正念力:营造积极向上的生活 Cheryl A. Rezek 人民邮电出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中国人才不是“巨婴”； n 2018年ju批判性的心理学图书； n 影视财经频道特约心理学专家赵小明老师新作； n 中国唯yi98后小鲜肉集体创作；
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自控力 邢一麟 编著 中国华侨出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人，能够理智地对待周围发生的事件，有意识地控制自己的思想感情，约束自己的行为，成为现实的主人。自控力是成功的基本要素，自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，事业也更成功。太多的人不能控制自己，不能把自己的精力投入到他们的工作中，完成自己的使命。这可以解释成功者和失败者之间的区别。 《自控力：成就人生和事业的心理学课程》深入分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述如何在
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【泰勒本沙哈尔幸福系列】哈佛大学心理学教授泰勒本沙哈尔幸福的方法系列作品 修身养性正能量心理自我调节内心幸福寻找幸福热爱
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不把抱怨吐出来，就没法加油 吉竹伸介著这不是一本教你“变得更好”的书。它更像是一场安静的观察：关于不安、自由、混乱与幽默 超人气绘本作家吉竹伸介献给所有“内心敏感、偶尔疲惫的大人”的礼物。
1、超人气绘本作家吉竹伸介新作——续写绘本界“销量与口碑双神话” 吉竹伸介作品全球销量超660万册，中文版累积近200万册，豆瓣均分稳定9.0+，是公认的绘本界标杆。此次他将创作视角转向成年人内心，坦诚描摹焦虑、疲惫、无力等真实情绪，深入探讨迷茫、死亡、自我认同等哲学命题，既接纳年轻人的消极表达，也鼓励每一种情绪的自然流露。 2、吉竹伸介式幽默——在“好玩” 中透视生活的轻盈哲学 吉竹伸介擅长将日常里 “不值一提” 的小事，转化为充满哲思的趣味表达。“累了就休息，他们也走不了太远”，这种看似 “歪斜” 的调侃，实则藏着直白的人生智慧。文字与插画天然契合，宛如 “成人世界的幼儿园”，每一页都能让人会心一笑，笑后又忍不住回味深思。 3、不劝你积极，只愿你松口气 —— 治愈当代人的情绪解药 它不灌输 “你应该怎样”
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不把抱怨吐出来 就没法加油+有精神所向披靡 没精神一摊烂泥（套装2册） 吉竹伸介著 要相信这个世界可以变得更好 治愈成人 吉竹伸介献给所有内心敏感、偶尔疲惫的大人的礼物；好玩又有深度的生活哲学。
《有精神所向披靡，没精神一摊烂泥》 1、超人气绘本作家吉竹伸介新作 续写绘本界 销量与口碑双神话 吉竹伸介作品全球销量超660万册，中文版累积近200万册，豆瓣均分稳定9.0 ，是公认的绘本界标杆。此次他将创作视角转向成年人内心，坦诚描摹焦虑、疲惫、无力等真实情绪，深入探讨迷茫、死亡、自我认同等哲学命题，既接纳年轻人的消极表达，也鼓励每一种情绪的自然流露。 2、吉竹伸介式幽默 在 好玩 中透视生活的轻盈哲学 吉竹伸介擅长将日常里 不值一提 的小事，转化为充满哲思的趣味表达。 累了就休息，他们也走不了太远 ，这种看似 歪斜 的调侃，实则藏着直白的人生智慧。文字与插画天然契合，宛如 成人世界的幼儿园 ，每一页都能让人会心一笑，笑后又忍不住回味深思。 3、不劝你积极，只愿你松口气 治愈当代人的情绪解药 它不灌输 你
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有精神所向披靡，没精神一摊烂泥 吉竹伸介著 这不是一本教你“获得更好”的书。没有终极答案，也没有大道理，只有一些轻轻的提 超人气绘本作家吉竹伸介献给所有内心敏感、偶尔疲惫的大人的礼物。
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推荐您购买畅智图书其他畅销书： 1）你为什么需要这本书？ 如果你， 做什么都很努力，就是见效太慢； 一天做了10件事，有9件不及格，还有一件很普通； 感觉工作节奏太快，步子跟不上，面临被淘汰的危险； 能力在透支，无力应对生存的需求，即将变成一个废人。 那么，请你阅读这本书！ 2）《快行动，慢思考》能为你做什么？ 消除工作倦怠感：重燃对工作的热情； 克服行动力不足：给你迅速实现计划的动力； 弥补智慧缺失：让你看清目标，并知道如何实现目标； 弥补专注力缺失：做事不再三心二意，虎头蛇尾； 告别盲目行动：把时间和精力都准确用在刀刃上。 每天阅读10分钟，改变思维陋习，让忙晕的你更加深入理解自己， 彻底击败工作倦怠、拖延症和无力感，保持智商在线
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粗糙：轻松解决拖延症 陈海滢积极心理学 万卷出版公司 新华书店正版
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积极情绪的力量 [英]芭芭拉·弗雷德里克森（Barbara Fredrickson） 著；王珺 译；阳志平 校 9787 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
