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持续的幸福 Flourish积极心理学之父塞利格曼力作,杨澜 (美)马丁.塞利格曼 浙江人民出版社【正版书籍】 【正版,速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《持续的幸福》编辑推荐:“积极心理学之父”力作之作。《持续的幸福》作者马丁?塞利格曼,是美国著名心理学家,被誉为“积极心理学之父”。广泛、强大的影响力。包括、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦?贝克、乔纳森?海特、谢家华在内的众多知名人士,以及包括《自然》(Nature)、《科克斯书评》(Kirkus)、《旁观者》(Spectator)、《新科学家》(New Scientist)在内的众多媒体,倾情推荐。 再造积极心理学领域的经典。“塞利格曼幸福课”(《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己,接纳自己》《教出乐观的孩子》)又增一课,再造积极心理学领域的经典。 塞利格曼学生献译。《持续的幸福》的译者赵昱鲲,师承塞利格曼,著有《消极时代的积极人生》,更深入、更地阐释恩师思想。狂热粉丝卡梅伦。英国前首相卡梅伦是塞利
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幸福36计:成语典故中的心理学 从中国传统文化探索社会积极心理学。全面认识自我,掌握处世智慧,活出幸福人生。哈佛幸福课教授泰勒、成功学大师卡耐基、知名学者杨绛都在推崇的幸福法门
★作者为韦志中心理学网校校长,3万业内人士心灵导师,从事心理咨询与教育工作20多年,经验丰富,著作等身。 ★从成语典故中挖掘心理学理念,从中国传统文化探索社会积极心理学。 ★共分6个类别,36个成语故事,蕴含丰富心理哲学,全面、专业,成为现代人的思想行动指南。 ★哈佛幸福课教授泰勒、成功学大师卡耐基、知名学者杨绛都在推崇的幸福法门。
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心理学改变思维(第4版) 帮助读者不断反思,学会用开放的心态、批判性的眼光去正确评估在日常生活和科学研究中遇到的各种问题.
◆ 为什么我们不记得小时候发生了什么? ◆ 为什么头脑风暴不利于创新想法的产生? ◆ 为什么家长不需要总是担心自己的言行会无意中伤到孩子? ◆ 人的智力都是天生的吗? ◆ 测谎仪真的可以测谎吗? ◆ 我们应该相信大多数心理自助书籍吗? ◆ 我们只使用了大脑的10%,还有90%的潜能未开发,这种说法靠谱吗? 本书提出了科学思维的六原则:排除其他假设的可能性、相关还是因果、可证伪性、可重复性、特别声明、奥卡姆剃刀原理。这些原则能够帮助我们分辨虚假与真相,去伪存真,客观地认识世界。
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习惯逃避 你在害怕什么 天地出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
一、写给随时随地开启逃避模式的你!因为害怕别人的批评、否定或排斥而刻意逃避人际接触较多的职业或者活动;不愿与任何陌生人打交道,除非确定自己能被对方喜欢;因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨;总是假装没有看到微信或者来电,然后把事情放到以后再说。当逃避成为一种习惯,它就成了阻止你成长的优选障碍。因为你会在该抓住机会的时候,选择放弃;该勇敢站出来的时候,选择退缩;该解决问题的时候,选择做鸵鸟。于是,你一生都在庸常中度过。二、害怕失败的人,从一开始就输了!对于“避免失败”的人来说,因为他们致力于活得安全,所以总是盯着生活中那些可能会让自己遭受危险的东西或负面的东西,他们的精力主要用于保护自己。可想而知,他们过的是一种充满防御感的生活,他们的能量似乎都是向内收取的状态。而对于“
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积极心理健康:幸福快乐的科学 也许我们做不对全部的事情,但请记住做事情的大方向如果是“积极”就一定不会太错。
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选择共情:让你拥有疗愈自己、改变世界的能力 斯坦福大学心理学副教授变革之作,给每个人和每个组织的行动指南,让你拥有疗愈自己、改变世界的能力!
