松弛解脱 （3册套装）：胡思乱想消除指南+人生烦恼咨询室+好心情练习手册
《胡思乱想消除指南》 著名心理学家李松蔚推荐，应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。 把专业心理咨询室放进口袋，一本书掌握认知行为疗法精髓，整理脑内碎碎念，搞定日常小情绪。给思维解套，让情绪新生。 做思维的主人、行动的巨人，才不会成为情绪的仆人。 思维、行动和情绪两两互相影响。消极情绪之下往往隐藏着扭曲、夸大、脱离实际的错误思维。认知行为疗法提供了通过思维和行动扭转情绪的有效方法，是临床心理治疗师常用的有力工具。 针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题，帮你发现和纠正错误思维，跳出思维反刍怪圈， 终结精神内耗。书中收录大量案例与示范，对错误思维做出了细致、明确的分类，提供了思维监控表、逻辑与行为反驳等实用工具，并附有参考答案，手把手教你如何做自己的心理咨询师。 如
¥112.60定价：¥168.00 (6.71折)
你为什么总是会抱怨 挣脱抱怨的枷锁，释放内心的力量，用积极的态度去拥抱美好的未来。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
积极心理学治疗手册 塔亚布拉希德 马丁塞利格曼 著 拥有充实且高效的人生 全新积极心理学实践宝典 中信正版
¥57.20定价：¥88.00 (6.5折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店
高效交流（3册套装）：大脑喜欢听你这样说+沟通的艺术+工作中的沟通艺术
《大脑喜欢听你这样说》 码字的时候能听音乐吗？ 惊艳的形式会让内容更好记吗？ 摆满图和字的PPT为什么反倒费力不讨好？ 如何利用、控制和改变给别人留下的印象？ 小时候的广告歌一直记得，上周开的会怎么忘得精光？ 无效表达，磨破嘴皮，浪费口水，不如从认知科学角度精准影响！用超小的力气讲好一件事，以超强的效果说服一群人。 ◎借助12个领域内的科学事实，让别人接受、同意并记住你的话。从文本、图像、位置、情境、错误、回忆、故事等关键词入手，做信息传递的魔术师。对外，让沟通更高效；对己，让学习更扎实。 ◎本书用新奇、好玩、易懂的方法，将满满干货灌进你的大脑！12堂奇趣认知课，玩着学成输出高手。复杂问题拆解简单，条条总结直指实践。每翻一页都有惊讶，切身体验书中法则。教你走认知捷径，会心理暗示，懂记忆窍
¥142.00定价：¥212.00 (6.7折)
配备课件、教学视频资源
¥21.00定价：¥42.00 (5折)
让我们受苦的不是痛苦，而是无力走出痛苦 克服对失败的恐惧，消除自限性信念，快速提升自信心，踏上自我发现之旅 您是否总觉得别人比自己更强、更聪明、更有教养、更有能力、更漂亮，当然也比您更富有？那么您就陷入了受害者情结。受害者情结指的是一种认为自己不够优秀、别人都比自己强的执念。 如果您正沉沦于受害者情结而不自知，那么您可能已经放弃了您的个人力量。要想重新找回自己的动力和目标，您需打破受害者情结，重新找回自己的力量。 本书将帮您摆脱受害者思维、夺回属于自己的力量，推动您将数十年来的梦想和目标转变为现实。 本书会告诉您如何重拾内心的梦想、如何让自己重新树立某种非同凡响的生活愿景并为您提供一个经事实检验的体系，从而使您不断前行直至该愿景实现。 本书会帮您：增强自信心；重塑更加强大的自我信念
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥44.85
哈佛积极心理学笔记 哈佛教授的幸福处方 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
当你打开《哈佛积极心理学笔记 哈佛教授的幸福处方》的时候，恭喜你，你被幸福“锁定”了！你正处于这个人一生中的哪个阶段？为什么不断的成功不能带给我们持久的幸福感？为什么相爱的人之间不能经受住时间的考验？……如果你也有这样的疑问，或者正在面临这样的问题困扰，那么幸运的你或许就可以从本书中找到答案。
¥82.34定价：¥277.02 (2.98折)
走出黑森林陈海贤作品自我转变的旅程+了不起的我自我发展的心理学正版全2册你所经历的困境让你成为自己找到你想要的方向真实案
¥120.00定价：¥138.00 (8.7折)
积极心理学团体活动课操作指南 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
随着心理学进入2世纪，关注人类幸福感与优势的积极心理学运动日益声势浩大。积极心理学在教育界也得到了广泛响应。《积极心理学团体活动课劋作指南》以积极心理学作为理论体系支撑，结合学校教师开展团体心理活动课的实践经验，设计了75个新实践活动，轻松指导学校心理健康教育课程，有助于学校心理健康教育工作者、任课教师及心理咨询师等心理工作者开展团体辅导与团体咨询等工作。
¥37.94定价：¥143.82 (2.64折)
赢得你的积极优势+发现你的积极优势（套装共2册） 7大法则助你激发职场潜能，一部自我突破和团队升级的积极行动指南！
¥107.10定价：¥159.80 (6.71折) 电子书：¥28.80
