备孕、怀孕、胎教、产后，本书为孕妈妈介绍了有关怀孕和分娩的全面信息。完美好孕早准备，帮助备孕爸妈科学备孕，成功受孕。怀孕后，从介绍孕妈妈和胎宝宝的成长变化始，抓住营养饮食、细节保健、常见不适及应对、胎教这四个关键的，让孕妈妈一看就明白每个阶段该做的事。附录部分的产后保健和护理，帮助新妈妈恢复孕前的无限魅力。 随书附赠《孕期生活饮食宜忌速查》挂图，孕妈妈可以将它贴在随时可见的地方，帮助查阅每个月的注意事项。
坐月子对于每个新妈妈来说都非常重要 ， 而产后坐月子吃什么 ， 怎么滋补调养身体 ， 更是新妈妈关注的重。这本书汇聚了资深月嫂多年的经验总结，教新妈妈如何吃好月子餐，让新妈妈身体恢复得更好更快 ， 还能够将营养通过乳汁传递给宝宝 ， 让宝宝长得壮壮的。
一本好男人都会看的超级搞笑怀孕书，不看对不起老婆孩子啊！
怀孕生宝宝是每个女性一生中*重要的阶段，本书教你如何在孕前、孕期、产后坐月子期间有效进行饮食和生活调养，让你安心、从容地做个健康漂亮的新妈妈，养育一个聪明健康的小宝贝。书中附赠孕期、产后饮食宜忌挂图及保健体操4幅挂图，随时学，随时用，非常方便。让本书陪你轻轻松松度过人生中这一*美妙的阶段！
★产检报告像天书？★医生的字看不懂专业的词看不懂？ 你需要这本《产检，听医生怎么说》！孕期所有产检项目一网尽，真实呈现产检报告单，专家解读每项产检数据信息，提供数值异常时的科学应对方法。 ★面对孕吐怎么办？★羊膜穿刺做还是不做？★妊娠糖尿病离我有多远？ 汇集孕期的常见疑问，由专家逐一作出详细解答，有的放矢，贴心安心！ ★宝宝出生后，母婴如何护理？ 贴心提供备孕和产后42天的护理方法及就医原则，更有妇产医院建档指导，从产前到产后，有如妇产科医生全程一对一陪护指导。
人类的教育源于生命的初始，胎教的意义远远大于胎教本身。
?梅奥医学中心妇产科专家精心创作 ?全美排名*的医疗机构写给准爸妈的孕期指南 ?乔杰院士率北京大学第三医院专业医生团队翻译，并作序推荐 ?囊括准爸妈*想知道、必须知道的 孕前、孕期、分娩、产后营养与健康，宝宝喂养、基本照顾。
《好好生 好好美：跟王昕学产后修复瑜伽》姊妹篇全新上市 扫描书中二维码免费获得瑜伽课程真人教学视频 抖音红人、明星瑜伽导师推出的安全科学 贴心的孕期运动指南 知名孕产瑜伽导师王昕结合数十年实践经验，专为准妈妈造 中国妇幼保健协会副秘书长宋岚芹作序推荐
权威妇产医师、育儿专家、医学博士推荐丛书!*实用，*科学，*适合，送给新手爸妈的**礼物书！ 所有怀孕、产检、分娩、坐月子的知识，一“书”打尽！ 不必花大钱，一本书完全普及怀孕分娩育儿常识。
这是一本斯瑟蒂克胎教真实案例 + 成功胎教方法的书。 讲述斯瑟蒂克夫妇通过胎教培养出 4 个 “ 天才儿童 ” 的真实案例：大女儿 5 岁时，从幼儿园一下子升到高一， 10 岁时成为全美*年轻的大学生；二女儿 12 岁进入大学；三女儿 11 岁已经上高三；小女儿 4 岁已经开始学习小学高年级课程。斯瑟蒂克夫妇看来，这都是胎教的结果。 40 周每周都有不同的胎教主题方案：情绪、童谣、故事、名画、智力、国学、音乐、营养、诗歌、散文、英语、运动、自然 …… 你想要的胎教素材，这里全能找到。从健康备孕到制定胎教计划、从创造良好的胎教环境到生活中处处以胎儿为中心，从调节准妈妈的情绪到准爸爸也参与 …… 本书将斯瑟蒂克的这些具体的胎教经验付诸实践，结合精挑细选的胎教素材，只给宝宝*美、*适合的学习内容！ 随书附赠“胎教音乐故事儿歌集锦
怀孕，对于每个女性来说都是人生旅途中的重要一站，也是女性一生中*幸福、*美丽的一段时光，无论对即将出生的宝宝，还是对憧憬未来的准妈妈来说，都是至关重要的。