相对于有关消极情绪的丰富的研究，积极情绪的分类、识别和功能却由于研究的零散性和测量技术的局限性而长期止步不前。弗雷德里克森教授作为致力于积极情绪研究的先驱，在十几年间通过一系列针对积极情绪在身心健康状况、韧性、创造性、社会关系、社会偏见、危机应对以及生理和神经活动等方面的交互验证和实证研究，为积极情绪在分类、测量和功能界定方面奠定了基础，为积极与消极情绪的动态系统建立了初步的数学模型，并以拓展和建构理论为积极情绪的研究提供了一个清晰统一的理论框架。尽管实证研究本身是思辨、技术、符号和数据的高度整合与提炼，但作者在《积极情绪的力量》一书中，细心地将清冷的科研成果揉入温暖的生活实例当中，将自己人生的感悟、事业的跌宕起伏与积极情绪螺旋上升的动态模型巧妙结合、娓娓道来，让读者在
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积极心理学团体活动课操作指南 阳志平 等编著 机械工业出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
本以积极心理学为理论支撑的团体活动课指南，全国十佳心理教师及多位全国重点中小学一线心理教师联袂奉献，31省市41名校长、教研员与心理教师实名，75个设计的活动团体活动课程。 我们欣喜地看到，本书尝试把积极心理学的理念应用到青少年心理健康教育中来。全书理论体系设计逻辑性强，涵盖了当今青少年成长的重要方面。几位作者长期工作在学校心理健康教育工作一线，了解当前学校心理健康教育的实际需求，因此本书实务性强。 ——中国人民大学心理研究所教授、博士生导师 雷雳 本书作者均来自学校心理健康教育工作一线，他们是学校心理健康教育的积极探索者，也是学校心理健康教育的积极推动者，更是学校心理健康教育的积极践行者。我相信，本书的问世将对促进学校心理健康教育工作的深入发展起到积极作
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别害怕冲突+翻篇：拔掉那根扎在你心里的刺（罗翔、莫言、戴建业、杨幂倡导的生活智慧）
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积极心理健康教育在中国 孟万金 教育科学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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积极心理学团体活动课操作指南 阳志平 彭华军等 机械工业出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
阳志平、彭华军编写的《积极心理学团体活动课操作指南(第2版)》由多位全国十佳心理教师及全国 学校的一线心理教师所著。全书以积极心理学的理论体系作为支撑，结合学校教师开展团体活动课的实践经验，关注学校师生的积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长、积极组织六大主题。全书6大主题，总计75个团体活动设计课程，将帮助学校心理健康教育工作者及班主任、学科教师以及心理咨询师、心理工作者较好地开展团体辅导与团体咨询等工作，同时有助于心理学爱好者深入地学习积极心理学技术。由于本书的创新性，同时也适用于企业培训师、管理咨询顾问、人力资源从业者、管理人员用于企业管理培训参考。
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清华教授彭凯平：中国好书情绪心理学 + 心青年 告别内耗，活出高能量人生
21世纪，是心灵觉醒的世纪。当AI重构心理秩序，人类最稀缺的资源不再是知识与技能，而是驾驭心灵的具身智慧，和一颗充满灵气、活泼有趣的心灵。 彭凯平教授深耕心理学四十余载，任清华大学社会科学学院院长期间，始终以 培养新时代 心 青年 为志业。每次面对青年学子演讲时，他都通宵打磨讲稿，将现代心理科学的实证洞见、中华文化的生命智慧与青年成长的鲜活困惑熔于一炉，只为回答青年人的根本之问： 在剧变的时代，吾辈如何 立心 ? 如何锻炼未来的AI无法替代的 心 能力？ 世上无难事，只怕有心人。 书中那些高能量的语言，不仅有热度，更有温度，还有与 心 青年心心相印的趣味 你好， 心 青年！ 愿你在此读懂自己的心灵，更懂得 用心过生活：以 八正法 让人生心花怒放，以ACE构筑内在丰盈...... 用心看世界：以 五施 打开心眼，在AI时代
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【中信旗舰店正版包邮】呼吸：寻找一平米的秩序 英国Breathe编辑部编著 呼吸系列正念启发 慕课mook杂志 呼吸与自 创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。
★创刊于英国，靡世界的正念生活读物。 ★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。 ★读一本书、听喜欢的音乐、记录一天的生活、窝在家中安心的一角 当你感到超负荷、被有事推着走、一切都失去控制时，找到自己小单位的确定性，让生活重回正轨。 ★本期《呼吸》的原创主题为 寻找一平方米的秩序 ，包括作家、诗人陈年喜 在不知所措中寻觅路径 、B 汽车服务体验中心、我与地坛创始人卜天 跟自己的生命发生关系，人就容易获得安全感 等深度内容。 ★本期分享了如何找到适合自己的目标、如何温柔的养育自己、如何尝试椅子瑜伽等内容，帮助读者摆脱数字焦虑、提升专注并建立更稳固的自我支持系统。 你每天有睡够8小时、喝够8杯水，或步行达到10000步目标吗？数字并非一切，是时候放下对这些流行目标的执着了，真正重要的始终