象与骑象人：幸福的假设（2023版）【可开发票】 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥38.00定价：¥89.90 (4.23折)
专念学习力 打破7个扼杀创造力的学习 神话 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《专念学习力 打破7个扼杀创造力的学话》是积极心理学奠基人之一、哈佛大学心理学家兰格的新力作。埃伦·兰格对传统七个学话——熟能生巧、专心一意、延迟满足、倒背如流、对抗遗忘、绝对智能、非错即对——的颠覆解析，打破人们对学习的认识，改变传统的学习方法，让学习变得更加有乐趣，更加有意义。“专念学习力”思想改变了人们在学习上长期陷入的僵局，打破惯用的学习思维。实践专念的学习方法在质疑学话的同时，也重构了我们的思维模式，改变了我们看待事物的方式，专念地学习能让我们更有能力、更有魅力、更有创造力
¥18.38定价：¥85.14 (2.16折)
幸福的神话 关于幸福的10个误解 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
翻开这本书，请您回答下这道幸福题 当_____时，我就会幸福 当_____时，我就会不幸福。你的答案是什么？婚姻与爱情，还是成功与财富？……《幸福的神话》一书中列举出人生中十大最常见的幸福神话 是不是独身一人就注定不幸？是不是得到一份好工作便一生风顺？是不是那些拥有财富之人离幸福更近些？是不是清贫注定与幸福无缘？……对于幸福，我们一直抱有深深的误解。心理学领域最的实验心理学家索尼娅·柳博米尔斯基想说的是，与其不停追问幸福的真意、神话幸福，不如让数据自己来说话。柳博米尔斯基通过大量经过验证的科学数据，颠覆了很多我们自以为是的幸福观，原来那些你以为可以带来幸福的，最终会令你失望 那些你以为让你不幸的，其实是人生路上最深厚的祝福……作者在书中提供了各种经过科学验证的工具，赋予你应对危机的勇气、力量和
¥64.59定价：¥223.77 (2.89折)
认知与改变 CBT对情绪和行为的积极影响 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
你是否总是怀疑自己？你是否经常妄自菲薄，不愿与人交流？你是否总是郁郁寡欢，情绪低落？你是否想要改变目前的状况？你是否想要改变却又不得其法？如果答案为“是”，那么这本书就是你所需要的。本书作者为知名的心理学专家，通过自己的实践和工作经验，为读者介绍了心理学中的认知行为疗法（CBT），并利用丰富的案例和图示将这种方法形象地展示出来，可读性和可劋作性很强。阅读本书可以帮助你解决生活中遇到的各种困扰，让你生活得更加快乐。其实，改变生活的力量就掌握在自己的手中，而你可以从本书中找到这种力量。本书适合在生活中、工作中遇到心理困惑的人，以及心理咨询师和心理学专业的读者阅读使用。
¥16.98定价：¥80.94 (2.1折)
世界再亏欠你也要敢于拥抱幸福 积极心理学讲师的人生幸福课 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习的它，你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人，也适用绝望的人。《世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福 积极心理学讲师的人生幸福课》旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处，因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求，愤怒背后是对理解的呼唤。最积极正向的态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福，是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架，你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密，不是清算苦难，而是开始改变，哪怕为你的幸福划亮一根火柴。《世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福 积极心理学讲师的人生幸福课》就是陪你一起穿越迷雾的旅伴儿，一起去觉察和发现痛苦背后改变的契机，痛苦未必是幸福的障碍。
¥13.75定价：¥71.25 (1.93折)
¥80.30定价：¥119.80 (6.71折)
3大发现，7大法则，激发 职场潜能，打造个人和团队核心竞争力！ 拥有什么特质的人更容易在激烈的竞争中胜出？职场中是先有快乐还是先有成功？如何大幅、有效地激发自己的潜能？《发现你的积极优势》基于扎实的积极心理学理论，振聋发聩地指出积极特质在激发个人和团队潜能、获取职业成功过程中举足轻重的地位，并提炼出了激发职场潜能的7大法则，比如 用适当的积极和消极比提升绩效 选择更好的 反事实 用 关键20秒 培养好习惯 等。 为职场人和管理者在提升绩效、增强控制力、培养优势习惯、积累社会资本等决定事业成功的关键点上，提供立等可行的实践指导，手把手帮助职场人激发潜能和企业焕发活力，实现个人和团队的根本性进化。 积极心理学领域先锋实践者、全球知名 潜能挖掘专家 肖恩埃科尔集大成之作 埃科尔是全球知名潜能挖