斯坦福大学心理学副教授变革之作,改变你对共情的认知。 我们通常都认为共情是一种人格特质,有的人天生共情能力强,有的人天生情感淡漠,甚至是反社会人格者。但在本书中,贾米勒 扎基完全颠覆了这种认知,告诉我们共情是一种可以激发和培养的能力,善良也是一种可以培养的特质。 既温情又实用的佳作,教你释放共情的力量。 父母如何培养孩子成为一个具有共情力的人?管理者如何在组织内部建立善意的反馈系统?医务人员面对患者时如何改善 过度共情 等负面情绪?在本书中,贾米勒 扎基结合前沿心理学研究,给出系统的实操方法,帮助我们提升共情能力,改善生活品质。 一本可以改变世界的书,给愈发冷漠分裂的世界开出一剂良药 当今世界正在变得越来越冷漠和分裂,尤其是疫情爆发后,人与人之间的隔阂与偏见不断加深,而改
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小心!软瘾:《侧写师》作者力作 (国内给低头族、网购族、追剧族的自救手册。战瘾”指南,戒除“软瘾”,就是戒除“拖延症”,)
如果你明明没有很想看的电视节目,却抱着遥控器直到深夜; 如果你每天躺下前不刷几分钟微博就睡不着觉; 如果你总觉得手机在响,或者一旦发现忘带手机就感觉好像没穿衣服; 如果你时不时就要去查看一下邮箱是否有邮件; 如果你常常在深夜不自觉地和QQ上的好友闲聊…… 类似于以上行为,即强迫性的习惯/行为,包括反复性的(情绪)表现。不同于酒精、药物、毒品的一种令你无法自拔的沉迷,就称之为“软瘾”,常见的有网瘾、手机瘾等等。 如有上述行为或有此倾向者,请果断拾起本书,积极接受治疗。 切记,在没有预知结果前,请千万不要放弃治疗!
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豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作! 加拿大心理学博士,从业40年,献给所有热爱生活、想要充分感受美好,并愿意从痛苦中学习的人。 你的生活态度,与你的情绪息息相关。 了解触碰情绪 整合创伤经历 自如应对情绪 塑造积极自我 用发展的眼光看问题,做一个情绪自由的聪明人。 很多人一生都没有学会好好处理自己的情绪, 他们披着情绪稳定的成年人的外壳,内心却还是想要被安抚的小孩。 面对消极情绪,我们总是有以下想法。 我不能发脾气,这样会破坏关系。 我不能表现出伤心,这样别人会看不起我。 没有人想和负能量的人待在一起,我要阳光一点。 但是进行情绪管理不等于压抑情绪,不表现出情绪不代表没有情绪,情绪仍会无意识地影响我们。我们误以为被压抑的情绪会慢慢消失,但是没有得到释放的负面能量会不
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恰到好处的敏感:学会有效共情 收获好人缘 打破对敏感的刻板印象,掌控自己的“敏感开关
打破对敏感的刻板印象 , 敏感性会随着时间和条件而变化 以往人们普遍认为15%至20%的人是高度敏感者,每5个人里就有1个高度敏感,但是经过更大范围的采样和更进一步的研究,专家发现,世俗意义上的敏感者可能比我们之前以为的多很多(31%);对我们每个个体来说,敏感性也不是一成不变的,它是随着时间和条件而变化的。我们需要改变自己对敏感的看法,不再以贴标签的方式对待他人的敏感性,也不必被迫对自身的敏感性听之任之。 敏感者解决人际和情绪问题的实用指南 书中给出了新版本的评估问卷,帮助成人和儿童进行自我评估。此外,还有大量的练习和建议,让读者切实从当下开始改变。书中的两大主题是人际和情绪,都是读者特别关心的问题。 帮助你在敏感和钝感之间从容切换 作者从自身经历和认识出发,通过专家意见和大量案例总结
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走出黑森林 自我转变的旅程你所经历的困境让你成为你自己走出人生低谷期积极心理学实现人生逆袭15个自我转变工具帮你把理论拆
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每个人都有爱自己的能力:29堂爱的成长课 知乎心理学大V为你解答你关心的29个心理痛点,帮你发展出爱的能力。
1、知乎心理学大V王雪岩,为你解答你关心的29个心理痛点。 有些问题被讨论了千百遍,却仍然会成为你的困扰: 总在担心自己不够优秀? 什么样的伴侣 不能选 ? 为什么明知 听 比 说 重要,却太想让别人听自己说? 为什么不回家的时候想家,回到家没几天就想离开? 或许并不是人人都能成为心理学家,但至少你可以从这本专业却易读的书里,了解日常生活中那些心理困扰的应对之道。 2、十分心理 幸福研习社创始人、原《心理月刊》中文版创始主编王珲,德中心理治疗中方教授陈向一,著名心理学家、情商研究专家张怡筠诚意推荐! 雪岩能够用平和、实在而优美的话语让你明白什么是心理困扰,以及我们如何从心理动力学等方面去理解它。 王雪岩的文字一如她的名字,柔中带硬,有一种直截了当的犀利,但细读进去,又情真意切。 3、
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