种自己的花，爱自己的宇宙 人气少女漫画家范小白的萌系青春图鉴，十年前读高木直子，十年后读范小白。锁线裸脊，平摊阅读更舒适，附赠作者自画寄语立体书签两枚。
所有的不开心，都来自不够爱自己。 一本有魔力的小书，让你从内心爱上自己。 取悦自己。忠于自己的感受和喜好。肯定和接纳自己。 准备迎接人生的奶油。 做一个快乐的大人，生活就应该是简单美好的。 用幸福的能量击败生活中的悲伤与无奈。 和猫在一起；像个孩子一样简单放松，发脾气，撒娇；开心为自己准备吃的；享受生活。 你所担心的都不会发生，但你不开心的时候时间全部虚度。 打开书，与内心那个小孩儿对话。ta会告诉你： 该放弃的时候就放弃，有时候半途而废不是错误，而是及时止损。 别跟自己较劲儿，有时间就睡会吧。 人生就是取关别人和被别人取关。没心没肺，长命百岁。 抱着烦恼不撒手，又怎能腾出手来接礼物。 是一本可以平摊阅读的解压图文书。 内封选用白色超感磨砂纸，可以触摸到生活的颗粒度。 内文用100
¥48.90定价：¥69.80 (7.01折) 电子书：¥69.80
★畅销书作家独木舟倾情翻译，作序推荐 在阅读过程中，我时时有种 原来别人也有这样的经历 之感。 独木舟 ★风靡欧美、疗愈全球近400万人的超级治愈书精装上市 这是一本 像好朋友的拥抱 一样的书，送给曾经或正在黑暗中挣扎、需要一点帮助的人，永远记住：那些未曾击溃我们的，终将带给我们力量。 ★全球 读者好评 美国亚马逊4.6分、英国亚马逊4.5分、goodreads4.08分、诚品书店专栏推荐 当你认为自己已经触底时，这本书可以给你力量。 亚马逊读者 ★ 一本 在你 感到焦虑 、 无助 时 ，带来 温暖 和 力量 的书 翻阅这本书，就像喝了一杯甘菊茶一样舒缓，效果也同样持久。 《出版人周刊》 温柔而充满吸引力，就像好朋友的拥抱。 《纽约日报》 灵魂的香料。 水石书店 ★ 国内未推先火：豆瓣红人、微博大v、
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
开挂人生指南 时代言论沟通技巧书籍话术聊天技巧职场社交情商书从龙套到主角实用逆袭指南活出高版本人生口才情商破局重生天星教
¥19.80定价：¥45.00 (4.4折)
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能量密码：带你过上幸福生活的心理之道 生物能量医学大师独特疗法！学习七个能量密码，唤醒强大的创造力、直觉和内在力量，释放无限潜能。
本书首次为你揭示人类生命的能量医学之谜 部分，你将为自己的生命转变打下基础。从被生活所限的内在状态中，提升至无边无际、完整而真实的自我之中； 第二部分，你将学习七个能量密码。开启生命所需的完整系统，治愈身体的不平衡，唤醒内在的伟大； 第三部分，你将了解如何将能量密码融入日常生活中，终建立全新的生活方式。 当通过如此简单实用的方式，将自己唤醒到生命的更高层面并充分发挥潜力的一刻，你会发现： 能量是生命的无限精彩所在，人生自此迎来神奇的翻转！
¥48.30定价：¥69.00 (7折) 电子书：¥37.00
还有阳光来温暖我们的骨头 温暖到泪奔的治愈漫画，对平凡生活近乎神圣的礼赞，致敬每一个按自己节奏活着的人
追逐白云和月亮的孩子，慢慢就会变成穿着职业装挤地铁的大人，大人的世界总是酸甜苦辣交织的，各有各的课题要去面对和挑战，正如书中人遇到的就业困难、容貌焦虑、社交障碍、语言霸凌 本书以一种温柔诗意的法式文艺基调，借 奇妙职业 的脑洞，展现我们普通人的诸多现实痛点，以及我们如何与之对抗，如何拥抱真实、拥抱现在，获得内心的平静和丰盈，活在此时此刻。 平凡的人生不完美，会遇到很多糟糕的事情，但总会有太阳温暖我们的血肉，总会有月光照亮黑夜中的路，总会有黄昏时的霞光和微风让我们感受到当下的美好，总会有 遗憾清除师 、 街道提词员 、 自信提升师 这样的人在我们困顿时托举我们一下，或许还会有 普通人博物馆导览员 为我们的平凡人生做好记录、献上赞歌，我们还能选择成为 记忆唤醒师 、 滞销书推销员 这样的人来给他人
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
总有好事发生+有钱花+生活课+灵魂有香气的女子+ 气场哪里来+情绪自由+情商是什么+美女都是狠角色+自在关于生活智慧的1
¥18.60 - ¥0.19
好好接孩子的话+父母越松弛孩子越强大+温柔教养+父母话术+教育孩子要懂的心理学全5册 打开孩子的心允许不完美人生才能接近
¥79.80定价：¥198.00 (4.04折)
