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套装购买更超值: 《完美孕产期三部曲,怀孕+胎教+坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全,也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃,什么不能吃;什么能做,什么不能做;剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的特殊宜忌;新生儿喂养与护理的宜忌……条条宜忌,打开书,一看全知道。 从分娩当天到产后第42天,妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐……在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事,让宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,给宝宝穿衣服、换尿布,伺候妻子坐月子……让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 “月子特别护理”版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒

如何坐月子,产后怎样恢复,一直以来是新妈妈重关注的问题。本书主要从产后护理、产后饮食、产后瘦身三部分为新妈妈坐好月子、健康瘦身保驾护航。 其中产后护理与产后饮食,按照时间顺序对护理细节、营养滋补行详细安排。 新妈妈重看 爸爸这样做 版块,明确指出每天新妈妈身体发生的变化及*应重视的问题,并对护理要行提示,教会新妈妈及其家人专业科学的护理方式,以促新妈妈恢复、防治月子病。 产后瘦身主要结合新妈妈身体恢复状况,配以恰当科学的瘦身方式,达到适用性广、实用性强、健康瘦身的目的。瘦身的方式包括产后恢复操与穴位减肥法,更有详细的小肚子、腹部等局部瘦身专项练习。让新妈妈简单护理、轻送练习就能做好月子期调理与产后恢复。

正常人的体细胞有23对(46个)染色体,其中22对是常染色体;另一对是性染色体,女性为XX,男性为XY。

孕妇经过10月怀胎,在临近分娩时,都会出现许多预产现象,这些现象的标志是什么呢?。

本书培育一个健康聪明的宝宝是所有父母的愿望,本书从怀孕伊始一直到宝宝3岁,为读者提供全面科学的育儿指南,让中国父母切身体会到科学育儿始于胎教、贯穿于早教,妈妈的一个正确选择,就可成就高智商、高情商的天才宝宝!本书以十月怀胎为时间线索,给准妈妈提供关于胎教的正确认识和科学方法,根据自身身体特点和胎儿发育状况,有针对性地安排胎教内容,让胎教不仅仅是硬生生的知识和教条,而是准父母内在修养的提高,内心幸福的延续。继胎教之后,本书又提供了0~3岁宝宝的早教方案,根据宝宝不同阶段的发育特点,进行同步的体能训练、情商培养、智力开发、性格塑造、习惯养成等,全面开发宝宝的潜能,为宝宝多元智能和健康人格的培养打下良好的基础,让宝宝赢在起跑线上!同时,针对一些有心理问题、行为问题、习惯问题的“问题宝

孕妇妊娠期的整个生活直接关系着胎儿的生长发育。

从孕前准备到孕期、产后、坐月子,从准妈妈到新妈妈,想知道的各种营养知识,都可以在本书中找到对应的详细指导。

《孕妈妈同步保健全解》主要介绍了从备孕到分娩的整个过程中准妈妈需要了解的一些保健知识。

想怀又怀不上,怀上了又保不住,好不容易捱到了预产期却又面临种种生产问题…… 一场生育危机似乎已经到来! “宝贝计划”真的是一项不可完成的任务吗? 这是一本妇产科名医的好孕指南: ☆做一次健康体检、全面排除孕育隐患 ☆调养身体,养出好孕体质 ☆美味营养食谱,为好孕补充能量 ☆更新生活方式,别让坏习惯影响了“好孕” ☆减压生活,孕育完美宝贝 献给正在怀孕路上辛苦备战的人们: ☆注重优生优育,希望一次就能成功怀上宝宝的女性 ☆身体健康,却总是受孕不成功、身心压力较大的女性 ☆有流产历史、不孕不育症、高龄的难孕女性 ☆关心妻子,迫切希望当爸爸的男性 运用科学方法、规避错误知识,实实在在地提高受孕率,既能怀得上,又能生得下!


怀孕40周这段幸福的时光,既漫长又短暂。伴随着孕育生命的喜悦以及各种孕期不适,孕妈妈在怀孕吃什么这个看似简单却很复杂的问题上,经常陷纠结和困惑。孕期饮食要注意什么?每个阶段要补充哪些营养?怎么吃才能更健康? 本书不单单教会你吃什么,还教会你怎么吃才能吃得好、不长肉、生得顺。这本书详细介绍每个月的饮食宜忌,推荐140多种亲民食材,170余道常见美味食谱简单易学。此外,每周都有对抗孕期不适的小妙招,一学就会,让你轻轻松松享瘦孕期。



