【1】 超级畅销书《与神对话》作者倾力作序; 诺贝尔和平奖提名者、麻省理工学院教授,各界大咖联袂盛赞! 《与神对话》销量破 700万 ,被译成 34种语言 ,其作者 尼尔 唐纳德 沃尔什 对本书盛赞道: 《沟通的力量》为那些陷入沉默,在 寂静的绝望 中度过一时甚至一世的人提供了一条救生索。书中有行之有效的技巧、方法和语言,简而言之,就是大多数人在希望事情有所改变时想要拥有的工具。 莎拉提醒我们热情、关爱、耐心、理解和爱能够在*困难的沟通中发挥作用。的确,这些构成了沟通的基础。 如果你觉得表达感受或面对真实的自己有些困难,那么这本书将成为你遇到的*重要的书之一。 莎拉,感谢你做出如此卓越的贡献。 诺贝尔和平奖提名者西拉 埃尔沃西博士则称赞道: 这本书用词简洁、故事生动,为广大读者,尤其是正要阅读此书的
¥23.00定价:¥48.00 (4.8折) 电子书:¥24.00
爱、恨、贪、嗔、痴,真的是人性中必除之而后快的 恶 吗?存在即合理,也许不是。 本书构建了宏大的人性演化结构,在能量熵增和小作用量原理的铺陈下,敷演人类诞生和大脑演化的进程,从而提出大脑神经元链接、大脑决策机制、认知吝啬鬼、自由意志假象、编码经历、转向自他等思维模型,引领读者导向人性本质,掌握可执行的人生解决方案。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
我们为什么会抑郁:哀悼、忧郁与精神分析 在抑郁症蔓延的时代,我们需要的不仅是药物,更要学会正确面对悲伤
著名精神分析师达里安 利德代表作,获得众多媒体好评,已被译为多国语言 超越药物治疗的神话,重新阅读弗洛伊德,解放被日常生活压抑的哀悼与忧郁 从日常案例与文化现象出发,跨越临床医学、艺术史、流行文化多个领域,兼具专业性与可读性
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
如何表达我们对他人的认可?人以群分的真正含义是什么?同样一句话,哪些人认为是调侃?哪些人认为是欺凌?为什么要把成功的关键归于他人?你身边是否存在被动攻击型的人?那些抱怨比你过得差的人到底想要什么?......随着网络社群的普及,我们朋友圈的成员范畴不再只是 朋友 ,这里有我们的家人、朋友、同事、老板,有我们熟悉的人,也有我们不熟悉的人。我们面对着与我们有各种关系的人,他们的性格与行为方式各异,有时我们与之相处愉快,有时我们也会与其陷入争吵,无论我们与他们的关系如何,这些人其实都影响着我们的生活。为了解决我们经营朋友圈的问题,《人际交往心理学》总结了105条经营法则帮助我们更舒适地活在人群中。理查德 泰普勒(Richard Templar),被誉为 个人成长 的导师。据不完全统计,全球有超过240万人在按照他建议的规
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
知名 心灵 导师陈安逸的心灵赋能之作,深度揭秘心理治疗、管理、营销、身心灵、个人成长等领域风靡的原型天赋。 我们的内在天赋都藏在自己的原型里,原型是我们不断成长和探索的能量来源。《内在天赋》引你进入潜意识的世界,看清内在隐藏的无限天赋和潜能。 壹心理、武志红、张德芬空间、拾遗、Knowyourself等自媒体热议话题,原型测试风靡全网。 以荣格 人格原型 为理论基础的12原型测验曾火爆朋友圈,至今热度不减,仍有武志红、knowyourself等为代表的心理自媒体频繁转载,阅读量10万 ,付费测验销量数万份,本书涵盖专业完整测试及详细分析。 比九型人格更时髦,比星座塔罗还靠谱,比算命八字更专业,比性格测试更有趣。 原型的概念是由著名分析心理学家荣格提出,他认为原型存在于全世界人类的集体潜意识中,在一定程度上决定我们的命
¥38.00定价:¥59.80 (6.36折) 电子书:¥29.90
幻想即现实 知名心理学家曾奇峰代表作,十周年珍藏版全新修订,心理学科普入门书,真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本,武志红、伍罡、朱少纯力荐
*知名心理学家曾奇峰代表作,十周年珍藏版全新修订 曾奇峰老师被誉为 精神分析的播种机 ,长期从事国内心理学普及工作,本书是其畅销十年的代表作品,内容扎实,本版在原版的基础上进行了修订,以更准确、流畅的文字奉献给读者 *心理学科普入门书,真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本 这不仅是一本心理学专业治疗记录书,更是非专业人士自我学习的书籍,给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系开出的一剂曾氏 心灵解药 *武志红、伍罡、朱少纯等心理学大咖推荐,众多读者盛赞 武志红老师盛赞: 国内精神分析师们应该做一种工作 讲透常识,并提出些让人性张扬的新常识 ; 读者读后感受: 认真读这本书,你会不断建构属于自己的安全感和自信心 , 用很浅显的语言一针见血的挑明了日常关系中的诟病,整本书看下来颇
¥26.00定价:¥52.00 (5折) 电子书:¥26.00
控制焦虑 心理学大师、理性情绪行为疗法创始人埃利斯经典作品。如果你想与焦虑和平共处,把焦虑控制在健康而有益的水平,而非让焦虑控制自己,阻碍通往幸福之路,请翻开这本书吧。
心理学大师、理性情绪行为疗法创始人埃利斯经典作品。如果你想与焦虑和平共处,把焦虑控制在健康而有益的水平,而非让焦虑控制自己,阻碍通往幸福之路,请翻开这本书吧。
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折) 电子书:¥38.35
爱、罪疚与修复 “世图心理”克莱茵全集○3:儿童精神分析的开路先锋,以游戏打开与幼儿的沟通路径。
儿童精神分析的开路先锋 以游戏打开与幼儿的沟通路径 带领我们看见焦虑与严厉超我对发展的冲击 并为理解成人精神疾病的起源,开拓了新的视野
¥46.80定价:¥72.00 (6.5折)
奇迹问句:闪耀的心灵之光 一条鼓舞人心的自我救赎之路!让人耳目一新的自我改变指南!