★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物，全球累计发行量超过300万册 ★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们一起把每个日子过成良辰 ★心理学家李松蔚担纲《呼吸》中文版主编，撰写主题文章 ★美中心理治疗研究院创始人@童慧琦、《了不起的我》作者@陈海贤、KnowYourself创始人@钱庄、独立音乐人@陈鸿宇鼎力推荐 ★后疫情启思特别专题，李维榕（家庭治疗心理学大家）、李松蔚（心理学家）、李一诺（一土学校创始人）、贾坤（正念指导老师）撰写主题文章，关照日常生活 ★青山周平（著名设计师）、钟立风（音乐人）、青音（心理学家）、朱月怡（花点时间创始人）、郎启旭（潮汐正念APP创始人）受访呼吸问答，提供生活状态的参考和人生的启思 也许焦虑和无力感是这个时代的特征， 那就 Breathe and make time for yourself 吧。 为什么叫 呼吸 ？ Breathe编辑
¥38.30定价：¥59.00 (6.5折)
★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物 ★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们一起把每个日子过成良辰 ★心理学家李松蔚担纲《呼吸》中文版主编，撰写主题文章 ★美中心理治疗研究院创始人@童慧琦、《了不起的我》作者@陈海贤、简单心理创始人@简里里、音乐人@钟立风鼎力推荐； ★心理学家@李松蔚、阅读类自媒体主理人@焦尾Tyler、暂停实验室创始人@郭婷婷撰写主题文章，探讨 日常的光 哲学，发现微小的幸福； ★建筑师@戚山山、好好住创始人@冯老板、第1整理术主理人@周一妍、作家@曾焱冰、服装设计师@郭则焓、脱口秀演员@小鹿受访分享生活中的微光瞬间。 也许焦虑和无力感是这个时代的特征， 那就 Breathe and make time for yourself 吧。 为什么叫 呼吸 ？ Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五
¥44.80定价：¥69.00 (6.5折)
父母越松弛孩子越强大 当当自营抖音同款打开孩子的心允许不完美人生才能接近完美 孩子一生的幸福源头是不紧绷的父母 可开发票
¥29.80定价：¥59.80 (4.99折)
★千万粉丝网红作家石雷鹏最新力作。 石雷鹏千万粉丝教育博主，前新东方知名教师，曾供职于北方工业大学。因出版《永远不要停下前进的脚步》被更多读者熟知。他以风趣幽默的语言风格和一针见血的文字评论，影响百万青年。 ★强强联合打造属于年轻人自己的精神支柱。 《走向上的路》石雷鹏著，李尚龙监制，并作长序推荐。李尚龙著名畅销书作家，出版《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《请远离消耗你的人》等十多部作品。 ★著名演员、导演王宝强倾情推荐。 王宝强： 无论一个人的能力多么强大，在工作、学习、生活等方面还是会遇到各种各样新的问题。如果我们完全依靠曾经的经验，未必能够彻底解决新问题。在这种情况下，唯有坚定意志，改变思路，困扰我们的问题才会迎刃而解。不需要借助外力，问题的答案就会
¥28.00定价：¥56.00 (5折) 电子书：¥43.99
1996年11月，许多美国人不再为圣诞节送什么礼物给亲友发愁，因为他们都已经有了目标：那是一本叫做《》的书，作者是名不见经传的尼尔·唐纳德·沃尔什。这本书只有211页，定价也不高，才19.95美元，但是在他们看来，没有比它更合适、更贵重的礼物，因为它详细解答了生活与爱、善与恶、金钱和健康等各种问题，全新的世界观和人生观令人脱胎换骨。 毫无媒体宣传的情况下，仅仅凭借读者交口称赞的传播，1996年11月24日《》悄然登上《纽约时报》书排行榜，位居非虚构类4位，之后上榜的时间高达137周，拥有37种语言译本，总超过1300万册，成为不可动摇的殿堂级经典著作，而百万级书《秘密》《吸引力法则》《遇见未知的自己》核心灵感也都源自于这部书。 2009年，翻译家李继宏先生将《》引进中国。“一生等待的书”是广大读者的口碑美誉，各大媒体竞相报道
¥52.80定价：¥185.60 (2.85折)