孕期该长胖多少?如何实现长胎不长肉? 怎么吃才能满足胎宝宝的营养需求? 孕吐、水肿、便秘,这些孕期不适能通过饮食调理吗? 怀孕了并不意味着要无止境变胖, 长胎不长肉 其实才应该是一种正常现象。然而,有很多孕妈妈做不到这一,不了解自己和胎宝宝的营养需求,一味地大补特补,造成脂肪大量积累,以至于 长胎不长肉 这种原本属于常态的现象却愈发少见了。 作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科工作20多年,诊过上万孕妈妈,她和小编说: 孕期控制体重,产后快速恢复不是难事! 而有效的孕期体重管理办法,就是合理的饮食加科学的运动。 孕妈妈在追求健康孕育的同时,完全可以追求美丽常驻,拒绝变胖、变丑。根据胎宝宝每周发育情况,合理摄取营养,并保持有效安全的孕期运动,建立科学的孕期体重管理,不仅有利于母婴健康

还在羡慕明星怀孕只长胎不长肉,身材依旧像没怀孕?其实你也可以做到,明星私教李剑慧老师, 挺肚 亲身示范,将自己在怀孕中的心得体会分享给孕妈妈,并根据不同孕期适合什么运动,将明星私教的VIP课程带到孕妈妈身边,让孕妈妈在家也能享受私人订制的运动课程。所以,怀孕期间别再 傻傻 静养,补营养了, 孕 动起来,不但能缓解孕期各种不适,增强自身的免疫力,科学合理的控制体重,还能让孕妈妈不长肉、不长纹、不侧切,顺利分娩,孕育好性格的健康宝宝。

所谓胎教,就是孕妇从怀孕早期就应开始进行有效控制孕妇体内外的各种条件,有意识地给予胎儿良好的刺激, 防止不良因素对胎儿的影响,使婴儿具有更好的先天身体和智力素质, 为出生后的健康成长和智力发展打下良好的基础。

本书以怀胎十月为时间主轴,深度阐述怀孕10个月胎宝宝及孕妈妈身体方面的各种变化、可能遇到的疑惑及解答、饮食营养需求、胎教、早教等多方面的知识。书稿内容全面且比较实用,具有很强的借鉴意义,为您整个孕期提供全方位的怀孕指导,让您孕期全程无忧。


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本书以孕产期各阶段营养知识为重点,系统地分析了准妈妈孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点,还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱,列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则,从分析疾病产生原因人手找到*有效的食疗方法,让准妈妈摄入合理均衡营养、强化补充重要营养素,给腹中的胎宝宝*好的营养胎教。



马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供*的引导。 凭着20年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名 北京市健康科普专家 ,也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富的同事,他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的,正是在与他们的共事和相互学习中马大夫一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,以及宝宝0岁到6岁的各种各样的问题。一定对你有所

坐月子对新妈妈和宝宝来说都太重要了,妈妈怎么养,孩子怎么带,都靠月子期基础。 坐月子你听谁的? 月嫂? 经验之谈,实用性强!但会不会不太科学? 专家? 科学专业,理论性强!好像操作性不那么强? 别怕,在这本书里,资深月嫂和协和专家会给你*实用的实战指导,从当一头合格的 奶牛 始,到灵活应对各种危机,让你成功过渡为一名合格的全能妈妈。 除了爱宝宝,也要好好爱自己。生产的过程耗费了很多的精力和体力,月子期是女人的黄金调养期,调理好了你能拥有比孕前更好的状态,调理不好麻烦就会一个一个。 这是一本良心之作,是经验之谈,是科学育儿与科学坐月子的完美结合,希望每个妈妈都能奶水充足并尽快恢复身体;希望每个宝宝都能健康、聪明,茁壮成长!

本书主要从生物学和遗传学角度出发,介绍了生育健康漂亮宝宝的遗传、受孕、妊娠、情绪、保健、饮食、胎教、预防、训练、护胎、分娩等控制方法,非常科学、系统和实用,只要你遵照执行,那么,恭喜你!你将如愿以偿地获得一个健康漂亮的宝宝。

胎儿*喜欢的声音莫过于母亲的声音了!胎儿在出生之前就是听着声音长大的:子宫里血液流动的声音,母亲与父亲温和的谈话声…… 母亲偶尔因为吵架而变得尖锐的声音、电话铃声、门铃声、电视的声音、唱片的声音……所有生活中的声音.这些都是无法避免的,所以,母亲应尽可能整合这些声音,以给胎儿提供舒适的声音环境。 本书把孕产生育与素质培养交融地结合起来,把早期素质教育贯串于整个怀孕、育儿、培养等过程之中,提出了智商(IQ)、情商(EQ)、健商(HQ)、财商(FQ)、德商(MQ)、逆商(AQ)等育儿新概念。