¥53.20定价：¥79.90 (6.66折)
¥31.40定价：¥63.00 (4.99折)
走出黑森林：自我转变的旅程＋了不起的我：自我发展的心理学＋爱，需要学习
¥144.65定价：¥207.00 (6.99折)
认识自己，接纳自己 (美)赛利格曼 著 任俊 译 万卷出版公司出版社 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗丶？戒烟、戒酒能成功吗丶？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的有效途径。
¥11.91定价：¥65.73 (1.82折)
活出乐观的自己 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
如果你是商人，你需要乐观，渡过金融危机的猛烈冲击。如果你是职场人士，你需要乐观，扛过每一个难关和挑战。如果你是家长，你需要乐观。给孩子一个积极的榜样。如果你是学生，你需要乐观，以应对学业的压力。如果你是运动员，你需要乐观，抓住秒的胜利机会。
¥14.28定价：¥78.78 (1.82折)
聚英国 心理学骗你没商量 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
马克斯韦伯说-“一国之落后不在于民众落后而是精英落后，精英落后的标志就是整天高喊民众落后。”所以。有些人跪久了，说中国人是“巨婴”，我感到好笑。试问，从20世纪初任人宰割，到现在能跟列强坐在一张谈判桌上，这个地球上只有中国做到了。但残酷的谈判桌子上能容许一个婴儿的出现吗丶？巨婴论的本质，是对自我的不认同，泛化为对自己所属的家族，文化，国家的不认同.
¥59.13定价：¥207.39 (2.86折)
我爱你：关于爱情的理论 一本爱情典籍。单身的你，热恋的你们，鹣鲽情深的你们……无论对爱情有什么疑问，都会在本书中找到解答。
我们为什么会一见钟情？ 两个原本迥然相异的人为什么会相互吸引？ 轰轰烈烈的爱情为什么会崩溃？相恋的人为什么会分手？ 夫妻应如何对爱情保鲜？如何让感情日久弥深？ 本书是意大利著名社会心理学家阿尔贝罗尼关于爱情理论研究的力作，已被译为17国语言。 书中探讨了性别、情欲、嫉妒、物质等对爱情的影响，平等、自由、真实等真爱的特征，各种形式的爱情及其推动因素，家庭、距离、文化等外在因素对情侣、夫妻关系的影响，等等。 爱情是一门科学，自有入门之径。本书为那些渴望爱情的人、因爱情受伤的人、怀念逝去的爱情的人 为我们所有人提供了爱情的指引，帮助我们在爱情中找到幸福。
¥34.80定价：¥52.00 (6.7折)
世界再亏欠你也要敢于拥抱幸福 积极心理学讲师的人生幸福课 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥14.01定价：¥72.03 (1.95折)
神圣的你 杨定一著陈梦怡 编 华龄出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《神圣的你》是把生命内在的永恒，与人间的时空做一个全面的结合，通过这种整合，我们才可能活出的健康、的快乐、的潜能。
¥41.00定价：¥89.00 (4.61折)
心理韧性的力量 李进林 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
心理韧性是什么？是一种积极乐观、永不言弃的假想方式吗丶？在本书中，作者希望换一个角度，用一种更丰富而深刻的概念来诠释心理韧性，其中的学问远不止从逆境中站起来。拥有心理韧性的人不仅能从失业、健康问题、股市失利、恐怖主义威胁、自然灾害等挫折中恢复原状，他们还能快速自我调整，重构生活所抛给的一切，进而经历一番刻骨铭心的成长。他们不是因为逆境本身，而是因为处理逆境的方式而变得更加强大。作者基于40多年的专业研究和20年的专业实践，阐述了一些提升心理韧性的技巧。
¥20.95定价：¥92.85 (2.26折)
自控力 纪念版 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《自控力》是斯坦福大学受欢迎心理学课程。作为一名健康心理学家，凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的全新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
¥6.09定价：¥48.15 (1.27折)
活出乐观的自己 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥14.47定价：¥79.65 (1.82折)
幸福心理学：过你想过的一生 如何获得幸福感，有人穷极一生都不懂。本书解锁幸福心理，邀你一起去寻找幸福，收获幸福，过你想过的一生。
☆一本书带你踏上通往幸福之路，给疲惫的心灵注满能量。 ☆探秘幸福心理，让你充分认识自己、悦纳自己，培养积极的情绪与人格，奠基幸福人生。 ☆从家庭、亲密关系、学习和工作出发，分享多种寻找幸福的方法。 ☆人生是一个不断选择的过程，本书教你如何正确进行取舍，如何面对困难，直抵幸福彼岸。 ☆内容深入浅出，文字清丽流畅，故事娓娓道来，一口气就能读完。 ☆品读本书，你会发现，其实幸福就在不远处。