作家、生活美学家曾焱冰暖心力作，分享优雅从容生活的56种基本生活法则和优雅从容的生活智慧。 有 松弛感 的生活，有 获得感 的人生，可以从调整一些生活中的小事开始。 重新认知你的 精神内耗 ： 不够好 不完美 的焦虑只是 消极的完美主义 不断更新自己，敢于追逐喜欢的事，无论成败，都是新的遇见和成长，而非一次次与旧我重逢。 生活也需要高效管理，由此获得的时间用来好好生活： 时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多 噪声 分享优雅从容生活的56种基本生活法则： 生活不只是重复，开启全新的视角，给自己新的遇见、新的成长 面对生活中的诸多大问题和小麻烦，找到适合自己的解决之道 提供切实可行的方法对生活进行小小的调整，持续遇见更好的自己
¥40.10定价：¥59.00 (6.8折)
★继"醒脑之书"系列畅销200万册之后，老杨的猫头鹰诚意新作。 畅销书作家老杨的猫头鹰"醒脑之书"系列颇受读者欢迎，他携"成年人"主题诚意归来，理解你当下的情绪、帮助你解决疑难杂症、祝福你未来的生活。 ★毒到人间清醒，字字对症下药。 专治各种"怕"：怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种"不甘心"：不甘心一辈子就这样了，不甘心成为街上一抓一大把的庸人，不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种"难"：生活难，学业难，职场难，交际难，人情世故难，勾心斗角难。 做一个清醒的成年人：不解释，不强求，不讨好，不瞎想，不生气。要克制，要接受，要抗争，要尽兴，要体面。悄悄努力着，谁都不羡慕。 ★脱口秀式表达，真的能笑出声。 拒绝说教，拒绝打鸡血，让你
¥21.40定价：¥45.00 (4.76折) 电子书：¥45.00
少有人走的路(1-8册+冥想手账本)全集 一套人人可读，人人皆受益的心灵读物
《少有人走的路》1-8册全集套装全新上市！ 新增冥想手账本！作者亲自挑选出能够解答读者人生困惑的语录，可做日记手账，却不局限于时间与空间，是作者一生思想的精粹！四色全彩印刷，精装布包裸脊，适宜书写！ 武志红、张德芬、胡因梦等名人感动推荐。 樊登读书会、凤凰卫视、《新京报》、《广州日报》、中央人民广播电台《冬吴相对论》等媒体强力推荐！ 一套人人可读，人人皆受益的心灵读物！
¥189.00定价：¥378.00 (5折)
这本书写人生如四季更迭，枯萎的日子是冬的蛰伏，人是在休息中悄悄变强大的。尊重生命的自然规律，破碎的自我才会生发出勇敢与睿智。人都会偶尔疲惫、黯淡，也会因某个瞬间，重新喜欢上活着的感觉。晓雨的文字，在忽冷忽热的人间，给青年注入更多笃定和温暖。 十点读书创始人 林少 在我心里，晓雨是人间美好的具象化。不管周遭如何喧嚣浮躁，她依然保持着自己的纯真热情，不动声色地打理自己。花谢了，她修剪好枝叶；叶落了，她保持枝干的挺拔。这样的女孩，可以抵达任何她想去的地方。 百万畅销书作家 万特特 晓雨这本书细腻洞察着青春的迷茫与勇敢，年轻人有权去探索、去尝试、去失败，在不确定的时代，我们要成为确定的自己。 百万畅销书作家、连续创业者 李尚龙
¥29.30定价：¥48.80 (6.01折)
【正版包邮】因为是自己的人生呀（70岁宝藏奶奶写给女性的勇气之书）50篇关于自我关怀、人生选择、生活方式、婚姻家庭关系的 保证正版 现货包邮速发 假一罚十
¥29.00定价：¥45.00 (6.45折)
《翻篇》 ★你为什么总是走不出自我伤害的死循环？法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧 人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。 ★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题 人要有翻篇的能力 人生不过三万多天，所以这页我翻篇 ★拒绝和烂人、烂事反复纠缠！美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜 博伊尔写给当下年轻人的情绪疗愈指南，帮你剔除错误的情绪处理方式，让你面对烂人，轻松抽身，面对烂事，迅速止损！ ★7步情绪疗愈法，帮你把这页 耿耿于怀 彻底翻过去！帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候，重新稳定自己的呼吸和情绪，让紧紧巴巴的自己得到放空和放松，清除那些堆积已久的负面情绪，重塑你的内心安定。 ★窦文涛《铿锵行天下》：其实那是一个虚假的世界，你想
¥40.40定价：¥101.00 (4折)
¥35.00定价：¥35.00
