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驱散社交焦虑的阴霾：用科学的知识驾驭负能量 [美]默里·斯坦、约翰·沃克 著；杨立华、蒋梦竹 译 978751 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如何发现孩子是否有社交焦虑症状？ 社交焦虑是如何形成的，为什么有些人会害羞？ 害怕公开讲话、演讲或表演是社交焦虑，那么害怕与上司、老师讲话呢？ 美国权威专家告诉你真实可信的原因和科学合理的应对方法。 本书帮助你： 了解社交焦虑的各种表现和形成原因。 及时发现孩子表现出的社交焦虑，及早治疗。 学习并选择正确的治理方法。 自行掌握克服害羞和社交焦虑的三个步骤。
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认识自己,接纳自己 珍藏版,浙江教育出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
● 靠前近30年，销量达到200万册。● 央视《读书》栏目连续五天力荐作者！● 积极心理学之父、美国心理学会前主席塞利格曼重磅力作，塞利格曼幸福经典系列之一。● 写给每个人的，助力达成自我完善的心理指南。● 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。● 给所有人的幸福课：在哈佛，这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程；在IBM、通用电气、壳
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自控力是训练出来的 (美)钱宁·哈德克 著, 陈玮 编译 中国华侨出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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习得性无助[美]克里斯托弗·彼得森（Christopher Peterson）、[美]克里斯托弗·彼得森（Christo 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
塞利格曼作为积极心理学的创始人。他重要的核心代表作之一就是《习得性无助》，这也是他后来确立“积极心理学”理论的源头。人或动物因为不可控事件而不断遭受挫败，便会感到自己对于一切都无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态。每个人对不可控事件的解释归因风格不同。也会造成不同后果。因“习得性无助”而产生的绝望、抑郁和意志消沉。成为许多心理和行为问题产生的根源。学习成绩差、工作拖延低效：年老多病、失业、悲观抑郁、家庭暴力、拥挤现象……大量处于困境中的人身上，都常常会出现“习得性无助”的特征。习得性无助还具有扩散效应——看到别人多次遭受挫折，自己也会产生“无望”的感受。
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自控力和自控术 : 全面掌控情绪、欲望、压力和习惯的实用心理学 正版图书,下单速发,可开发票
一个人能够自我控制的秘密源于他的心理和思想。我们经常在头脑中贮存的东西会渐渐地渗透到我们的生活中去。如果我们是自己思想的主人，如果我们可以控制自己的思维、情绪和心态，那么，我们就可以控制生活中可能出现的所有情况。自控有术的人能够更充分地将自己的自控力发挥出来，更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。宿奕铭编著的《自控力和自控术（全面掌控情绪欲望压力和习惯的实用心理学超值白金版）》深入分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法
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2012年积极心理学重要概念“专念”在艺术领域的重新解读，解开创意密码，用专念创造力踢开创意的绊脚石。 ??积极心理学奠基人之一埃伦?兰格创思的作品。埃伦?兰格为位获得哈佛终身教职的女性心理学家，她是幸福课导师本?沙哈尔推崇的研究者。 ? 30幅全彩匠心画作，全新角度体悟专念创造力。 ??前思科中国区总裁，刚逸领导力公司CEO，企业教练和管理专家林正刚；正声儿童艺术创始人之一熊磊；银河证券营业部总经理，心理咨询师，数十年快乐工作倡导者戴林龙倾力。 ?? 湛庐文化出品
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所有失去的，终将以另一种方式归来【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
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自控力和自控术 : 全面掌控情绪、欲望、压力和习惯的实用心理学 宿奕铭 中国华侨出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【正版】 我还能变好吗：自我心理学帮你好好做自己 王轶楠,九志天达 江苏凤凰文艺出版社 9787559446282 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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你说了算：新自我心理学的活法 积极心理学奠基人对自由意志的解读；我们认为自己有多自由，我们就有多自由；掌控自己的人生，感知自己的幸福
人的一生的主要任务是创造自己，成为自己潜在的样子。 一个人努力的重要成果就是自己的人格魅力。 积极心理学奠基人对自由意志的解读 我们认为自己有多自由，我们就有多自由 掌控自己的人生，感知自己的幸福 人类的意识只是一种幻觉？我们有选择自己命运的能力吗？ 在出生时，我们的命运就已经被决定了吗？ 几个世纪以来，心理学家、哲学家们一直在争论自由意志的问题—我们的选择真的源于我们的内心吗？有些人认为，自由意志是虚构的，我们人类被动物性的冲动和无意识的偏见所统治，只是认为我们自己在自由选择。
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驾驭负能量系列:远离愤怒的深渊 正版图书,下单速发,可开发票
为什么我们会愤怒？孩子会如何看待生气的父母？压抑愤怒对健康有害，所以要发泄出来吗？美国专家告诉你真实可信的原因和科学合理的应对方法。本书帮助你：了解愤怒产生的根源。识别对愤怒的迷思与误解。警惕家庭中的愤怒，避免让孩子模仿。掌握控制愤怒的五个规则、三个步骤。
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心态制胜 超越评判、释放潜能的内在秘诀 50周年纪念版 W. 提摩西·加尔韦 著 心理学书籍 机械工业 预计11.26到货
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如今，焦虑已经成了一个社会问题。人们在高压力、快节奏的社会中，逐渐变得焦虑、抑郁，心理方面出现很多问题。《正念力打败焦虑》针对这一问题，提出了“正念”这一理念，通过正念练习，摆脱焦虑。本书信息丰富、操作性强，有很多案例、故事和练习步骤，是人们自助解决焦虑问题的操作指南。
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正向思考力 [英]苏·哈德菲尔德（Sue Hadfield） 著；欧阳瑾 译 9787115355713 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
抑郁、暴躁、不自信、焦虑、抱怨、否定一切……如果你感觉自己的生活如坠入消极悲观的陷阱，负能量一直在拖你的后腿，那么是时候拥抱积极乐观的思考方式，掌控自己的情绪，改变自己的命运了。 正向思考力是英国教育界的核心理念。作为一个有20年教书育人经验的专家，《正向思考力》作者苏·哈德菲尔德以积极心理学为依据，结合其人生经验，指点人们运用正向思考力的理念与技巧来培养健康向上的思维方式。阅读《正向思考力》，我们不但能有效减少压力，增强自我实现目标的能力；还能塑造坚毅强大的性格，从容应对人生中的快乐与痛苦。 《正向思考力》适合所有希望拥有强大心理素质、掌控自我命运的人阅读。
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