奇迹问句让我们从抱怨、指责的沈渊转到发现资源和解决问题的跑道;让我们看到未来场景、例外时刻、神奇的一小步;当你翻开这本书的时候,奇迹正在发生!
¥32.60定价:¥49.00 (6.66折)
我想要不卑不亢地面对这世界 人气作家水木丁新作,解读家荣格经典,用接地气的大智慧,突破现代人的困境。认识你自己,是获得人生幸福的第—步。
★ 人气作家水木丁重磅新作,深度解读心理学家荣格的经典著作,突破现代社会中的个人困境。 我们都是人生的囚徒,而这是一本越狱指南 我们讨论这些问题,不是为了做学术研究、写论文,而是为了实实在在地把自己的日子过好,生活快乐健康,有问题解决问题。二者一样重要,都高,什么对你有实实在在的帮助,你就用什么,管用就行。 ★ 接地气的大智慧,深入简出地解读繁难的心理问题,给普通读者一座走进心理学的桥梁。 作家水木丁考取心理咨询师证书后,结合自己的亲身经历与心理学知识,用我们生活中常常遇到的人和事,把原著中艰深的概念讲解得更容易理解,更贴合中国当代年轻人面临的现实难题,如个人成长、人际关系(包括恋人、朋友、家人等)、对社会和世界的认知等问题。 ★ 从学习自我认知开始,厘清我们与现实世界的关系、探
¥36.75定价:¥49.00 (7.5折) 电子书:¥24.49
天才在左疯子在右:心理疾病漫谈(2023新版)(心理疾病漫谈,对你望闻问切,也教你给自己把脉) 心理疾病漫谈,对你望闻问切,也教你给自己把脉。
本书介绍了心理学中常见的精神疾病。 本书能让读者在阅读中自测精神病,看看自身是否隐藏着问题;了解现实生活中常见的精神病现象,学习心理学中对精神病的解读,然后提供一些防范和治愈它们的武器。
¥22.00定价:¥49.00 (4.49折)
◆权威:一沙心灵工作室创始人、国家二级心理咨询师、国内绘画心理治疗杰出专家一沙老师多年积淀之作! ◆增订:六周年全新增订版!四色印刷,装帧升级,增加5万字内容、11幅插图,修订4个绘画解读表! ◆专业:系统而翔实地整理了房树人使用指导介绍,包含基本理论、适用范围、测试方法、绘画解读! ◆实用:从日常生活中的房树人测试案例出发,全面涵盖不同类型的心理问题,用科学的方法,由浅入深地解读 画 人 人生 ! ◆有趣:在与朋友聚会时,你也可以拿出这本书、纸、笔,做一下解压又治愈的房树人测试,在轻快的氛围里,探索每个人的内心需求或心理问题! ◆福利:购书扫码即可获得由一沙心灵工作室提供的价值200元的绘画疗愈课程体验券!
