书中，你可以看到作者伯顿的严谨、准确、博览群书、性情忧郁而不失幽默。自1621年问世以后，在西方不衰。译者冯环在2012年精简本基础上，重新翻译、补译，出版本次的增译本，读来更加畅快。
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神奇的催眠术 廖阅鹏 著 中国友谊出版公司【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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观影疗心:10位心理学家的电影疗愈课 开森心理,张海音,岳晓东,王浩威口述 中国致公出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1:迷茫且彷徨的你，从故事中找到共鸣：本书选取了 ZUI受读者热追热议的《洛丽塔》《盗梦空间》《心灵捕手》等多部电影，并深度打开藏在主角爱恨情仇下的人生秘密。从一个个故事中，你会发现那个真实而孤独的自己。 2：心理咨询武林高手带你照见真实的自己：张海音、王浩威、岳晓东、李孟潮、张沛超、施琪嘉、高天、孟沛欣、薛伟、张天布， 10位资深心理治疗师，从电影故事出发，深度解读普遍存在的人生困惑，帮你理清曾经看不懂、读不懂的故事秘密。 3：让我们一起从故事中找回失落的爱和力量：心情不好了，去看场电影吧。如果带着爱和温暖的心理咨询师陪你一起看电影，抚慰你的心灵，那感觉很美好吧。这本书带给你这样美好的体验。 4：每部你喜欢的电影中，都藏着你不愿面对的人生一面：这一次，直面爱欲、性瘾、、欲望、认同、迷茫、和解
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万千心理·长程心理动力学心理治疗基础读本 (美)格伦·O. 加伯德(Glen O. Gabbard),徐勇 等译 中国轻 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
长程心理动力学心理治疗给我们提供了一个工具，帮助我们获取对潜意识和自己的隐藏部分的自我认识，我们用了一辈子的时间去压抑、拒绝、否定它们，或将它们投射到他人身上。心理动力学心理治疗师可以与患者一起探索真实的自体，无论真实是如何被定义的。这种探索可能因文化的影响而在形式上有所不同，但目标总是“了解你自己”。—— Glen O. Gabbard
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疗愈，唤醒身体复原力 凌坤桢 著 上海三联书店，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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真正接纳强迫症，缓解冲突与焦虑。 掌握有效的疏导方法，不再走弯路。 摆脱强迫思维和强迫行为，回归正常生活。
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在每一个成人的内心，都有一个小孩在呐喊，"让我出来吧！" 内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退。这孩子是我们的右脑或存在、感觉和经验所创造的形式，它存在于我们拥有人生经验之前。每个人都有一个敏感、直觉、本能的自我。 内在成人是我们活在世上，年年收集经验累积的知识所形成的逻辑思考，而这部分就是我们的成人，它是我们的理解力、左脑、逻辑、分析和自觉的部分；也是我们想法与行动的部分；有别于内在孩童拥有的感觉与存在。成人主要是行动，而非存在；是执行而非感受。 爱的行为就是教养、支持我们自己及别人的情感和精神，使之成长的行为。其中所谓密不可分的部分是对我们自己的痛苦与欢乐负起责任，因此，爱护自己即表示对自
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发展认知神经科学 [美] 马克·约翰逊 著 北京师范大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《发展认知神经科学》作为一种导论，作者选择的内容着重于儿童发展过程中一些重要的事件，如视觉定位与注意、客体性、面部认知的发展，学习的可塑性和脑的单侧化等。因此，《发展认知神经科学》的出版将有助于从事发展心理学研究的学者与学生从交叉学科与跨领域发展的角度重新审视发展的认知与脑机制问题，同时对我国正处于起步状态的发展认知神经科学研究起到抛砖引玉的作用。
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