孕期管理体重是每一次体检都要看的重要数据，孕妈妈在孕期控制好体重，对胎宝宝的发育、自己的身体健康都有好处。孕妈妈体重增重超标，可能影响胎宝宝的脑部、神经发育，还易导致孕妈妈患上妊娠疾病，如妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，而且也会引起胎宝宝过大，给自然分娩增加困难。 本书教你怎么用不节食、不影响宝宝发育、不危害宝宝安全的方法轻松控制体重，以多样化的美味饭菜保证胎宝宝和孕妈妈整个孕期的营养需要，以低热量的健康食材控制每日热量摄，避免营养过剩，以安全有效的孕期瑜伽，帮助孕妈妈增强新陈代谢，让孕期增重更轻松。 本书还针对产后恢复身体及产后瘦身给出的具体食谱、运动方案，让孕妈妈从孕期美到产后。
坐月子调补顺序是什么？月子汤怎么做既好喝又不油腻？怎么通过喝汤让调体质事半功倍？……都知道月子汤的滋补效果好，但总逃不掉“油腻”二字。妈妈们“看到汤上飘着的一层油就食欲全无”“不想大鱼大肉的吃，身体没调养好，身材却一天天走样了”。深耕母婴护理行业十余年、收获众多产后妈妈和月嫂一致好评的月嫂先生季方先生，深知妈妈们的担忧，经过其所在团队华嫂会的细致研讨和与编辑的多次沟通，精心挑选出188道月子汤，把坐月子的干货“煲”进汤里。怎么给月子汤分类是让季方*纠结的问题，按时间线分，与市面上的书大同小异，按功能分又容易重复、没有条理，*后在和编辑、月嫂的反复沟通下，决定按照产后三个阶段的不同调养目标进行分类。每一阶段推荐对应的月子汤，标明功效，有荤有素、食材清淡，告别油腻，减轻身体负担的同时
这是一本专门为新妈妈提供丰富月子餐的书。 本书根据新妈妈产后每周身体的变化情况，给出不同的饮食原则、调养食材，以及每天提供10个菜谱。每个菜谱有营养功效介绍，并加上主食、副食，搭配成一顿饭，既有一日三餐，也有加餐选择，新妈妈可以从中挑选适合自己口味的来吃，既补到位，又丰盛美味。 星级月嫂张素英以多年月子餐制作经验，为顺产、剖宫产、哺乳、非哺乳妈妈精心奉上此书，还毫无保留地传授了坐月子的一些小技巧、宜忌和食疗方，确保了月子期营养的均衡和科学搭配，让新妈妈吃得明白，补得放心。
胎儿*喜欢的声音莫过于母亲的声音了！胎儿在出生之前就是听着声音长大的：子宫里血液流动的声音，母亲与父亲温和的谈话声…… 母亲偶尔因为吵架而变得尖锐的声音、电话铃声、门铃声、电视的声音、唱片的声音……所有生活中的声音．这些都是无法避免的，所以，母亲应尽可能整合这些声音，以给胎儿提供舒适的声音环境。 本书把孕产生育与素质培养交融地结合起来，把早期素质教育贯串于整个怀孕、育儿、培养等过程之中，提出了智商(IQ)、情商(EQ)、健商(HQ)、财商(FQ)、德商(MQ)、逆商(AQ)等育儿新概念。
还在羡慕明星怀孕只长胎不长肉，身材依旧像没怀孕？其实你也可以做到，明星私教李剑慧老师， 挺肚 亲身示范，将自己在怀孕中的心得体会分享给孕妈妈，并根据不同孕期适合什么运动，将明星私教的VIP课程带到孕妈妈身边，让孕妈妈在家也能享受私人订制的运动课程。所以，怀孕期间别再 傻傻 静养，补营养了， 孕 动起来，不但能缓解孕期各种不适，增强自身的免疫力，科学合理的控制体重，还能让孕妈妈不长肉、不长纹、不侧切，顺利分娩，孕育好性格的健康宝宝。
望子成龙，望女成凤，这是每一对做父母的共同心愿，每个孩子都是家里的掌上明珠，这更让每一对父母对“健康孕产、科学育儿”重视起来。
※胎教是准父母与胎宝宝的*初交流。 ※胎教是胎宝宝的**课堂。 ※胎教能让宝宝赢在起跑线上。
这是一本科学而实用的月子炖补汤大全，是新妈妈的宝典。 坐月子必知饮食宜忌30条。宜吃什么，忌吃什么，分条列出，让新妈妈吃对不出错。 传统的坐月子方法哪些正确，哪些不正确；月子里能做什么，不能做什么；四季坐月子怎么吃；南北方妈妈怎么补；不同体质怎么补；月子里的常见不适怎么调养……权威老中医支招，为新妈妈解决各种疑惑。 分娩前到产后6周，妈妈的身体变化与护理、每周的饮食方案、每周必吃的食材和炖补汤，都能得到老中医的权威指导。每道炖补汤都有老中医详解功效，让你吃得安心、营养。 本书的食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，每位妈妈都能从中找到适合自己的月子餐。