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女人这一生，无论处在哪个阶段，都要相信:底气，源于你读过的书、走过的路、扛过的事、看过的世界. .. .想要摆脱焦虑，活出轻盈的人生，只有一个秘诀一从现在起，积累稳稳托举自己的底气。 当你的内核足够稳定，世界自会为你让路。 愿所有女性在未来前行的路上，心有底气，一路温暖向阳。
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【中信旗舰店正品包邮】好女孩综合征 玛尔塔·马丁内斯·诺沃亚著 西班牙心理学畅销作品 自习室推荐 打破“乖乖女”魔咒，李 告别"好女孩",你值得活得自由而真实
“好女孩”的人生剧本里，写满了隐形的要求：要乖巧、要懂事、要迁就、要美，要把他人的需求放在位，要把自己的感受藏在身后。 你是否也经历过：为了避免冲突，明明自己很委屈也选择沉默；为了获得认可，不断苛责自己做到致；为了不被抛弃，在关系中过度付出、隐藏自我……？这些并非源自你的天性，而是家庭教养与社会规训共同塑造的行为模式，它们让你在 “讨好” 中内耗，在 “听话” 中压抑，在 “懂事” 中逐渐忘记自己是谁。 这本书，会陪你梳理那些藏在“好女孩”标签下的创伤与困惑，教你如何觉察情绪、设定边界、善待自己。或许，这将是你一次，踏上一条并非通向美，而是通向自由的路。
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万千心理·写给教育者的积极心理学 任俊 著 中国轻工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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积极情绪的力量 10周年纪念版 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
● 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森研究成果的大集结。本书作者芭芭拉是积极心理学领军人、国际积极心理协会（IPPA）前任主席，“全球zui具影响力的12位心理学家”之一，心理学界被引用率zui高的学者之一，其研究成果的大集结，在一定程度上就是积极心理学领域研究成果的大集结。● 缔造当代积极心理学新高峰的佳作，积极心理学领域书目。本书的理论成果和实践指导都将积极心理学的研究提升到了一个新高度，还更正了一些有关积极心理学的普遍误区，正如赵昱鲲先生所说，这本书是积极心理学领域的书目。● 畅销 10年，精心修订，新增2020年全球疫情下积极心理学领域ZUI新研究成果！本书出版10年来广受好评并使诸多人受益，赵昱鲲先生于2020年年初在清华大学积极心理学中心的公益课上通过讲解本书来带领公众在疫情之下培养积极情绪。本次对全
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积极情绪的力量 10周年纪念版 (加)芭芭拉·弗雷德里克森 著 王珺 译 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
● 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森研究成果的大集结。本书作者芭芭拉是积极心理学领军人、国际积极心理协会（IPPA）前任主席，“全球zui具影响力的12位心理学家”之一，心理学界被引用率zui高的学者之一，其研究成果的大集结，在一定程度上就是积极心理学领域研究成果的大集结。● 缔造当代积极心理学新高峰的佳作，积极心理学领域书目。本书的理论成果和实践指导都将积极心理学的研究提升到了一个新高度，还更正了一些有关积极心理学的普遍误区，正如赵昱鲲先生所说，这本书是积极心理学领域的书目。● 畅销 10年，精心修订，新增2020年全球疫情下积极心理学领域ZUI新研究成果！本书出版10年来广受好评并使诸多人受益，赵昱鲲先生于2020年年初在清华大学积极心理学中心的公益课上通过讲解本书来带领公众在疫情之下培养积极情绪。本次对全
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★一本让你 从内耗走向自洽 的人生修复指南 ★破除 被爱执念 ，夺回自我定义权 终于有人告诉我，我不需要靠 被爱 来证明自己值得。 写给在不同关系处境中反复受伤，而又走不出这个死循环的你。 是时候停止用别人的反应丈量自己的存在了。真正的自由，始于不再把 被爱 当作生存许可证。 ★一份写给自己的情书 + 可落地的心理行动手册 在亲密关系中，如何做到 深情而不纠缠，付出而不透支 ？ 面对原生家庭的情感勒索或沉默暴力，如何既不切断联结，又守住内心秩序？ 在职场 老好人陷阱 里，怎样用温柔而坚定的方式说 不 ？ 你的每一次情绪波动中，其实都是你的 老己 在向你呼救，从现在开始，在每一个微小选择里对自己忠诚：如果今天不想回消息，那就先照顾自己。 ★不是教你 抓住爱 ，而是陪你成为 爱的源头 真正的成熟，不是学会讨好
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在本书中，亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发，围绕着四个“生命的终极关怀”——死亡、自由、存在的孤独和无意义——逐一进行深入探讨，阐述每一个存在性关怀的意义，并论述治疗师应该如何通过对它们的理解来进行有效的临床工作。
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语言的魔力：用语言转变信念的神奇旅程罗伯特·迪尔茨（美） 著；慢半拍 出品北京联合出版有限公司978755 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