¥26.80定价：¥56.00 (4.79折)
习得幸福 : 积极家庭心理成长手册 国内首本将积极心理学应用于家庭教育的专业图书。落实于生活中的心理陪伴； 坚固于养育中的生命丰盈
关注父母自身和子女心理健康 营造良好的家庭环境 培养子女健康人格、积极心理品质和良好行为习惯 带来持久的生命力和幸福感！ 国内首本将积极心理学应用于家庭教育的专业图书。
¥57.60定价：¥86.00 (6.7折)
本书将给你的心灵和精神带来巨大的冲击，引领你探索生活的本质，帮助你更加了解自己，指导你制定更清晰的目标，从而使你在急速变化的时代，突破思维边界，走出困惑与迷茫，成就非凡的未来。
¥23.50定价：¥47.00 (5折)
积极心理学团体活动课操作指南 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥35.54定价：¥138.36 (2.57折)
习得性无助 (美)马丁·塞利格曼 中国人民大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥30.10定价：¥58.00 (5.19折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
聚英国 心理学骗你没商量 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥59.21定价：¥207.63 (2.86折)
【官方正版 假一罚十】停止内耗：过一个不累的人生 若杉著 人民日报倡导的生活态度 重新掌控自己的生活 抖音微博公众号等社 停止内耗
★《*日报》倡导的生活态度！*、小红书、公众号、*等社交*台热议话题，戳中当代年轻人的 累 点 ★写给那些疲惫又焦虑的年轻人，当*个人陷入自我内耗，生活就会变得*团糟 ★停止内耗的小妙招，在生活中拿来*用！结合*理咨询和自身经验，给读者更有代入感的阅读和实用体验 ★将*理学知识结合咨询实例进行讲述，给*理学入门读者以新知；笔触细腻，让内耗的人在文字中感受情绪共鸣
¥29.90定价：¥49.80 (6.01折)
悲伤之后：度过悲伤，建立韧性的互动指南 当失去已成事实，选择让自己成为来自过去的力量，是度过悲伤的一种方式
面对已成事实的失去，我们如何管理记忆，如何处理情绪起伏，如何重新投入工作，及经营注定发生改变的关系？《悲伤之后：度过悲伤，建立韧性的互动指南》作者蕾贝卡 索弗分享了创意项目、创新仪式、基于治疗的练习等方式，帮助我们积极地面对失去所爱之人的现实，让自己成为来自过去的力量，勇敢地度过悲伤。
¥40.10定价：¥59.90 (6.7折) 电子书：¥28.75
做更自信的自己 一门关于自信的积极心理学 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我们缺乏自信，其根源在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中，过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而，建立自信其实是一件你能够独立完成的事情，这本书就是要告诉你该怎么做。《做更自信的自己 一门关于自信的积极心理学》写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学，针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习，从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践的积极心理学。《做更自信的自己 一门关于自信的积极心理学》教你如何轻松并不失风趣地与人交谈，如何坚定自信地做自己，如何面对恐惧，如何以良好的心态面对负面评价，如何自信而迷人地与异性相处，如何冷静地赢得辩论，如何自信地领导，等等。无论你是自信心严重缺乏的“重症病患”，还是只在某一方面不够自信的“轻度
¥12.09定价：¥66.27 (1.83折)
远离焦虑 （鹿鸣心理：心理自助系列，美国焦虑症学会主席李德威尔逊代表作品,克服惊恐和焦虑的权威读物（全面修订升级版））
你是否是千万名深受惊恐与焦虑困扰的一员？不用担心。全新的修订版《远离焦虑》将为你提供*直接、*有效的自助计划。本着对患者的关爱、对心理治疗的热忱，R.李德·威尔逊把多年以来个人对心理治疗的独到见解和卓有成效的治疗方法介绍给大家。
¥36.40定价：¥52.00 (7折)
选择共情:让你拥有疗愈自己、改变世界的能力 斯坦福大学心理学副教授变革之作，给每个人和每个组织的行动指南，让你拥有疗愈自己、改变世界的能力！
斯坦福大学心理学副教授变革之作，改变你对共情的认知。 我们通常都认为共情是一种人格特质，有的人天生共情能力强，有的人天生情感淡漠，甚至是反社会人格者。但在本书中，贾米勒 扎基完全颠覆了这种认知，告诉我们共情是一种可以激发和培养的能力，善良也是一种可以培养的特质。 既温情又实用的佳作，教你释放共情的力量。 父母如何培养孩子成为一个具有共情力的人？管理者如何在组织内部建立善意的反馈系统？医务人员面对患者时如何改善 过度共情 等负面情绪？在本书中，贾米勒 扎基结合前沿心理学研究，给出系统的实操方法，帮助我们提升共情能力，改善生活品质。 一本可以改变世界的书，给愈发冷漠分裂的世界开出一剂良药 当今世界正在变得越来越冷漠和分裂，尤其是疫情爆发后，人与人之间的隔阂与偏见不断加深，而改