◎人的 大 脑近 9 0%都在休眠， 通 过 短路 这一心灵的科学可以 将潜能开发 念头、感受、全部肌肉的动作所产生的习惯 总和起来所占用的大脑资源不到10%，却让人感觉到自己时刻活在习惯中，人生很难超出这个范围。 如果一个人全部的生命潜能彻底活跃起来，又会怎样？本书所谈的 短路 这一心灵的科学，来为大家揭示其核心奥秘。 ◎本书 中 的 短路 ， 是 指 强烈的生命流 使潜能释放的 过程 【电流(I)=电压(V)/电阻(R)】一旦电阻趋近于零，那么电压除以电阻所得到的电流会趋近无限大，产生极大的热，甚至将设备烧掉，这就是短路。 本书借用电气短路的概念，来诠释另一种心灵的 短路 ，即，意识的转化： 电流(I)＝生命流（意识流或生命的力量） 电压(V)＝生命原始的潜能 电阻(R)＝头脑、身心带来的阻抗、反弹和阻碍 我们把来
¥41.30定价：¥59.00 (7折) 电子书：¥31.64
一、律宗大师李叔同的人生智慧参悟李叔同的人生充满传奇色彩，前半生他赴日留学，演话剧、创剧团、写文章，生活充实而绚烂。后半生他皈依佛门，悟佛法，专心修行，生活淡然纯真。他拿得起放得下的人生智慧对当今生活也有参考和借鉴的意义。 二、五个部分全方位展现李叔同的处世智慧本书收录内容丰富，收录了李叔同的散文、歌词、诗词、格言等多方面的创作，展现了李叔同淡然放下的人生态度。他的一字一句都值得人们慢慢品读，细细体味其中的深意，在生活中可以实践李叔同的人生智慧。 三、前有李叔同书法作品，品味独特的艺术魅力本书前附李叔同不同时期的书法作品，可以通过书体和内容的演变看到作者的心境变化，获得美的感受。 四、随书附赠李叔同画作藏书票，风格雅致，适合收藏本书附赠藏书票一张（两款随机）典雅精致，富有意趣。
¥23.60定价：¥59.00 (4折) 电子书：¥29.50
非暴力沟通·食物与身体关系篇 扭转你明明不饿却总想吃的状态！
非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的新概念！ 有时进食不是因为饿，更多是为了满足吃以外的需要，例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松 食物背后藏着你的需要，非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系！ 身体与食物缺乏沟通的表现：要么不断地寻求对食物的渴望，要么不断地否定自己想吃的欲望。 非暴力沟通让你，找到自己身体与食物*的沟通方式。扭转你明明不饿却总想吃的状态！收获平和的心态、优美的形体。
¥24.80定价：¥45.00 (5.52折) 电子书：¥28.00
生命喜悦的祈祷 生命的重建全套2册沈妙瑜正版包邮祈祷文一周生命喜悦的祈祷感想文心灵札记赠送写给孩子的能量朗读文自我生命的
¥49.80定价：¥99.60 (5折)
不输给别人 ──这种胜者生存的思想， 成为我们陷落在地球的引力，让我们把人间看得无比真实， 而忘了人类、动物、植物、整个地球，都是一体的一部份。 一体，才是你我生命的本质。 唯有不再被 竞争 锁定，才能体会到什么是 共生存 。 觉醒过来自然会发现， 一切都属于完整而圆满自足的系统，人人充满善意与慈悲。
¥38.50定价：¥55.00 (7折) 电子书：¥29.50
灵性觉醒是一种忆起。它不是变成我们所不是的某样东西。它不是转变我们自己。它是忆起我们的真实自性。在一个人能够持续地从真理的角度来看待一切事情之前，他的心是不会彻底满足的。终究，每个人，无论他知道与否，都处在通往全然觉醒的轨道上--通往全然地知道，通往全然地经验自己的真实自性，通往合一，通往一体境界。 不要搞错了，开悟是个毁灭性的过程，它与变得更好或者更幸福没有任何关系，它是所有假象的土崩瓦解，它是对虚假表情的看穿，它是对我们信以为真的一切的彻底根除。
¥21.50定价：¥39.00 (5.52折) 电子书：¥21.84
一副牌，透视你的心灵秘密：OH卡牌使用手册 OH卡牌使用手册
你想更加了解自己吗？ 你想更加了解你的朋友、家人吗？ 你想迅速了解初次见面的陌生人吗？ 掌握OH卡牌使用方法，通过故事与游戏，从防御走向真实。 看懂自己，看懂他人，让我们的连接更快速、更真实、更顺畅。
¥27.00定价：¥49.00 (5.52折) 电子书：¥19.60
全2册做自己的心理医生情绪控制缓解焦虑心理人生智慧哲学情绪控制方法人格心理学书籍畅销排行榜成人自愈解压书籍
¥9.40定价：¥72.00 (1.31折)
与神对话全套三卷123与神合一与神为友与神对话系列当当自营同款正版书籍
¥31.90 - ¥0.32
少有人走的路5：不一样的鼓声（修订本） 引进《少有人走的路》作者斯科特·派克的又一全重磅之作：一剂治疗“乌合之众”的良药 一本醍醐灌顶的心理学力作 一个震荡世界的声音——不的鼓声