语言是我们构建心理世界模型的关键系统之一，对我们感知和回应周围世界有巨大的影响。 正如西格蒙德·弗洛伊德所说，“语言和魔法初是一回事。”在恰当的时间说出恰当的话，可以振奋人心，甚至开辟出新前景和可能性。不幸的是，语言在赋予我们力量的同时，也容易混淆和限制我们。在错误的时间说出错误话，会造成极大的伤害和破坏。 本书内容来源于作者多年来对语言如何影响我们的情绪和生活，以及如何激发我们生活潜力的研究与实践。作者通过研究苏格拉底、亚伯拉罕·林肯、圣雄甘地和米尔顿·艾瑞克森等名人的语言模式，建立了一套说服和改变对话信念的强大工具——“语言重构”。 作者力图通过这一强大工具，引导和激发我们突破自身限制性信念，形成积极的信念。更重要的是，他还提供了很多实用技巧，比如换框法、顺序法、替代法、假
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幸福心理学汤余 著远方出版社9787555507932 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在美国哈佛大学，当一个叫泰勒·本一沙哈尔的年轻博士推出一门名为幸福课的课程之后，幸福课很快风靡哈佛。 人生与商业一样，也有盈利和亏损。具体地说，就是在看待自己的生命时，可以把负面情绪当成支出，把正面情绪当成收入。当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一财富上就盈利了。所以，幸福应该是快乐与意义的结合。 一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。
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正版 第七感浙江科学技术出版社9787573908421社会科学理论 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥68.61定价：¥89.90 (7.64折)
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内向者优势 [美]马蒂·奥尔森·兰妮 著；隋雨亭、许常红 译 9787545547979 天地出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在这个世界上，至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯，沉浸于自己的一方角落。比起发言，他们更喜欢倾听；身处人群，他们倍感孤独；渴望交际，同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信，在外向者主导的世界如鱼得水、实现幸福，本书应运而生。 本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格，确定自己在内向-外向连续体上的位置；其次提供改善内向者与其伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和贴士，帮助内向者正确地面对自己和向外界表达自己的需要，从而更好地融入外部世界；最后说明如何有效而充分地运用内向性格的特殊优势，发现新方法补充内向者的能量储备，创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。 本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情，而不是与它针
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《持续的幸福》编辑推荐：“积极心理学之父”力作之作。《持续的幸福》作者马丁?塞利格曼,是美国著名心理学家，被誉为“积极心理学之父”。广泛、强大的影响力。包括、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦?贝克、乔纳森?海特、谢家华在内的众多知名人士，以及包括《自然》（Nature）、《科克斯书评》（Kirkus）、《旁观者》（Spectator）、《新科学家》（New Scientist）在内的众多媒体，倾情推荐。 再造积极心理学领域的经典。“塞利格曼幸福课”（《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》）又增一课，再造积极心理学领域的经典。 塞利格曼学生献译。《持续的幸福》的译者赵昱鲲，师承塞利格曼，著有《消极时代的积极人生》，更深入、更地阐释恩师思想。狂热粉丝卡梅伦。英国前首相卡梅伦是塞利
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3大发现，7大法则，激发 职场潜能，打造个人和团队核心竞争力！ 拥有什么特质的人更容易在激烈的竞争中胜出？职场中是先有快乐还是先有成功？如何大幅、有效地激发自己的潜能？《发现你的积极优势》基于扎实的积极心理学理论，振聋发聩地指出积极特质在激发个人和团队潜能、获取职业成功过程中举足轻重的地位，并提炼出了激发职场潜能的7大法则，比如 用适当的积极和消极比提升绩效 选择更好的 反事实 用 关键20秒 培养好习惯 等。 为职场人和管理者在提升绩效、增强控制力、培养优势习惯、积累社会资本等决定事业成功的关键点上，提供立等可行的实践指导，手把手帮助职场人激发潜能和企业焕发活力，实现个人和团队的根本性进化。 积极心理学领域先锋实践者、全球知名 潜能挖掘专家 肖恩埃科尔集大成之作 埃科尔是全球知名潜能挖
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