¥53.20定价：¥79.90 (6.66折) 电子书：¥28.80
存在主义心理治疗 欧文亚龙商务印书馆心理治疗译丛心理治疗师教科书死亡自由存在孤独无意义存在性关怀心理治疗临床工作心理学书
¥59.60定价：¥299.00 (2折)
一部全面而系统的介绍积极心理学研究、实践与应用的论文结集，重点收录中国积极心理学发起人、清华大学心理与认知科学系教授彭凯平、北京师范大学心理学部教授/博士生导师郑日昌、中国科学院心理研究所研究员韩布新等专家文章，以科学的心理学方法研究幸福、传播幸福，推进社会和谐与建设幸福中国。
¥105.90定价：¥158.00 (6.71折)
阿德勒心理学实践手册 岩井俊宪著 获得被讨厌的勇气 轻松解决生活中的难题 图解实用指南 中信出版社图书正版 阿德勒心理学的简明读本和实用指南
¥38.30定价：¥59.00 (6.5折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店
你的韧性超乎你的想象 高压人群扛造指南，内心越坚韧，生活越明朗。12个"韧性精英"的案例，沉浸式实践，生动的插图和漫画，让你的韧性之旅更加富有创造性和趣味性。
¥40.10定价：¥59.80 (6.71折) 电子书：¥35.90
持续的幸福 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）-即，要有积极的情绪(positiveemotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaningandpurpose）、要有成就感（accomplishment）。PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。
¥34.12定价：¥131.13 (2.61折)
好心情颜色图鉴 从业25年的日本色彩大师带你畅玩颜色星球，告别坏情绪; 用颜色的砖，搭建起生活的仪式感，将好心情留在每一天； 教你从衣、食、住等方面装点生活，让心情多晴朗，快乐不打烊
◎作者是从业25年的日本色彩大师，为成千上万的个人和企业提供过时尚、饮食、室内装饰等方面的色彩咨询，作品累计销售20万册。 ◎内含126个可快速上手的实用贴士 126幅让人瞬间心动的元气插画，帮你跟所有emo说拜拜，所有快乐说嗨嗨。 ◎从随身物品、饮食和居家环境三个方面教你如何运用颜色这个生活的伙伴，赶跑坏心情，成为更闪耀的自己。
¥29.60定价：¥52.00 (5.7折)
幸福的神话 关于幸福的10个误解 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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认知与改变 CBT对情绪和行为的积极影响 【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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¥16.55定价：¥82.29 (2.02折)
果断美：让你不再犹豫的改变之书 每一个纠结后悔的现在，都有一个不够勇敢果决的当初。
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1. 实例丰富，权威专业解析 作者是去过现场*多、访谈员工*多、*了解企业人、*能讲清企业里的故事及采用积极心理学技术帮助管理者和员工的心理学专家，她走访企业干部员工多达十余万人，帮助他人解决的困惑和难题更是数不胜数。作者将多年来接触的案例搜集、整理，并用通俗易懂的方式解读其中蕴含的晦涩难懂的心理学应用技术，方有此书。 2. 问题情景化，针对性地解决问题 危机中的谈话策略 现代人的焦虑 回应力决定了你的沟通力 谁是家庭中的核心角色 孩子叛逆的是父母的不良管教行为 问题描述得越细致，解决起来才越有效。作者在编写过程中力求实用性、通俗性及趣味性，以求此书成为企业员工闲暇时的调剂品、困惑时的魔法棒、沮丧时的兴奋剂。 3. 免费音视频资料拓展书本内容 本书附赠的音视频资料由作者专业策划、制作精美，有
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做更自信的自己 一门关于自信的积极心理学 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我们缺乏自信，其根源在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中，过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而，建立自信其实是一件你能够独立完成的事情，这本书就是要告诉你该怎么做。《做更自信的自己 一门关于自信的积极心理学》写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学，针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习的，从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践的积极心理学。《做更自信的自己 一门关于自信的积极心理学》教你如何轻松并不失风趣地与人交谈，如何坚定自信地做自己，如何面对恐惧，如何以良好的心态面对负面评价，如何自信而迷人地与异性相处，如何冷静地赢得辩论，如何自信地领导，等等。无论你是自信心严重缺乏的“重症病患”，还是只在某一方面不够自信的“轻