1.《少有人走的路》系列作品，隆重上市！ 一剂治疗 乌合之众 的良药 一本醍醐灌顶的心理学力作 一个震荡世界的声音 不一样的鼓声 2. 《不一样的鼓声》 告诉我们，不管是在夫妻关系、父母与孩子的关系，还是朋友和同事的关系中，我们都不应该压抑自己或改变别人，也无须害怕分歧和冲突。只要凝听不一样的鼓声，破除以自我为中心的心理习性，就能接纳彼此的差异， 建立起真诚的关系。
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
少有人走的路6：真诚是生命的药 《少有人走的路》系列新作品，隆重上市！ 这个时代迫切需要这本书。你的认知会因这次阅读而改变。
1. 《少有人走的路》系列新作品，隆重上市！ 这个时代迫切需要这本书。你的认知会因这次阅读而改变。 2.派克在本书中，以贴近生活的故事，展现了真诚对人类产生的巨大作用。书中涉及家庭教育、婚姻关系、职业等多个方面，其中关于自恋、意识成长等问题的观点独到并深刻，常让读者触目惊心，派克对人性的剖析，也在本书中达到了一个全新高度。
¥21.00定价：¥42.00 (5折)
好看的皮囊不如有趣的灵魂+自律的信念万里挑一拖延的理由千篇一律全两册正版不畏将来不念过去青春文学女性成功励志自律书籍开启
¥1.00定价：¥74.00 (0.14折)
山下英子断舍离套装4册：断舍离+断舍离人生清单+断舍离瑜伽智慧+每天5分钟断舍离
¥97.00定价：¥194.00 (5折)
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
正念冥想带你穿越苦痛之路 西方享有盛誉的正念先驱导师杰克·康菲尔德 新作 正念减压疗法创始人乔·卡巴金 作序推荐 被翻译成二十余种语言，全球畅销百万余册
通过实践这本书与音频中的教导及冥想，我希望当未来的困难出现时， 你的恢复之路不再如此漫长、如此黑暗。所有的生命中皆有痛苦，这确是 真相，而同样真实的是 在每一刻里，都存在着超越困难、发现内心那 永恒的自由的可能。 杰克 康菲尔德
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
做自己的心理医生 情绪心理学入门基础心理疏导书籍自我沟通治疗自愈力解压焦虑症者的情绪自救生活情感心理学书籍
¥10.00定价：¥36.00 (2.78折)
美，就行了：治愈身心的变美必修课 写给每一位女性的爱美之书；美的生活可以治愈身心；优雅可以让未来的自己变得更好；加藤惠美子，日本超人气作家，生活之美艺术家，生活方式类作品累计销售超100万册！
本书内容以 美 为核心，分述了 日常生活中的行为之美 和 人的内在品格之美 ，体现了作者多年来对日常生活中 美 的感悟与思考。作者认为 美 更多的是一种意识、一种习惯、一种创造性思维方式、一种爱 生活中的 美 ，体现了人们衣、食、住、行的整体统一。本书从这些习惯、意识开始讲起，是一部让女性变得更美的指导书。 上篇 日常生活中的行为之美 ，以人的行为为出发点，阐释了美的意义、美何以抚慰心灵，日式美学与西方美学的差异，以及如何通过饮食、布置餐桌、着装搭配、空间设计、捕捉自然等发现日常生活中的美，将日常生活打造得具有艺术感。 下篇 坚强、美丽的心灵，塑造人的内在品格 则讲述了何谓 品格 、如何在心里保持 品格 ，以及通过提升情商、寻找小确幸、管理情感、自我净化、换位思考、语言使用、自我传播、学习礼仪等来塑造品
¥31.90定价：¥58.00 (5.5折)
我讨厌我自己：重建内心秩序，找回自己内心的光明 百万畅销书作者石井裕之联合三位有切身经历的人，通过真实的故事和实用的方法，指导我们修复内心创伤。
1、 愤怒、惋惜、懊悔、不安、恐惧......负面情绪似乎要吞噬我们。但请记住，无论情绪如何肆虐，我们都有能力去驱散这片阴霾。 2、百万畅销书作者石井裕之联合三位有切身经历的人，剖析自我，贡献迷途。他们将通过真实的故事和实用的方法，指导我们如何修复内心的创伤，真诚地接纳自我，从而重建一个健康、积极的内心秩序。在这个过程中，我们不仅能够强化自己的安全感，更能建立一个自洽的心理体系，使我们能够勇敢地穿越黑暗，最终走向属于自己的光明。
¥26.60定价：¥59.00 (4.51折)
不忙不慌：做一个内核稳定的人 文案女王林桂枝写给年轻人的生活哲思书，世界纷纷扰扰，走自己的路就好，行业大牛+创意大佬齐声推荐，带你看透工作的本质、热爱日常的生活