妊娠 分娩 产后 育儿百科(北京协和医院妇产专家 孙念怙倾力指导)(试读本)
本书诠释了一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育过程,对妊娠、分娩、育儿全程关注,并配有温馨而生动的漫画,是科学孕育宝宝的权威指导手册,是新手父母*贴心的专家顾问。 本书内容丰富,语言通俗易懂,并配以诙谐活泼、亲切生动的插画,通过各种形式细说妊娠、分娩、产后、育儿的每个环节,让每一位父母都能从中受益。希望本书成为你科学孕育宝宝的指导手册,为你生儿育女提供全方位的指导和帮助。同时,祝愿每一位准妈妈都能快乐、健康地度过孕期和产褥期!祝愿天下所有父母都能如愿以偿——拥有一个健康、聪明的孩子!祝愿每一个宝宝都能在父母无微不至的照顾下健健康康、快快乐乐地长大成人!


套装购买更超值: 《完美孕产期三部曲,怀孕+胎教+坐月子一天一页》 面对孕期遇到的各种问题,很多准妈妈泡孕产论坛,搜百度,问身边的过来人,综合各种观点,自己小心翼翼地处理。有了这本书,所有问题一次性轻松搞定。只需翻到对应的那一页,著名妇产专家的权威解答就在那里。照着书做,就等于把妇产专家请回家! 书中*有爱的是,每个月用水果来展示胎宝宝的大小,红枣、圣女果、鸡蛋、鸭梨、苹果、柚子、西瓜……有趣又形象;胎宝宝第5周第1次心跳、第14周长出头发、第20周听到声音、第31周睁开眼睛……准妈妈对照“胎宝宝40周发育图”就能清楚地知道TA成长的每一个细节。 不论是在工作间隙,还是床头柔和的灯光下,每天认真地读一页,感受怀孕带来的美妙历程!

《胎教早教启智》分为胎教和早教启智两部分,其中胎教内容以1周为节点,包含环境、运动、音乐、情绪等方面,可为准妈妈提供*专业的胎教指导,为宝宝的智慧成长奠定坚实的基础。早教启智则从宝宝出生到满3周岁,以3个月为一个阶段,将早教启智内容设计成科学、有趣、实用的游戏,并把先进的早教理念凝聚综合进去,寓教于乐,开发宝宝的智商、情商、艺术潜能和运动潜能等,让宝宝越玩越开心,越玩越聪明!


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本书以一位在北京协和医院建档分娩的高龄二胎孕妈的真实案例贯穿始终,以真人实例的产检单展现了从备孕到分娩结束的各项检查,详细讲解在妊娠的每个阶段应该行什么检查,什么样的结果是正常的,什么样的结果又可能预示存在问题,而且对高龄孕妈妈比较关心的产检项目行具体解析,帮她们随时掌握胎儿与自身的情况。同时,对产后关键的24 小时监测、剖宫产妈妈和顺产妈妈月子期护理侧重行一一指导,让高龄孕妈妈平安度过产后月子期。


★备孕男女的排毒对策,助力好孕。 ★*全*有效的排毒大法 饮水、食物、运动、睡眠、排泄……正确的排毒方式看这里。 ★孕妈好好照顾自己,怀孕才能少受苦。

坐月子吃什么?补什么?本书让产后新妈妈吃的更健康。每一周都有专家的饮食建议和指导,早中晚以及加餐,方便产后新妈妈和家人参考,让新妈妈不必为吃什么而发愁。本书还首次将每个菜谱给出替代方案,照顾南北方差异和季节变化,如果不到可以很方便地用其他食材替换。

这是一本斯瑟蒂克胎教真实案例 + 成功胎教方法的书。 讲述斯瑟蒂克夫妇通过胎教培养出 4 个 “ 天才儿童 ” 的真实案例:大女儿 5 岁时,从幼儿园一下子升到高一, 10 岁时成为全美*年轻的大学生;二女儿 12 岁进入大学;三女儿 11 岁已经上高三;小女儿 4 岁已经开始学习小学高年级课程。斯瑟蒂克夫妇看来,这都是胎教的结果。 40 周每周都有不同的胎教主题方案:情绪、童谣、故事、名画、智力、国学、音乐、营养、诗歌、散文、英语、运动、自然 …… 你想要的胎教素材,这里全能找到。从健康备孕到制定胎教计划、从创造良好的胎教环境到生活中处处以胎儿为中心,从调节准妈妈的情绪到准爸爸也参与 …… 本书将斯瑟蒂克的这些具体的胎教经验付诸实践,结合精挑细选的胎教素材,只给宝宝*美、*适合的学习内容! 随书附赠“胎教音乐故事儿歌集锦

如何顺利地怀上宝宝,何时怀孕*合适,如何生一个健康聪明的宝宝……这些都是备孕爸妈*关心的问题,别担心,这本书里有您想要的答案。有科学专业的医学指导,也有全面细致的贴心叮咛。完美备孕全方案,这本书就够了!