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思想政治教育研究文库 积极道德教育 积极心理学视域中的道德教育 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
积极道德教育是积极心理学研究成果在道德教育中的拓展和运用，也是针对传统和现实社会中消极德育的问题和弊端而提出的道德教育的创新理念与实践策略。《思想政治教育研究文库·积极道德教育 积极心理学视域中的道德教育》倡导从受教育者的积极道德品质、道德发展愿望与潜能出发，采用以肯定、鼓励、欣赏、强化等积极、正面为主的道德教育方法，营造充满尊重、真诚、理解、关爱、信任、公正的道德的教育关系，以增进学生的积极情绪体验为教育契机与途径，激发受教育者道德发展的愿望和潜能，促成受教育者积极道德品质的培养，并在积极道德品质形成过程中消除不良的道德品质，预防恶习的萌芽与产生。
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内向者优势 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在这个世界上，至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯，沉浸于自己的一方角落。比起发言，他们更喜欢倾听 身处人裙，他们倍感孤独 渴望交际，同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信，在外向者主导的世界如鱼得水、实现幸福，本书应运而生。本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格，确定自己在内向-外向连续体上的位置 其次提供改善内向者与其伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和贴士，帮助内向者正确地面对自己和向外界表达自己的需要，从而更好地融入外部世界 说明如何有效而充分地运用内向性格的特殊优势，发现新方法补充内向者的能量储备，创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情，而不是与它针锋相对，从而享受
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专念创造力 学学艺术家的减法创意 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《专念创造力 学学艺术家的减法创意》以积极心理学家的专业知识和艺术家的敏锐力为你解开创意的密码，用专念创造力踢开阻碍创意的绊脚石。评价的魔咒、天赋的迷思、规则的怪圈……在埃伦？兰格6项艺术减法的启发之下，你不会再惧怕艺术创作，不会难以成为创意生活的主人。《专念创造力 学学艺术家的减法创意》帮助你通过当下的事情更接近自己、回归真我，开启创意之门。我们不为艺术而艺术，而是为生活而艺术。学学艺术家的减法创意，感受专念创造思维的力量，为生活的艺术开启幸福之门！
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恰到好处的敏感：学会有效共情 收获好人缘 打破对敏感的刻板印象，掌控自己的“敏感开关
打破对敏感的刻板印象 ， 敏感性会随着时间和条件而变化 以往人们普遍认为15%至20%的人是高度敏感者，每5个人里就有1个高度敏感，但是经过更大范围的采样和更进一步的研究，专家发现，世俗意义上的敏感者可能比我们之前以为的多很多（31%）；对我们每个个体来说，敏感性也不是一成不变的，它是随着时间和条件而变化的。我们需要改变自己对敏感的看法，不再以贴标签的方式对待他人的敏感性，也不必被迫对自身的敏感性听之任之。 敏感者解决人际和情绪问题的实用指南 书中给出了新版本的评估问卷，帮助成人和儿童进行自我评估。此外，还有大量的练习和建议，让读者切实从当下开始改变。书中的两大主题是人际和情绪，都是读者特别关心的问题。 帮助你在敏感和钝感之间从容切换 作者从自身经历和认识出发，通过专家意见和大量案例总结
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《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗丶？戒烟、戒酒能成功吗丶？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的有效途径。
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