1.【文案女王林桂枝全新随笔集，作者本人亲自编选，给当下读者的治愈、慰藉之书】 奥美前首席文案、知名广告创意人、 创意巅峰30人 传奇人物 林桂枝7年创作精选，122篇灵气小文，记录她对生活和工作犀利的洞察、幽默的品鉴，以及那些灵感迸发的瞬间和日常生活的小确幸，真诚分享自己的人生经验和处世心态，给读者心灵的宁静和精神的滋养。 2.【行业大牛、创意大佬齐声推荐】 知名广告创意人、作家东东枪，奥美大中华区资深顾问、原奥美大中华区董事长宋秩铭，香港著名音乐人陈光荣暖心推荐。 简单和丰沛原来可以共存，平和与进取竟能并行不悖。读桂枝细细写下的这些文字，如饮一杯热茶，暖到心尖，润透灵魂。 3.【世界纷纷扰扰，走自己的路就好】 在这个不安的世界向内求，做那些自己能控制的，不焦虑自己控制不了的，修炼自己的精神内核，
¥40.10定价：¥59.00 (6.8折)
一壶浊酒尽余欢李叔同传弘一法师的人生智慧 李叔同的禅语与人生成长智慧修炼课感悟人生正版书籍
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
心灵成长教练指南：心灵成长教练的实战宝典和修炼手册，深度解读了教练如何引导学员走出困境、实现心灵蜕变的核心能力。 心灵成长教练的实战宝典和修炼手册
《心灵成长教练指南》是一本兼具深度与实用性的心灵成长辅导宝典。它不仅系统阐述了心灵成长教练的职业素养、成长路径与自我管理技巧，更通过丰富的实例与案例，深度解读了教练如何引导学员走出困境、实现心灵蜕变的核心能力。 本书的一大亮点在于其实用性。作者们结合自身的实践经验，为教练提供了诸多实用的心理调适工具与品牌建设策略，帮助教练在面对各种挑战时能够保持充盈心力和正面能量，同时扩大个人影响力，实现自我价值的最大化。 此外，《心灵成长教练指南》还强调了理论与实践的融合。书中不仅阐述了心灵成长的理论基础，更通过实际案例展示了教练如何运用这些理论来指导学员，帮助他们看清问题本质，实现由内而外的光芒万丈。无论你是心灵成长领域的从业者，还是对心理学、个人成长感兴趣的读者，都能从这本书中获得宝
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允许一切发生+把生活过成你想要的样子过不紧绷松弛的人生 当当自营同款 给当下年轻人的治愈成长哲思书励志畅销书排行榜前李梦
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¥18.00定价：¥36.00 (5折) 电子书：¥15.99
写出来感觉好多了（缓解焦虑的创意手账，释放压力的创意手账，共2册） 丽萨·M.萨伯 美国临床心理学家写给青少年的情绪探索手账，每个青春期孩子都需要的趣味互动小练习，让情绪流动起来！
?美国资深临床心理咨询师写给青少年的情绪探索小练习 ?每个青春期孩子都希望能读到的书！200个充满创意的DBT小练习 兼具科学性、实用性和趣味性，通过表达性书写，极大地释放压力，缓解焦虑 ?包含DBT、表达性书写、正念、可视化等多种情绪调节方法 ?中科院心理所教授祝卓宏、新东方家庭教育指导中心应光、家庭治疗师史靖宇、北大心理与认知科学学院研究员臧寅垠、暂停实验室研究员张雷雷、心理服务公益项目创始人柳智宇联袂推荐 ?趣味手账，翻开即用，让情绪像水一样，真正流动起来 尤其适用于不接受心理咨询的青少年
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【官方正版】零极限：四句话变幸福！实现奇迹人生的荷欧波诺波诺
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《断舍离 瑜伽智慧》是 断舍离 创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课，分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维，就能找到自我的轴心，不受他人影响，成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则，对自我的印象来自别人的评价 我们的言行常常像这样被别人所限制，生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯，让你无论遇到什么事，都能让内心安定下来，稳定地依循自己的意志，朝着明确的目标迈进。瑜伽的核心正是了解自己，让心安定，活出自信。 1.断舍离创始人山下英子与瑜伽大师龙村修联袂分享影响他们人生的 日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术 。 2.从断舍离源头 冲瑜伽 体悟让生命喜悦的的生活方式，上一堂让人生更加笃定