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)
★这是一本超强催泪弹,作者马森采访了大量失去爱宠的人,收集了与宠物告别的40个时刻,当故事被讲起,似乎它从来都没有真正离开过。马森也曾亲历失去爱宠,他真诚地对失去爱宠的悲伤心理进行思考,访谈失去爱宠的人,描摹失去爱宠的心理特征、行为、与动物相处的渊源和它们的情感,并借由这些真实故事,探究自己的反应,提出克服和摆脱悲伤的方法,并给予我们纪念我们挚爱的宠物的方法。 ★除了哭泣,关于宠物的衰老与死亡,你还应该知道:当终时刻来临,我们还能为它们做些什么?如何看待安乐死?如何对孩子解释小伙伴的离去?失去爱宠后,我再也不会养宠物了,是吗 书中不仅有作者自己的思考,也有他人的经验,更有关于生老病死等心理和文化的探讨以及纪念我们挚爱的宠物的方法。 ★多国译本,感动世界,本书版权已售法国、巴西、意
¥39.30定价:¥49.80 (7.9折)
情绪自控:人生从此不同 (直击现代人的空心病和情感困境,给出务实、有用的情绪情感疗愈指南。 治愈童年的伤痛,走出原生家庭的阴影,与自己和解,发掘内心深处爱的力量,与这个世界温柔相待)
原生家庭的影响,是烙印在脑海当中的记忆,终其一生都在自己 治愈 。 情绪情感就像 内在小孩儿 ,它需要被关注,需要被认可,需要被你看到。 照顾好自己的情绪,才能发掘出内心 爱的力量 。 你所有莫名其妙的焦虑和恐惧,是 童年时期 的伤害和压抑的情感。 当你有力量 选择真实 ,才有勇气做完完整整的自己。 认知心理学大师亲自当你的 生活教练 ,四步法让你轻轻松松找回自己。
¥39.20定价:¥56.00 (7折)
¥64.70定价:¥79.00 (8.19折)
当信息不对称时,所有降临在你头上的好运,都可能是别人精心设计的骗局。一部让你提升心智防御能力的 反套路 手册,帮你解决90%的心智难题。 越是看似免费的东西,越会让你付出昂贵的代价!思维大师高德6年经验汇总,500份案例研究,20次总结修订,帮你摆脱信息焦虑时代的智商陷阱。 如果你不想被套路、不想被洗脑、不想被画饼、不想蒙受损失、不想无辜受难、不想被利用,请一定要刻不容缓地阅读本书。 别怀疑!「智商税」已深度影响10亿人,在国内及全球引发了爆炸式话题。阅读本书,可以了解7大反智领域,学会8种深度思维,成为无懈可击的心智防御能高手。 继《洗脑术》畅销百万册之后,思维大师高德推出的划时代巨作《智商税》。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥16.20定价:¥49.80 (3.26折) 电子书:¥21.90
冷暴力 Le Harcèlement Moral: la violence perverse au quotidien 畅销法国20年的心理咨询经典。
盘踞 法国畅销榜50周,被译为24种语言 首次全面探讨人际关系中的精神虐待行为,让无数受虐者如梦初醒的经典之作。法国心理学家与被害人学专家伊里戈扬的代表作。 伤人不见血的冷暴力广泛存在于婚姻、亲子关系、职场和社会中,施虐者披着关系亲密的外衣,肆无忌惮地渗入受虐者的生活,使其成为自己精神虐待的猎物。本书意在指导受虐者认清自己的处境,跳出这一恶性循环。 伊里戈扬通过大量案例探讨了冷暴力的各种表现形式与危害,详细剖析了施虐者与受虐者的特点与关系。她饱含同情,笔锋犀利,从专业角度为受虐者立起一面镜子,让丑恶无可遁形,并提供了新的可能性。
¥30.00定价:¥38.00 (7.9折) 电子书:¥13.30
★ 一个照面,一个动作,一个眼神,一个物件,就能让你读懂他。 ★ 确认过眼神,是我要的人!7大读人方式,助你360度精准识人,看人不偏不倚,成就人际关系大赢家。 ★ 他到底隐瞒了我什么?老板这句话到底是什么意思?客户为什么总是不愿意透露任何信息? 这一切,你都可以在本书找到答案。一本书助你看透以前看不透的人和事,让你轻松读懂他人。 ★ 你以为智商很重要,其实情商更重要。你不会的知识可以通过各种渠道学到,但是察言观色的本领将是你一生要学习的功课。学习读人的知识,将让你受益终生。 ★ 读懂他人、了解自己,学会处理各种人际关系,这是本书的精髓所在。
¥21.00定价:¥42.00 (5折) 电子书:¥16.80
★《FBI 微 表情心理学》:处处占先机的心理策略,读心识人准到骨子里。美国联邦警察秘而不宣的阅人术洞察术。 ★FBI 教你一眼看透对方。揭露隐蔽的心理秘密,识破微妙的情绪真相。 ★胡佛罗斯福丘吉尔普京等全球政治圈金字塔精英人士都在秘密运用。 ★揣情攻心,瞬间秒杀对手,没有搞不定的人,没有做不成的事。 ★一部适用于商场、职场、情场各种人际场的手册,告诉你: 1.面部表情是如何表达出各种情绪的? 2.怎样用质疑撕破表象? 3.人为什么会不自觉地摸鼻子? 4.FBI如何从笑容里发觉秘密? 5.人为什么会脸红? 6.你的性格是什么颜色? 7.有哪些深层涵义? ★只需一本书,俘获所有人,让你比FBI 还专业!