分娩期：确定分娩方式，选择适合的医院，避免分娩风险。 产褥期：*母乳喂养，加快产后恢复，调节不良情绪。
新生命的诞生，伴随着家人的期待与祝福，在不知不觉中已始了人生这旅途。 新角色的孕妈妈们，幸福地想象着胎宝宝的出生、成长 总想给他更好的爱与呵护，而在宝宝出生之前，胎教便是孕妈妈表达爱意、帮助胎宝宝健康成长的方式之一。 胎教的素材与形式多样，其中听音乐、讲故事，是孕妈妈向胎宝宝传达美好感受的常见渠道，所以本书就是将这两种胎教方式结合起来，精心挑选了多首胎教音乐和故事，每日一页让准爸爸和孕妈妈轻松做胎教。以左页音乐，右页故事的形式，将时间控制在5分钟左右，每首曲子配有二维码，随扫随听，让做胎教变成一件轻松有趣的事。 同时本书以时间为一条线，按照孕月的顺序安排胎教内容。其中的 准爸爸的亲子时光 孕妈妈有话对胎宝宝说 ，可以增加胎教中的互动，多和胎宝宝说说话吧；每日 子宫日记 ，记录胎宝
作为一名刚刚晋升为妈妈没多久的小编，在编辑《睡前轻松胎教故事》的过程当中有着太多的感动和感触，那一个个生动有趣充满快乐、爱心和寓意的故事、那一幅幅充满童趣的手绘图，每个故事后的贴心提示 都让我遗憾自己怀孕时没有看到这么精美的胎教故事书，真是寓教于乐啊！遗憾自己错过了很多和胎宝宝愉快沟通的温馨时刻；不过我又庆幸自己能有幸编辑这么好的书并将其推荐给尚未升级的准爸准妈们！ 《睡前轻松胎教故事》 不仅仅是一本胎教故事书，更是一份爱心的传递。我的宝宝现在刚满一岁，正好我可以把这本 《睡前轻松胎教故事》 作为一份礼物送给她，作为一份亲子读物再合适不过了。 《睡前轻松胎教故事》 主要特色概括如下： 1.围绕五大品质 爱心、乐观、幸福、智慧、美德，从中外童话故事、民间故事中精心挑选了150
《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》，3个月备孕，10个月怀孕，28天坐月子、带孩子，产科主任陪你度过！让你怀得轻松！生得顺利！养得健康！
从产后第 一 天始，暖心陪伴每一位妈妈走过身心重塑与疗 愈之旅！ 产后女性的身体经历了巨大的变化，也面临着诸多挑战，修复不可或缺 但请停止无效、错误的修复！这只会伤害你，甚至让身体产生不可逆的损伤 本书作者已帮助很多妈妈修复身体、重塑身材 她在书中提供了科学有效的产后运动方案，将帮助你重拾健康、美丽与自信 产褥期运动建议，为后续修复做好身体准备 疼痛管理，帮助找回无痛的身体 修复受损盆底肌，告别漏尿、脱垂 修复受损腹直肌，重塑平坦小腹 纠正体态，恢复健康、曼妙身姿 重塑身材，塑造迷人曲线，激发自信活力
生酮饮食瘦身可行吗？ 频繁哺乳，胸部下垂严重怎么办？ 骨盆底肌松弛，怎样恢复弹性？ 选择瘦身事业的金紫亦坚持近10年，一刻未曾放慢脚步，持续产出内容。她坚信，产后妈妈可以从瘦身始，建立崭新的人生秩序和世界观并由此蜕变，拥有丰富多彩的生活。 收到《产后瘦身女王》的改版建议后，金紫亦惊喜地说编辑们的想法和她不谋而合。时隔3年，经金紫亦的帮助找回身材自信的产后妈妈从15万变成40万。这使得金紫亦的瘦身理念更加坚定。她非常乐意将自己获得幸福感的方法写书中，分享给更多的产后妈妈。于是她立刻建群，组建内容团队，营养组、教练组倾力支持。此外，她还挑选了几组高效无负担的训练动作拍成视频，随书附赠，让产后妈妈摆脱痛苦暴汗的减脂方式，不知不觉找回身材自信。 回顾学员们成功减脂的案例，那一张张脱胎换骨的照片