¥22.50定价：¥45.00 (5折) 电子书：¥36.99
我离婚了 讲述婚姻过程真实遭遇。反思离婚经历，分析导致婚姻问题的各类因素。帮助离异人士正确看待和处理离婚这件事
一部关于21世纪中国离婚议题的现实作品 畅销书作家、网红大V晏凌羊新作，其作品累积销售愈10万册 其《我离婚了》爆文点击超过千万 ▲讲述婚姻过程中的真实遭遇，唤起共鸣 ▲反思离婚的经历，分析导致婚姻问题的各类因素 ▲帮助离异人士正确看待和处理离婚这件事，疗愈创伤 ▲重塑自我，重拾幸福的勇气 婚姻不是战场，离婚不是武器，婚姻问题，归根结底是人的问题。
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取舍之所以很难，就是既不想放弃眼前的安逸，又羡慕别人的成功，既不愿承担任何风险，又妄想得到所有好处；既没有脚踏实地的心性，又沾有好高骛远的毛病，既没有破釜沉舟的魄力，又想要站在云巅的成就； 就像一个人同时追两只兔子，后一只都追不到。 所以，瞅准你想要的那只兔子吧！ 书中晚情的观点，点醒和印证了什么样的女人，才是会和人生断舍离的女人，怎么取舍，才能成为睿智聪慧、气场轻扬的女人！本书文字魅力十足，读者赞誉： 似乎可以让人在枯树上，看到春满华枝头，在无边的黑夜，看到天心月圆！ 晚情观点： 1.如果你觉得现在的日子不是你想要的，也许是因为你缺少一次顺从内心的断舍离。 2.当一种关系需要你委曲求全地去延续，不断牺牲利益去维护时，其实，它早该被结束了。 3. 每个人都希望拥有更多东西，而不愿意舍弃任何
¥17.90定价：¥39.80 (4.5折)
《一见如故 来日方长》 梁永安、戴建业、都靓倾情推荐 继《我爱这星河滚烫的人间》十年淬炼，诚意之作 十周年纪念册 韦娜/ 梁永安、戴建业、都靓倾情推荐
¥29.80定价：¥49.80 (5.99折)
放过自己，拒绝内耗2册套装：上班哪有不疯的+放自己一马 放过自己，疗愈自己，深爱自己
《上班哪有不疯的》 1.快乐的领导大同小异，苦兮兮的打工人各有各的 疯 法。 40岁，疫情来袭，行业寒冬，身体状况告急 在天崩开局的40岁，选择 裸辞 。 500块的稿费要等三个月 年薪百万的工作，上班第一天也要先 站队 离职攻略大公开：心态钱包两手抓，为自己精心策划一场离职。 回过头想想，最难的时候，幸亏没有再回去上班 小川叔的职场故事和人生经历里，有每一个职场牛马的影子，我的 互联网打工搭子 实锤。 2.危机四伏的中年人如何自救？真实度拉满，亲和力max 大大方方展示自己辞职以来的心路历程，以轻松幽默的方式讲出自己的窘迫，害怕，纠结；给正在上班的人一点态度参考：打工而已，不要内耗自己。给不上班的人一点心态参考：360 自我和解，找到自己真正热爱的事情。 《放自己一马》 美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健
¥53.90定价：¥107.80 (5折)
不生气你就赢了正版青少年自控力成功励志书成人脾气管理书籍如何控制好自己的情绪心态情商培养训练书停止不开心
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孤勇如你 耿帅全新力作（看完这本真实之书，愿所有孤独而勇敢的人，找回自己的人生！） 所有失去的都会以另一种方式归来2：孤勇如你
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墨菲定律-Murphy's law 不可不知的黄金法则和人生定律不可不用的生存利器和成功方法 为人处世哲学人际交往成功励 不可不知的黄金法则和人生定律，不可不用的生存利器和成功方法
为什么越担心的事越会发生?如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定会有人做出这种选择。 墨菲定律无处不在，弱者会在事与愿违中渐渐认命，在*初的 哭笑不得 之后，渐渐变得麻木不仁;而强者则不然，他们懂得如何借助 墨菲定律 纠正自己的偏差，调整自己的对策和位置，往往工作会更顺利、生活会更幸福。
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屏蔽力（有人在闲言碎语中坐卧不安，也有人在世俗目光中信步前行。疗愈35万人的精神科医生告诉你拥有屏蔽力才能享受人生）
