徐凯文的心理创伤课 冲破内心的至暗时刻 徐凯文 著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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全2册反内耗心理学+社交恐惧心理学：拒绝社恐 缓解自卑焦虑 停止精神内耗 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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烦恼消消乐：甩掉焦虑、抑郁、愤怒、压力、恐惧的漫画书(新西兰) 丽贝卡·巴拉格著 段鑫星, 张亚琼译心灵疗愈中国人民大学
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安心正念课,机械工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1. 56天重掌人生计划，驾驭内心的野兽，让你心智宁静。2. 大脑太累了！却不知道怎么休息？每天15分钟，摆脱情绪困扰，提升快乐水平。3. 读心——安安老师给中国读者的正念幸福课。4. 香港大学心理系前系主任高尚仁，壹心理CEO黄伟强，《跨界歌王》点评嘉宾黄子佼，作家许常德倾情推荐。
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情绪的重建：如何应对生活中的情绪困扰 曾旻 9787545543223 天地出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
伤心就大哭一场，不经历充分的悲伤，无法从一段感情中走出来； 遇事不要老是忍，总有忍不了的一天，情绪会崩溃成河； 童年的创伤，如果一再逃避，成了心结，或许就是一辈子! 一提到情绪，人们总是充满误解，“负面问题、克制、管理……”挂在嘴边，好像情绪像洪水猛兽一般，人人不愿面对，人人都想解决的问题。其实，情绪就是一种自然的状态，人们对它的误解，以及随后采取的错误行动，才导致了诸多情绪问题的出现。 《情绪的重建：如何应对生活中的情绪困扰》是北师大心理学硕士、知乎心理学优秀回答者@曾旻写给人们的一部重新认识情绪的经典作品。重建，就是要重新认识情绪，重新建立你对情绪的认知方式，调整与情绪的相处之道。曾旻在书里列举了六大情绪问题，并且给出了九大应对策略。从原理到方法论、实用技巧，帮你开启心智
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《精神分析的伴侣治疗:一种客体关系的观点》由中国轻工业出版社出版。
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【正版】 当我遇见一个人：维吉尼亚 萨提亚演讲集 [加拿大]约翰·贝曼,邢雨竹 世界图书出版公司 97875192600 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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应对焦虑 九种消除焦虑恐惧和忧虑的简单方法 原书第2版 从运动中获得乐趣社会科学 简化生活的方法图书正版现货
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别抑郁了，你的未来会更好吕欣广东旅游出版社9787557014216 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
随着社会的高度发展，我们的生活越来越充裕，但同时也带出了一个问题，我们面临的压力也变得越来越大。于是，一部分人在面对压力的时候产生了心理上的问题。从2003年香港影星张国荣的纵身一跃，到著名主持人崔永元的抑郁症被曝光，越来越多的人加入到了抑郁症患者的行列，让我们不得不对这个心理问题进行重新审视。本书就是从这个角度出发，从纠正人们对抑郁症认识的种种误区开始，使人们能够正确对待抑郁症，进而从抑郁症的常识、调节和治疗等角度出发，尽可能详尽地使人们了解抑郁症，走出抑郁的沼泽，摆脱抑郁症的困扰。
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正版书籍 原生家庭是否决定人的一生 壹心理 著 机械工业出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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如何克服自卑心理以自我？如何妥善处理人生的主要羁绊？如何安身、立业、持家？家庭合作到底有多重要？老师该如何帮助孩子？青春期问题的根源何在…… 个体心理学之父阿德勒的这部名著以大量的诊疗案例揭示了人的一生究竟该如何度过，如何让自己的生命变得有意义。
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舞动 以肢体创意开启心理疗愈之旅 【美】 琳达晓乔 中国人民大学出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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想太多是会爆炸的 格温多琳·史密斯 著；黄意雯 译 台海出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
让你苦恼的是问题本身，还是你自以为真的想象?你时常因为小事而焦虑？感觉全身病痛？在意他人的评判眼光？觉得伴侣根本不在乎你？认为同事老板总是找你麻烦?……这些问题真有那么严重吗？还是只是“想太多”的你在杞人忧天？ 在本书中，作者以认知行为疗法的技巧和心理学知识为基础，透过利落又清晰的风趣语言，结合丰富临床经验，为我们解释“想太多”的双面意义，同时也阐述形成焦虑的心理机制，进而提供一套你我可灵活运用在个人日常生活、职场人际互动、伴侣关系经营等问题上的应对方式。