¥15.70定价:¥35.00 (4.49折)
《清醒梦》是一本关于如何控制梦境并疗愈自己的心理学著作。 清醒梦(Lucid Dreaming)是在做梦时保持清醒的状态,又称清明梦、明晰梦。在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力。弗洛伊德(Sigmund Freud)在其著作《梦的解析》中将清醒梦解释为 潜意识的强念力再现 。 本书由梦控师学院创始人 追梦蚂蚁 (王可)领衔翻译。 1.当你掌控梦境,你就可以创造无尽可能。清醒梦(也叫清明梦)百度主题贴吧近50万人关注,是心理学梦境研究热门的分支。 2.作者克莱尔是研究清明梦创作领域的博士,也是国际梦研究学会的主席,长期从事清醒梦推广和创作工作。 3.译者王可网名 追梦蚂蚁,2013年回国专注于清醒梦普及事业,创办清醒梦训练营梦控师学院并任院长,带领广大清醒梦实践者体验梦境并疗愈内在自我。 4.《清醒梦》内容涉及
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折) 电子书:¥38.35
★情绪研究先驱、共情疗法创始人、人本主义心理学会学者40年集大成之作 ★《恐惧给你的礼物》作者力荐:这本书将彻底改变你与自己、与他人、与世界的关系! ★斩获 独立出版商图书奖 金奖 ★荣获美国 鹦鹉螺图书奖 银奖 ★旧金山大学咨询心理学课程B读书 ★四位一体模型 5种共情技能 16种常见情绪,助你提高心理韧性、提升创造力、增强幸福感 ★情绪没有好坏,无分主次,信赖并呵护你的情绪,它们才会为你挺身而出
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
知心书·太聪明所以不幸福? (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心書”系列,三联生活书店诚意出品)
知心書 是三联生活书店耗时两年推出的一套集心理学新理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类书。《太聪明所以不幸福?》2008年在法国出版至今,读者遍布全球。 他们有着非一般的高感知力,在旁人还没弄明白事情原委时,他们已经能够非常强烈地感知到事情的走向,先知般的超验能力带给他们的不是源源不断的生产力,而是无尽的孤独感 他们有着强烈的情绪易感性,会忽然流泪,会有常人不可理解的害怕,还有过度的热情,即使非常小的细节也会让他们情绪崩溃,神经质的他们常受人批评,于是,他们逐渐变得沉默,脆弱不堪,形单影只 他们有着超强的洞察力,从不满足于过于简单的解释,总是不断想知道为什么,无情目光就算在自我分析时也绝不打折扣 别人夸他们太聪明时,他们挑衅地回道
¥25.60定价:¥42.00 (6.1折)
冥想是理解、训练和探索心灵的方式,是深刻的个人体验。这本书的每一章都在引导你的自我探索之旅,你会发现记录你的体验之旅很有作用,你可以把它当成一个空间来使用,你可以:反思你的经历和感受;重振你的决心,不断提醒自己曾设定的目标;提醒自己已经走了多远。记住,你的旅途没有*终的目的地,一旦你学到很多,在练习中不断进步,你就会发现更多个人成长和发展的机会。
¥59.00定价:¥118.00 (5折)
◇专业心理服务平台 壹心理推荐阅读版本 ◇社会心理学,女性心理学家,化解内在冲突,重塑自信 ◇快狠准又积极乐观的自我分析手册,告别焦虑、内卷,活出正向自我 ◇武志红、苏岑、张德芬深受此书影响 ◇与弗洛伊德、阿德勒、弗洛姆齐名的精神分析领军人物,提供积极正面的解决之道 ◇附赠特制思维导图、《心理急救手册》,快速理清、解决个人内心症结
¥24.50定价:¥49.00 (5折) 电子书:¥49.00
1)畅销书《驱动力》作者强烈推荐! 全球50位蕞具影响力的思想家之一、TED演讲者、超 级畅销书《驱动力》作者丹尼尔 平克对这本书盛赞到 对很多人来说,这有可能成为一部改变人生的书 。如果你希望能不断提升自己、过上想要的生活,那么这本书将会对你非常有帮助! 2)当代美国心理学大师的全新力作! 加里 斯摩尔博士是世界知名学府加州大学洛杉矶分校的精神病学教授,同时还是该校塞梅尔神经科学和人类行为研究所的所长。他的研究不仅得到了美国国立卫生研究院的支持,还登上过《华尔街日报》和《纽约时报》的头条。他创立了能呈现人脑老化图像的大脑扫描方法,此法能为阿尔兹海默症的确诊提供重要依据。由于他的杰出贡献,《科学美国人》杂志将其评选为引领世界的科技创新家。除了在学界享有盛名之外,他还是一位畅销书作家,纽
¥20.10定价:¥42.00 (4.79折) 电子书:¥4.99
¥17.90定价:¥35.80 (5折) 电子书:¥8.99
做自己的心理医生(输了心态,你拿什么去拼) 走出抑郁症自我治疗心理疏导书籍 看心理医生战胜焦虑症 情绪心理学自愈力入门基础
◆ 认识自己,与自我对话,选择你想要的人生。 ◆ 输了心态,你拿什么去拼。每天想象自己从零开始,主动进行积极的心理暗示,就容易告别焦虑、抑郁,拥有强大的心灵。 ◆ 《做自己的心理医生》让你掌握特定的方法、技巧,及时排解情绪和心理上的垃圾,激发出我们内心深处的自愈力,成为更好的自己。 ◆ 人生不如意之事,十之八九。熬过生活所有的苦,才能享受生活所有的好。《做自己的心理医生》为你提供心理知识与心理训练技巧,永远做自己命运的主人。
¥10.00定价:¥39.80 (2.52折)
改变自己:心理健康自我训练(新版) 2012全新修订版,心理健康畅销书
2012年全新修订版,连续四年稳居亚马逊网、当当网等各类网上书店心理自助畅销书榜单。 《男人来自火星,女人来自金星》作者强烈推荐。 这部能赋予人力量的书将会教你、鼓励你、教导你改掉不安全感的习惯,这些习惯阻止了你意识到追求真正快乐的、自发的内在潜力。 约翰 格雷博士,《男人来自火星,女人来自金星》作者
¥26.20定价:¥32.00 (8.19折) 电子书:¥19.20