【屏蔽力，让你终身受益的顶级能力！】 因为他人的评价而惴惴不安的人 时不时担心自己是否被别人讨厌了的人 总是对已发生的事情而后悔的人 时常对未来、婚姻等大事而忧心的人 每一个脑中时时刻刻上演小剧场的人， 你需要的不是更努力，而是修炼屏蔽力，少一点在意，让心喘口气 ★ 屏蔽力是指一个人排除负面信息屏蔽掉次要、无效信息的能力 为什么你总是感觉担心、痛苦呢？ 因为烦恼都是 想 出来的，太多无用信息在你脑中萦绕，让你痛苦不已。丢弃房间不必要的物品，房间会焕然一新；屏蔽无用信息，心灵也会轻盈。 ★ 精神科医生告诉你拥有屏蔽力才能享受人生 日本人气精神科医生托米医生，根据自己的实际经验，用清晰、利落的语言，为我们那些是我们应该屏蔽的 脑海中挥之不去的某个想
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走向心的道路 杨定一2025年全新力作 24个实践练习引领走向内心宁静与智慧解脱之路 全部生命系列 心灵与修养 内心的宁 团购优惠，咨询在线客服
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漫画心理尚喵减压系列 套装2册 我决定不在意 今天没出门但是开心的一天 一套书搞定内耗与焦虑
1.《我决定不在意》作者尚喵成长插画随笔， 尚喵轻心理系列 第二部，高敏感作家的 心灵逃生指南 。 2.作者真实的人生经历，非常容易引起读者共鸣。在日本推出后，迅速在社交平台X（原推特）引起共鸣，在亚马逊上好评如潮。 3.明明在意他人的眼光，却又想坚持自己的喜好；想要与人亲近，却又不擅长社交 本书温柔接纳这些情绪，为自我肯定感低的人提供 这样做会更轻松哦 的暖心建议。 4.给 想太多 者的生存哲学，颠覆传统的人际关系认知，提出与原生家庭和解的新范式。 5.图文交互式疗愈设计，有心灵漫画、共鸣金句、专家解构。四色印刷，插画超级可爱，阅读体验好。
¥40.50定价：¥90.00 (4.5折)
越用力，越焦虑：现代职场与家庭生活的情绪管理课 一行禅师写给千万都市人的生命启示录，写给每一个活在奋斗、慌乱、焦虑、迷茫中的人. 胡因梦、张德芬、梁文道、索甲仁波切、奥普拉、马丁·路德·金等真诚推荐！
★《纽约时报》心灵类畅销书，享誉世界的禅宗大德一行禅师的心血力作，写给每一个活在奋斗、慌乱、焦虑、迷茫中的人。 ★这是一行禅师写给千万都市人的生命启示录，一本小而有力的日常实修手册。 ★一行禅师在本书中用温柔智慧的语言教导了一套系统完备的身心康宁之法，是疗愈现代人孤独与焦虑的一剂良药。 ★现代社会过分强调生存竞争，各种片面诱导、断章取义的成功学读物泛滥，使得人人自危，备受压力煎熬和孤独疏离之苦。 ★胡因梦、张德芬、梁文道、索甲仁波切、奥普拉、马丁 路德 金真诚推荐。
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被拒绝的勇气：摆脱情绪耗竭的韧性思维 走出情绪伤害的阴影，安抚被拒绝带的创伤，掌握心理修复的本能；摆脱被忽视、被蔑视、被抛弃所带来的痛苦
你害怕被拒绝吗？如果是这样的话，其实你并不孤单。几乎每个人都经历过被忽视、被隔离或是被抛弃的痛苦。但是，如果你的恐惧非常严重，以至于让你无法抓住新机会、创建新的人际关系或是去尝试新的事物，那么，显然有必要去改变这种状况了。这本极富同情心的心理康复指南出自著名心理学家和依恋理论专家之手，它将为我们带来战胜拒绝恐惧问题所需要的韧性，让我们不再畏惧拒绝，去体验充实而有意义的生活。 在本书中，我们将会深刻解读自己的依恋风格 或者说，我们与他人进行联系的方式，并*终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略，我们将学习培养富有同情心的自我意识，学会管理困难的情绪。但*重要的是，我们将重新解读拒绝的意义，把它们重新定义为实现个人深度成长的机会。无论是在恋爱关系中，还是与同事或朋友的相处中，拒绝
¥34.50定价：¥69.00 (5折) 电子书：¥44.85
你真是个平平无奇的小天才（实践版《优势识别器》。一本书教你精准识别自己的优势，找对优势，人生就有了加速器。）
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心的重建五周年纪念版 露易丝·海,大卫·凯思乐著 心理学书籍 张德芬心灵疗愈好心态哲理 成功励志畅销书籍
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允许万物穿过我 允许一切发生作者李梦霁治愈新作给所有人的通透疗愈之书真正的强大不是对抗而是让生命中的一切像风一样自由穿过
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