想怀又怀不上，怀上了又保不住，好不容易捱到了预产期却又面临种种生产问题…… 一场生育危机似乎已经到来！ “宝贝计划”真的是一项不可完成的任务吗？ 这是一本妇产科名医的好孕指南： ☆做一次健康体检、全面排除孕育隐患 ☆调养身体，养出好孕体质 ☆美味营养食谱，为好孕补充能量 ☆更新生活方式，别让坏习惯影响了“好孕” ☆减压生活，孕育完美宝贝 献给正在怀孕路上辛苦备战的人们： ☆注重优生优育，希望一次就能成功怀上宝宝的女性 ☆身体健康，却总是受孕不成功、身心压力较大的女性 ☆有流产历史、不孕不育症、高龄的难孕女性 ☆关心妻子，迫切希望当爸爸的男性 运用科学方法、规避错误知识，实实在在地提高受孕率，既能怀得上，又能生得下！
生活中，常有人抱怨自己拥有的东西不够完美。
这是一本教孕妈妈如何变美的书，北京协和医院孕产专家 + 网络护肤达人强强联手，让你抓住第 2 次重生的机会，越孕越美。 怀孕≠素面朝天。君不见，那些国际大牌明星、天后们，孕期依然风采依旧，该美丽的还美丽着，该妖娆的还妖娆着。我们虽然做不到那样艳丽逼人，但是把自己收拾得清清爽爽、漂漂亮亮总是一件悦人悦己的事。 孕期不护肤 = 衰老 13 年。怀孕是女性保养的关键时期，孕期护理不当带来的皮肤衰老不可逆转。 90% 以上的孕妈妈会受到各种皮肤问题的困扰，切忌抱着“生完孩子就好了”的侥幸心理，孕期晒黑了、晒老了是难以有效补救的。 怀孕是女人第 2 次重生的机会。从皮肤保养、身体养护、头发护理，到不同场合服饰搭配、孕期情绪调整，只要你抓住了，你就是你想成为的那个女人。 明星辣妈叶一茜郑重推荐。跟着本书学吧，从怀
幸福的起点-天才宝宝胎教早教法（成功的胎教早教助宝宝赢在人生起跑线）(试读本)
本书培育一个健康聪明的宝宝是所有父母的愿望，本书从怀孕伊始一直到宝宝3岁，为读者提供全面科学的育儿指南，让中国父母切身体会到科学育儿始于胎教、贯穿于早教，妈妈的一个正确选择，就可成就高智商、高情商的天才宝宝！本书以十月怀胎为时间线索，给准妈妈提供关于胎教的正确认识和科学方法，根据自身身体特和胎儿发育状况，有针对性地安排胎教内容，让胎教不仅仅是硬生生的知识和教条，而是准父母内在修养的提高，内心幸福的延续。继胎教之后，本书又提供了0～3岁宝宝的早教方案，根据宝宝不同阶段的发育特，行同步的体能训练、情商培养、智力发、性格塑造、习惯养成等，全面发宝宝的潜能，为宝宝多元智能和健康人格的培养下良好的基础，让宝宝赢在起跑线上！同时，针对一些有心理问题、行为问题、习惯问题的“问题宝宝”，从科学
十月怀胎全程指导(详细完美的280天怀孕贴心指导，全面的优生优育资讯)
1）更注重优生、优育、优教：孕检、优生咨询、胎教安排分月阐述，手把手助你孕育聪明宝宝。 （2）准爸爸充分参与：从备孕到生产，让准爸爸不再迷惘。 （3）更实用：摒弃冠冕堂皇的大道理，只切实细致讲解孕妇孕期所有想知道。干货多，不花哨。 （4）分月龄讲解：怀胎十月，每月一章，生理变化、孕检、起居、饮食、胎教、不适症缓解 远比医生说得详细。
*实用，*权威妇产医师、育儿专家、医学博士推荐丛书!*实用，*科学，*适合，送给新手爸妈的**礼物书！ 全面、权威的百科式妊娠胎教指南！
孕妈必知（备孕、孕期、分娩、产后常见问题一推就好）(试读本)
6种推拿手法 24个特定穴位 78个特效穴方 *4代经验传承 作者25年临床经验 为您解决16种孕期常见问题 5种分娩中常见问题 7种产后常见问题
孕产妇营养食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社。