建立边界感 培养自我,尊重自我,学会拒绝,每个人都应该且仅应该对自己的人生负责。56天构建清晰的自我边界,守护内心世界。
培养自我,尊重自我,学会拒绝,每个人都应该且仅应该对自己的人生负责。 跟随瑞士边界意识应用研究中心创始人尼克 布莱泽,踏上为期8周的正念之旅,56天构建清晰的自我边界,守护内心世界。 扫码收听专属音频练习,随时随地探索内心;随书附赠边界训练笔记,记录便捷成长日记。
¥39.80定价:¥59.80 (6.66折) 电子书:¥29.99
心智探奇:人类心智的起源与进化 当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克经典力作。心智科学领域的革命性著作。
当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬 平克,探讨心智起源与进化的革命性著作。 本书体现了平克作品一贯的特点:观点明确、深刻,论证严谨、有力,行文汪洋恣肆,具有 很 强的可读性。 华东师范大学心理与认知科学学院 院长 周晓林、中国科学院心理研究所所长傅小兰、进化生物学家理查德 道金斯、认知神经科学之父迈克尔 加扎尼加、 心流 之父米哈里 希斯赞特米哈伊 联袂推荐。 荣获美国心理学会颁发的 威廉 詹姆斯图书奖 ,被亚马逊网站选为 20世纪100本zui佳图书 ,进入普利策奖非虚构类图书终选名单。 湛庐文化出品。
¥116.90定价:¥179.90 (6.5折) 电子书:¥80.96
心理学之书 里程碑系列自天文之书、数学之书后再出续作,探索心理学发展历史上 250 个令人着迷的里程碑事件
世界上杰出的心理学家之一,美国心理协会主席菲利普 津巴多(Philip Zimbardo )作序并鼎力推荐 《心理学之书》提供了一个个生动的历史情境,帮助我们去理解人性的各个侧面。 菲利普 津巴多 心理学中的理论与发现是人类令人着迷的现象之一,我们对自己永远保有好奇心。《心理学之书》的目标是让我们更多地了解我们自己、朋友及所处的世界。 韦德 E.皮克伦
¥61.60定价:¥88.00 (7折) 电子书:¥41.80
控制愤怒 心理学大师埃利斯经典作品,运用理性情绪行为疗法,可以减少愤怒反应,有效控制愤怒
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折)
情绪自救:掌控日常情绪的教练思维模式 国际教练联合会认证专业级教练、中国大学MOOC人气课程导师卢子慧教你运用五大教练思维模式,摆脱情绪困扰,收获更幸福的人生。
国际教练联合会认证专业级教练、中国大学MOOC人气课程导师卢子慧教你运用五大教练思维模式,摆脱情绪困扰,收获更幸福的人生。
¥31.00定价:¥45.00 (6.89折)
依恋三部曲:依恋(第一卷) “世图心理”了解依恋理论,做好孩子依恋的人;依恋理论创始人经典之作
鲍尔比提出的依恋理论被心理学界公认为20世纪亲子关系领域具有革命性的成就 依恋关系的质量决定孩子一生的发展,值得父母详加研读 帮助为人父母者理解孩子的情感与行为发展
¥37.50定价:¥75.00 (5折) 电子书:¥45.00
著名心理学家荣格曾说: 每个人穷尽一生,都是在极力整合自己自童年时期就形成的性格。 原生家庭中的关系就是一个人性格形成的土壤,它们从前会影响你,现在也会,或许以后还会继续影响你,除非你觉察到这一切,想办法改变自己。 读完本书,你将了解: ◎母婴关系是一个人构建一切关系的基础,是一个人命运的雏形。我们做事情、与他人构建关系,反映出来的心理和行为模式都可以追溯到母婴关系中。 ◎活出自己要发生在关系里,脱离了关系, 自己 这个存在就被悬空了,活出自己也就无从谈起,所以我们应该有个前提,即在关系中活出自己。 ◎你和金钱的关系,就是你和需要的关系。在生命早期,你的各种生理需要能否被及时满足,这些经验都存储在了你的潜意识里,现如今投射到了你和金钱的关系上。 ◎经常做同一类或者同一个梦,那么这个梦对
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥33.00
美国焦虑与抑郁症协会创始人推荐,多名焦虑治疗领域权威、一线咨询师盛赞,专攻焦虑37年心理咨询师教你逃出焦虑陷阱,一本让你边读边笑的轻松指南。遇上焦虑陷阱,越挣扎陷得越深!面对反直觉问题,当然要靠反直觉方法脱身。 关于焦虑,你需要知道的事: 焦虑是大脑在骗你 不是你的错 你不需要消灭焦虑 也消灭不了 99%的焦虑是多余的 不管也没关系 焦虑的*佳解法,是它说它的,你忙你的。学会让自己松弛下去,心情自然海阔天空。 大脑的天职就是思考,因此会自动让你陷入焦虑。你要做的不是消灭焦虑,而是摆脱它对你的影响,继续做自己的正经事。作为向全球9000多名心理咨询师讲授过焦虑疗法的 焦虑教练 ,作者提出了理解焦虑的新角度和独特的反直觉应对方案,教你从战略上藐视焦虑,从根本上动摇焦虑,四两拨千斤式摆脱焦虑的纠缠。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
全脑演讲:左脑逻辑,右脑情商 世界500强演讲教、TEDx演讲教练、国际演讲协会中英文演讲双料冠军让你快速从小白到演讲高手,七大职场表达技巧提升你的职场影响力
你是否当众讲话前非常紧张? 你是否无法抓住听众的注意力? 你是否无法打动你的听众? 其实这些问题的根源不是表达,而是你的思维习惯。 思维习惯不同,讲话的方式也会不一样。有的人偏重左脑的理性思维,他们讲话的特点是逻辑清晰、观点明确。有的人偏重右脑的感性思维,他们讲话的特点是形象生动、妙语连珠。 但是,如果过于偏重左脑演讲思维,你的演讲又会过于理性,略显枯燥;如果过于偏重右脑演讲思维,你的演讲又会天马行空,没有重点。当众讲话,你需要的绝不是单一的左脑演讲思维,也不是单一的右脑演讲思维,而是全脑演讲思维。用12个字来概括,那就是: 左脑晓之以理,右脑动之以情。 全脑演讲思维帮你发现一直影响你表达的思维习惯,让你突破演讲和口才的瓶颈,征服表达的舞台!