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正版书籍 是旦主义：拒绝内耗的心理指南（彩绘版） 许龙杰 深圳出版社 确保正版支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
在职场中、生活上，在认真的事上要是旦；在是旦的事上就要认真！愈是执着、认真，愈需要“ 是旦” ！
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我们时代的神经症人格（精装插画版）（人人都有病。焦虑的现代人病态心理直播现场！心理学大师卡伦·霍妮成名代表作） 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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治愈情绪痛苦:转化心理痛苦的情绪聚焦疗法 [爱尔兰]拉迪斯拉夫·提姆拉克（LadislavTimulak） 中国人民大学
1. 转化痛苦的前提是直面痛苦，“只有先抵达痛处，才能从痛处离开”； 2.第二代EFT专家提姆拉克详解情绪转化模型，为治疗师/咨询师提供清晰的工作流程地图，让EFT个案概念化更易理解和应用； 3.丰富的案例对话及EFT转化情绪痛苦的实用技术和策略； 4.姚玉红领衔翻译，格林伯格、孟馥、陈玉英、陈海贤、徐钧联袂推荐。
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弗洛伊德与为什么鸭2快乐是头等大事 武志红作序推荐 把快乐从随机事件变成可掌握的能力 当当自营图书
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松弛感,小野,北京日报出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
★给当代打工人的“社畜自救指南”面对无处不在的“卷王”，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭，随时调整好状态再出发。★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等顶尖人士都在践行的活法松弛感是强者共有的姿态，保持松弛才是最顶尖的人生哲学。有足够的能力和阅历，才会在面对问题的时候不慌不忙；遇到事情时全力以赴，哪怕最后结果不如人意也能坦然接受。★畅销书《自律力》作者全新力作，让你轻松拿捏松弛感小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮，历经5年亲身践行，青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，去过一种松弛有度的生活。★允许一切发生，岁月自有馈赠允许世事无常，允许失败和从头再来，允许离开和失去，人生不
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你们聊，我听听（《被讨厌的勇气》作者岸见一郎的深夜电台，30个扎心的真实故事，直戳当下的焦虑现实）正版书籍
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从心变好：一名心理治疗师的工作手记 一线心理治疗师严晨催泪讲述普通人的勇气、改变与救赎 亲临心理咨询现场 重新认识自我 体验疗愈和改变的发生
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再见，压力 一项摆脱压力的全面健康计划，一部结合多领域实证科学的压力全书。120余幅形象插画，带来超愉悦视觉阅读体验；3
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父母为儿女焦虑，儿女为学业焦虑。老板为企业焦虑，员工为业绩焦虑。丈夫为家庭财富焦虑，妻子为婚姻关系焦虑。……林紫老师在20多年工作中，接触了太多人的焦虑，她的观点是“我们太过焦虑，是因为从未与自己在一起”，不去探索和看清自己，才会时常迷茫；不知道怎样让自己更好成长，才常常退缩不前；缺乏勇气超越自己，才自卑没信心；不懂得如何接纳自己的局限，才苛求完美，不放过自己……每个人只有试着与自己相处，才能走出焦虑，找到内心真正的安宁。本册书作为系列之二，提出从成长的视角来看待焦虑，由内打破才能让自我改变。从人生发展阶段、找到性格优势、经营亲密关系、确定职业方向、处理复杂人际这五个维度，来帮我们学习如何在现实烦恼中发展自己、更好成长：比如，我们会探求早期情绪记忆、依恋模式和创伤，以便看清自
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《自我催眠术：激活你的大脑》共分为四个部分：部分“理解自我催眠术”，介绍自我催眠的早期发展、临床应用和新进展，让读者理解自我催眠、意识状态与大脑之间的相互关系。第二部分“自我催眠方法”，介绍了自我催眠中使用的基本方法，包括注意、潜意识的加工和暗示理论等。这些基本方法如何改变大脑的功能和结构，从而给被催眠者带来益处，帮助读者学习使用一些自我催眠方法。第三部分“体验自我催眠”，提供一些系统的指导，帮助读者学会使用自我催眠，亲自尝试自我催眠方法，找到诱导自我催眠状态的方法。第四部分“自我催眠的运用”，提供了一些常见心理问题的解决办法，告诉读者如何使用催眠来解决诸如焦虑、抑郁、物质滥用、、疼痛、恐瞑等具体问题。
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