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还在为没有合适的胎教故事而苦恼? 给胎宝宝讲故事,什么时间比较好呢? 工作太忙,太长的故事读不下去怎么办? 孕期10个月,280天,胎宝宝虽然还未触外界,但他的心里已经始了奇妙的幻想 梦里出现想象的翅膀、回荡着天真的歌谣,单纯而温暖的故事将他带绮丽的世界! 作者一一妈妈,精新挑选130个暖心的睡前小故事。翻这本书,你会和胎宝宝一起这个奇妙的世界。在这里,你可以跟着拇指姑娘一起畅游花的国度,可以和小猫一起去河边钓鱼,可以和九色鹿一起在林间自由奔跑,也可以和嫦娥一起去月亮上欣赏高处的风景 优美的文字配上可爱的图画,不仅是一本实用的胎教故事书,还是一本有爱的绘本。 怀孕期间,我感觉肩上的担子更重了,而且也更加忙碌,一本 会说话 的故事书成为了我的需要,当我听故事时,也总会不经意间想起过去妈妈为

印象中的准爸爸总是忙工作,一天到晚不在家,似乎爸爸成了 稀缺的资源 ,很少陪在妻子和胎宝宝的身边。本书突出了准爸爸在胎教中的主体作用,因为胎宝宝喜欢准爸爸浑厚、低沉、有磁性的嗓音。书中的胎教故事经典、有趣、精简,不需要准爸爸花费太长的时间和精力,只要每天抽出短短的5分钟时间,简简单单、随时随地的就能行,用自己饱含温柔和爱的声音,给胎宝宝朗读那些有趣、经典、梦幻的故事吧,胎宝宝会非常喜欢,从中能感受到准爸爸浓浓的父爱,也是给胎宝宝*好的陪伴。而准爸爸的参与能让孕妈妈感受到重视,利于增夫妻间的情感,培养胎宝宝良好的性格。 书中收录了大量的经典胎教故事,从童话故事到寓言故事;从神话故事到名人故事 ,面面俱到。让准爸爸不会有不知道怎么给胎宝宝胎教以及不知道跟胎宝宝将什么的尴尬,每天一个故

非常全面的怀孕保健知识,值得一看!

人类的教育源于生命的初始,胎教的意义远远大于胎教本身。


孕妈必知(备孕、孕期、分娩、产后常见问题一推就好)(试读本)
6种推拿手法 24个特定穴位 78个特效穴方 *4代经验传承 作者25年临床经验 为您解决16种孕期常见问题 5种分娩中常见问题 7种产后常见问题

想给胎宝宝讲故事,怕讲不好怎么办? 胎教故事那么多,哪些适合爸爸读? 天天读故事好单调,有什么更好的讲故事方法? …… 怀孕了,想每天给胎宝宝讲一个小故事,让 TA 在肚子里健康快乐的成长。但是小故事看着简单,讲起来却不容易,总担心自己讲不好。别担心,眼前这本可以用耳朵“读”的胎教故事书给你意想不到的惊喜。 每个故事都由专业播音主持出身的“奇奇哥哥”录音,扫二维码听故事,胎教书扔一边。躺着听、散步听,去产检路上听,随时随地听故事,胎教就是这么轻松。故事听百个,准爸准妈也可以讲得更动听,再也不用担心故事讲不好啦。 资深小编特别奉献适合准爸爸读的故事,准妈妈可以拉上老公一起读。故事富有哲理和积极意义,贴合爸爸稳重、雄厚的声音,能彰显准爸爸的幽默睿智。读故事时,可以一人分饰

孕期的营养和健康,关系到孕妇和宝宝两个人的健康,对宝宝的发育尤其关键。孕妈妈需要重视孕期的营养问题,知道吃什么、怎么吃。本书从营养摄、居家生活、运动健身、安全出行、产检、胎教等各个方面,为广大孕妈妈提供科学合理的方案与建议。

科学:日本婴儿领域权威数十年研究之作有趣:日本网红插画师70余幅趣味插画体贴:针对婴儿的每一个动作表情直行解读实用:精心设计婴儿成长手账,记录宝宝成长