¥51.30定价:¥65.00 (7.9折) 电子书:¥42.00
人为什么不快乐?答案或许有千百种,但毫无疑问,无论任何外部因素,其都必须作用于 人 ,是人的内在主观机制认定了 自己不快乐 。 人如何能变得更快乐、更积极、更乐于向外部世界拓展?看完本书,也许你就会有答案了。 《乐商:一个比智商和情商更能决定命运的因素》不仅梳理了乐商相关的经典积极心理学理论,更分析并总结了来自全世界的多个调查与实践成果,对于我们普通人的日常生活极具指导意义。 比如:为什么我们长时间工作后会觉得很累,但睡一觉之后又会恢复精神?人们常说 笑口常开,好运自然来 ,是真的吗?常常微笑会更幸福,更成功吗?运动的人会更快乐吗? 这些日常生活中的小疑惑、小思考,任何看似不经意的小事件,实际上也浸透着心理学的某些深层原理。 任俊教授深耕积极心理学领域多年,在理论和实践方面颇多建树,《乐
¥52.00定价:¥78.00 (6.67折)
积极上瘾 "上瘾的事物都是有害的? " 丢掉这种想法吧! 现实疗法创始人威廉o格拉瑟,带你运用积极上瘾,获得自信,追求健康、幸福生活。
上瘾的事物都是有害的? 丢掉这种想法吧! 上瘾 其实可以让你的身体更健康,可以让你减少焦虑。 现实疗法创始人威廉 格拉瑟带你运用积极上瘾,获得自信,追求幸福生活。
¥30.80定价:¥39.00 (7.9折)
别让情绪失控害了你 那些花了很久才想明白的事,总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。不陷入负面情绪,不喂养坏脾气,八堂情绪管理课确保你的人生不失控。胡歌、霍建华、刘涛、李健等众明星情商高的修修炼课
推荐一:坏脾气是先天就有的吗? 好脾气和坏脾气都不是天生的,而是后天努力锻炼出来的。我们无法切断先天的情绪产生机制,但完全可以通过后天的学习与进修,让自己的脾气好起来。 推荐二:坏脾气无人爱,一步步脱离情绪魔掌,终获治愈 所有的坏脾气都源于错误的情绪表达方式。我们应该正视负面情绪的客观存在。只有坦然面对,才能选择妥当的情绪表达方式,不让 坏脾气 四处乱窜。 推荐三:想知道吗?你不可遏制的怒火到底从哪里来 情绪的力量原本我们想象得更大。在情绪面前,理智往往不堪一击。事情不顺带来的挫败感与无力感,会折损人们的自尊心,从而生出羞愤的感觉。当这种不断累积的坏情绪全面爆发后,当事者就可能变得像脱缰的*那样不计后果。 推荐四:坦然面对不顺,寻找解你心锁的钥匙 坦然面
¥17.50定价:¥35.00 (5折) 电子书:¥2.99
【1】畅销全球20年,12国争相引进、千万读者热切推荐的关系指导读本! 在世界范围内,本书拥有数以千万计的读者群体。自出版以来,《当爱变成了情感操纵》已被12个国家引进,长期占据美国亚马逊情绪管理榜前三名,连续多年位列网络书籍和线下销售活跃排行榜。许多读者都对此书赞不绝口: 这是我读过的*好的书之一,我也建议大家去读。它提醒我如何判断一个人,帮助我成为一个更强大的人。我曾经很天真,看不透别人不可告人的动机,读完此书,我学到了很多。 热心读者 这本书简单而有趣。佐治 K.西蒙博士将狡猾的老板、可恶的邻居和讨厌的同事的愤怒咆哮或言语模糊的行为,总结为欺骗你的耐心、好意甚至钱财的简单的心理策略。我把这本书推荐给朋友,送给刚刚进入职场的孩子们。总之,强烈推荐! 热心读者 【2】 美国有线电视新闻
¥21.60定价:¥45.00 (4.8折)
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真正的接纳,就是爱上不完美的自己:点击量破千万的内在成长课! 风靡美国的新时代个人成长指南!4大面向,超30种思维方式帮你接纳自己,重获自信!每个人都是不完美的,只有接纳才能成就更好的自己!
