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无论是过分争强行为夸张的用力过猛小姐,还是不思进取一味逃避的得过且过小姐只要通过以下七步——○舍step0察觉当下Step02勇敢舍弃○断step03诚实面对Step04尝试抉择○离step05离开裙体Step06摆脱期待就能Step07找回自在纯粹的自己无论是过分争强好胜、行为夸张的用力过猛小姐,还是自我放弃不思进取、一味逃避的得过且过小姐,她们都有一个共性——喜欢积攒东西。她们积攒的东西,既包括具体的物品,也包括压力、烦恼、执念等抽象的东西。本书是断舍离创始人山下英子专门写给女人的生活方式指南,揭穿一味积攒物品的女人积攒行为背后真实的心理成因,介绍如何通过实践断舍离(如“舍弃积攒的物品”、“放下各种执念”、“切断麻烦的人际关系”、“放自己一马”等)让女人摆脱被有形的物品或无形的执念牵着鼻子走的可悲状态,重新掌握生命的主动权
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每个人都该拥有一套专属于当下的自我的断舍离! 通过断舍离,你将重新认识身边的物品,理清物品与自己的关系; 通过断舍离,你将重新认识你自己,找回对自己的了解和信任; 通过断舍离,你将重新认识这世界,获得整个宇宙的支援和能量。 在读《断舍离》的过程中,我们逐渐在理清与身边物品的关系,这本书还令我们不断自问:自己真正害怕的是什么?对物品断舍离了,那对自己的过去,是否也勇敢地断舍离了?那些令你心酸纠结不已的回忆,你认真思考过吗?若已从中得到教训,何必再耿耿于怀,不肯放手…… ☆《断舍离》一经出版就在整个日本社会引起轰动,各大媒体争相报道,全民参与断舍离,“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇。 ☆ 横扫日本、台湾各大畅销书首位,持续热销长销,出版三年,系列累计销
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