准爸爸和宝宝从零始学习英语的胎教书，双语胎教很有趣！ 这本书精心收录了经典的英文儿歌、英文童谣、英文故事、英文诗篇和电影欣赏，还有亲子对话和简单英语知识等，内容有趣，寓教于乐，让胎宝宝听着爸爸的声音，对英语产生亲切感，并且为神经系统的语言功能发育好双语基础。 本书不仅可以做胎教书，而且在宝宝出生后，还可以作为宝宝的英语早教启蒙书，用熟悉的内容唤起宝宝的记忆，既巩固了胎教的成果，又为早教启一个良好的端。
备孕、孕期、分娩、产后，这四段女性的特殊时期与女性健康、宝宝发育有着至关重要的影响，深受女性的关心。 本书就此四个时期女性孕育过程中发生的养护需求变化，行营养、生活细节规范指导。 将从备孕、怀孕、分娩到坐月子的百科知识图表化，使大厚全的信息更容易检索。 2.在书中加二维码，提供孕期实用计算、知识提炼、注意事项提前提醒等内容，实现单靠书本无法完成的线上线下互动，提高本书整体阅读感。 3.针对女性在怀孕及产后会遇到的事件行梳理，提前规划并提前告知注意事项，简单直观地给出养护建议，简化阅读。
产后坐好了月子，不但能让身体尽快复原，有时连先天不足的体质问题都可一并改善，充足的奶水也为日后宝宝的健康发育打下了基础。
这是一本教你如何让成功备孕的书，为备孕夫妻提供了系统而科学的孕前指导。书中包含孕前检查、备孕的方式和技巧、备孕期间的饮食、身体的调理等方面的内容，还贴心地指出了大龄女性和二胎的备孕方法，*后一章还涉及了怀孕后常见的问题和处理方式。从精心备孕到成功怀孕，再到孕后护理，想要宝宝的夫妻都可以从本书中找到方法。 书中的备孕关键词可以让备孕夫妻一下就抓住重，省时省心；书中的备孕调养宜忌版块可以帮备孕夫妻明确该做什么，不该做什么，减少失误，提高备孕成功率；此外还有专家对备孕常见问题的解答，帮助备孕夫妻少走弯路，成功备孕。想要宝宝的夫妻们快本书，为迎宝宝做功课吧！
怎样生育天才宝宝，是古今中外学者一直研究的课题。
本书以怀胎十月为时间主轴，深度阐述怀孕10个月胎宝宝及孕妈妈身体方面的各种变化、可能遇到的疑惑及解答、饮食营养需求、胎教、早教等多方面的知识。书稿内容全面且比较实用，具有很强的借鉴意义，为您整个孕期提供全方位的怀孕指导，让您孕期全程无忧。
胎教不顺利？困惑一波一波？别急，你只是还没找到胎教的正确方式而已。让右脑教育之父、胎教早教专家七田真和培养了4个天才儿童的斯瑟蒂克夫妇来教你吧。 本书首次将胎教和左右脑结合起来，让孕妈准爸更加了解自己所做的胎教到底有什么作用。并且大部分胎教方法都有3~4种拓展胎教，丰富了胎教素材，解决了孕妈妈和准爸爸 大眼瞪小眼 无内容可教的尴尬问题。此外，每月不仅有读者关心的胎宝宝每周发育变化，而且将本月中重胎教和注意大事项以 看、听、说、学、动、食、衣、行 等言简意赅的 关键词 形式表现出来。不用再害怕胎教抓不住重。 为了让孕妈准爸系统、深地学习斯瑟蒂克的胎教方法，培养出高智商、高情商的宝宝，本书从目录到内文都体现出斯瑟蒂克是怎样胎教的，每个页面都会有斯瑟蒂克夫妇的原话或者其提炼出的方法，让孕妈准爸
孕期还在 傻傻 静养，猛补营养？这种老掉牙的怀孕方式已经不再流行了。现在讲究 孕 动起来，孕期适当的运动，不仅能缓解孕期各种不适，增强自身的免疫力，还能让孕妈妈长胎不长肉、避免侧切、顺利分娩，孕育好性格的健康宝宝。本书为孕妈妈提供安全有效的瑜伽教程，让孕产妈妈瘦身不再难。
盖铭英教授总结50余年临床经验全面解答： 孕前女性和男性饮食、身体、心理全方位 调养方案 高龄孕妈妈安全孕产忠告 孕期每周营养与保健方案 准爸爸行为与呵护指导 安全分娩全程指导 产后恢复饮食与保健方案 新手妈妈喂哺指导
产后的饮食调养向来受到国人的重视，因为它不仅有利于哺乳，对婴儿的健康生长起着关键作用，而且对于产妇的身体恢复甚至到中年的健康都有密切关系，因为这个阶段是调养不良体质的**时期，调养得当，身体会比怀孕前还要健康。
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