★ 通过4大面向、超30种方法来接纳完整的自己,短短7天就能感受到蜕变的喜悦 思维模式、自尊、亲密关系、工作与金钱 是我们不能接纳自己的 重灾区 。本书通过 30多种 思维模式的转变技巧,告诉你如何 直切要害 地突破 自我苛责 自我厌弃 和 自我设限 的藩篱,在短短的 7天 时间内便能 迅速找回自信与接纳 ! ★拒绝纸上谈兵,诸多 直击痛点 的实例与练习帮你真正提升自我! 许多心理书籍都只是大段大段的理论,虽然它们声称能帮助你改善自我,但是看完之后,依旧让人一头雾水。本书结合了作者多年的临床实践经验,从生活的 细微处着手 ,详细描述了不接纳行为的 行为表现 、 心理成因 以及 改变方法 ,并精心设置了 实操练习 ,帮助你迅速做到真正地提升! ★风靡美国的个人成长指南,帮助超1100万人重获新生 本书的内容蕞初由作者发表
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寻找内在的自我:马斯洛谈幸福 人本主义心理学先驱马斯洛生前未出版作品,豆瓣评分8.8,110个豆列推荐,带领读者重新认识幸福,支持儿童成长,促进亲密感,感受挚爱的存在。
人本主义心理学先驱马斯洛生前未出版作品,豆瓣评分8.8,110个豆列推荐,带领读者重新认识幸福,支持儿童成长,促进亲密感,感受挚爱的存在。
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折) 电子书:¥38.35
意义地图:如何活出生命的意义 美国亚马逊畅销榜图书!当今世界重要思想家、多伦多大学心理学教授、前哈佛大学心理学教授——万千年轻人的心理导师、畅销书《人生十二法则》作者乔丹·彼得森代表作品!
◆ 本书是世界知名心理学家乔丹 彼得森的代表作,本书的主题是生命的意义,融汇了精神分析心理学、认知心理学、社会心理学和人格心理学等心理学前沿领域研究成果,探讨了我们每个人都关心的人的意义和生命的意义问题。 ◆ 人的生命意义始于信念。生命的意义却决于我们相信什么,每个人都在不同程度上用自己的一生践行自己坚守的信念,人与人的不同在于信念不完全一样。 ◆ 人的生命意义战士心态。生命是行走的意义体,人因信念而成长,成长因智慧而觉醒,觉醒因勇气而行动,行动因选择产生意义。在生活之路上,我们需要有一颗战士的心态,无畏前行。
¥46.60定价:¥69.90 (6.67折)
品格之路 品格跟思想一样,其实也是一种精英素质;在当下,我们*需要的恰恰是品格的力量。
比尔 盖茨推荐阅读 《经济学人》杂志年度好书 荣登《财富》杂志CEO图书榜 超级畅销书《社会动物》作者戴维 布鲁克斯新作 品格跟思想一样,其实也是一种精英素质;在当下,我们*需要的恰恰是品格的力量。 在崇尚追求成功的大我文化中,品格是一种用来标榜自己的广告吗?善行是一种行为艺术吗?道德是没事找事、自我设限的枷锁吗?追求人生的终极意义,对世界会产生实际的影响吗? 在书中,布鲁克斯剖析了几位世界上*伟大的思想家、*鼓舞人心的领导者的品格之路,他们是:罗斯福新政的幕后女英雄弗朗西斯 帕金斯,*杰出的美国总统之一德怀特 艾森豪威尔,用爱和善行去拯救世界的人间天使多萝西 戴伊,第二次世界大战 胜利的组织者 乔治 马歇尔,为终结种族歧视奔走一生的斗士菲利普 伦道夫与贝亚德 拉斯廷,用手中的笔让世界变
¥47.60定价:¥69.00 (6.9折) 电子书:¥13.99
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著名心理学家、坦普尔顿积极心理学奖获得者、伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖、畅销书《象与骑象人》作者、TED演讲人乔纳森海特**力作。 人类认识自我本性里程碑似的著作。 《纽约时报书评》 一次道德心理学的革命。 为什么人类会因政治与宗教产生分歧?人类的正义之心到底从何而来,又将往何处而去? 涵盖道德心理学、社会心理学、神经系统学、遗传学、发展心理学和认知科学的经典著作,汇集了这些领域中**的科学研究与成果。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥48.99
你从未正视却可能改变你一生的心理学法则:我们的生命里没有哪一次意外,不在蝴蝶效应的影响范围之内!为何一只蝴蝶扇动翅膀,可能引发一场海啸?原来,你所有行为的背后都藏着不为人知的心理效应 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥18.00定价:¥36.00 (5折) 电子书:¥17.90
爱,不是一种作为,而是一种存在状态──是对另一个生命的理解、接纳和结合,是对对方的一种认同,从内心中涌出。 本书以荣格观点切入爱情,让我们学会诚实地审视。不仅看见恋爱之美及其潜在的能量,同时找到我们内在无意识层面的矛盾与幻象,在恋爱中洞见丰富的内心世界
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折) 电子书:¥48.30
正念减压风靡全球近40年,影响了包括医学界、心理学界、教育界和企业界在内的各重大领域。在医学领域,正念减压能改善睡眠障碍、高血压、慢性疼痛等病症;在心理学领域,正念减压能改善抑郁、焦虑、强迫等症状;在企业中,正念减压能减缓员工的压力,提高其工作效率;在教育领域,正念减压能提升学生的专注力以及其情绪管理能力。
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逻辑思维(认知三部曲) 逻辑控不容错过!《异类》《引爆点》作者马尔科姆?格拉德威尔倾情推荐!《思维版图》作者、美国心理学学会杰出科学贡献奖获得者!利用思考工具发现伪逻辑,帮你做出明确决策!
