
聪明宝宝餐,《大众美食》编委会,重庆出版社。

营养早餐,《大众美食》编委会,重庆出版社。

一定要吃的大众保健菜,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社。

女性保健菜100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社。

科学、专业的食物专题讲解;全面、准确的营养成分数据;营养、可口的经典菜例,步式的图文解说;专家编写,名厨主理;内容全面,图片靓丽,装帧精美,价格低廉。“营养百味”是一套关心我们的饮食和健康的营养读物。本书为系列之一,教你做100例营养美味的小炒佳肴,书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤,让你成为自己的家庭营养师!还有“贴心小提示”告诉你健康饮食生活的小窍门!科学养生,合理饮食,健康快乐每一天!

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这是一本家庭营养手册。拥有它,你能组出饮食的黄金搭档;拥有它,你将知道所有饮食宜忌;拥有它,你将可以做自己的家庭营养师。 本书能教会你:如何让食物的营养被充分吸收,如何避免食物相克带来到的问题,如何根据体质和实际需要选择、搭配适宜的事物。本书都可以给你详细的解答,内容科学、实用,完全从读者角度出发,给你贴心的提示。 书中设有“相宜食物”、“相克食物”、“选宜忌”、“烹调宜忌”、“食用宜忌”等栏目,教给你一些美容、医疗方面简单又好用的小窍门、小方法。 除了全面实用的饮食宜忌问题,还根据实际需要加了专家精心撰写的药膳、按摩小知识,可以给你*科学、实用的帮助。 这是一本家庭营养手册。拥有它,你能组出饮食的黄金搭档;拥有它,你将知道所有饮食宜忌;拥有它,你将可以做自己


随着我国居民收入和生活水平的大幅度提高,生活压力也越来越大,人们的身体饱受着疾病的困扰。


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爱吃排骨100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社。

人体需要的营养是多方面的。