? 《思维版图》《认知升级》作者新作,理查德 尼斯贝特在密歇根大学教心理学,他是美国国家科学院和美国艺术与科学学院的成员,曾获得美国心理学学会颁发的杰出科学贡献奖。 ? 《引爆点》作者马尔科姆 格拉德威尔、《哈佛幸福课》作者丹尼尔 吉尔伯特、《正义之心》作者乔纳森 海特等联合推荐 ? 思维漏洞常常使我们做出的推测有失偏颇,这也是导致抉择失误的根源。这本书就将给你提供工具,教给你如何推断出正确的结论,从而帮你做出正确的决定。
¥32.00定价:¥48.00 (6.67折) 电子书:¥30.99
情感操纵:摆脱他人的隐性控制,找回自信与边界 教你识别和应对恋爱、家庭、工作、友谊中令人窒息的情感操纵,找回自我,重拾自信
◎情感操纵,又称为煤气灯操纵,也称为PUA,是情感虐待的一种方式。通常,操纵者会通过撒谎、隐瞒、挑拨、贬低、否认错误、转嫁责任等伎俩来扭曲你对现实的认知,实现情感操纵意图。被操纵者会逐渐自我怀疑和自我否认,并且感到自卑和无助。 ◎情感操纵领域专家教你识别和应对恋爱、家庭、工作、友谊中令人窒息的情感操纵,找回自我,重拾自信。 ◎不仅深入浅出地讲述了情感操纵的类型和特点,而且提供了自我保护策略和心理治疗建议。 ◎SOMA心理创始人Shiqi、心理UP主溪子、小红书博主艺蓝的小世界、上海一杯咖啡公益心理团队发起人陈鼎联合推荐。
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心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹(初中篇) 下载课件、获取课件密码、各种资源包以及人工客服,请关注清华社官方微信服务号qhdxcbs_js,一站式帮您解决各种图书问题。
《心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹》荣获首届全国中小学心理健康教育特色成果展 特等奖;著名心理学专家方晓义、梁福成、吴捷联袂力荐;一线教学经验的青少年心理健康教育专家担纲主编;一本极具实操指导性的心理班会课设计读本。
¥26.00定价:¥39.00 (6.67折)
破译古今中外经典童话的象征与奥秘,让你更深刻地洞见自己的人格与命运 不同的人格、情结与心理现象常常是决定我们人生选择与命运走向的推手
¥47.40定价:¥60.00 (7.9折) 电子书:¥18.00
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折)
1、 人本主义心理学之父 马斯洛受其影响至深;知名作家武志红、苏岑挚爱之书。 2、20世纪伟大的女性心理学家写给普通人的心理自助书。 3、容易纠结、不爱与人打交道、情绪暴躁、社交恐惧 在这本书里都能找到答案。 4、人只要活着,就有可能改变自己。成年人也有极佳的可塑性。 5、重建人生自信的心理学,活出完整、成熟、内在安宁的自己。带你走出内心冲突造就的精神困局。 6、不去了解自己,就是在阻碍自己成长。 7、每个人都能在书中看到真实的自己。 8、摆脱一切压抑、焦虑、纠结和孤独。获得内心的平和。
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我叫凯斯特。 我不是专家,只是一名精神病人。 我并不想死,只是一度不想活着。 当你患上心理疾病,最难的是你需要孤军奋战,而且对手就是你自己,因为疾病是你的一部分。 《我疯了,而且疯的不止我一个》描写了我 脑子有病 的感觉,展示了五花八门甚至近乎荒谬疯狂的心理问题,也详实地记录了我是如何寻求帮助以及进行自救的
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重磅推荐: 人生而自由,却在人际关系的枷锁之中。 有人说,人际关系中很难的一部分,就是夫妻关系。 因为婚姻把这样一群人连在一起,夫妻、孩子、父母、朋友 人际关系复杂多样,在矛盾交织中不断变化。 人际关系的复杂让人焦头烂额,多重身份的转换让人疲惫不堪。 他们,挺难。 meiya带你调节多重亲密关系带来的压力,解决现代女性的人际问题,重建相处的思维模式。 meiya说,我希望自己能写出这群女人的心声,让她们知道她们并不孤独,让彼此在倾听和倾诉之中获得片刻的温柔与喘息,并且可以选择从心理和行为上做出一些调整和改变,为自己做一些什么,从而使她们在现实中过得自由和快乐一些。 meiya带你解决现代女性的问题:离婚、出轨、丧偶式育儿、保姆型家庭主妇 如何改变婚姻中双方的关系、如何与对方吵架、为
¥19.80定价:¥49.80 (3.98折) 电子书:¥31.19