
这是一本心理咨询案例读本。10个催眠心理治疗故事;10段穿越往事与我们交汇的人生;没有人的生活可以真正得岁月静好,和我们擦肩而过的每个人,或淡漠或丰富的表情下,是无法言语的人生和往事 我们所看到的世界的模样取决于我们心底的光。
¥30.60定价:¥36.00 (8.5折)

私人心理顾问培训项目是由人力资源和社会保障部,中国就业培训技术指导中心在全国范围内组织举办的岗位新技能培训项目。本书内容全面,能够在一定程度上拓宽私人心理顾问从业人员的工作视野。
¥24.80定价:¥29.00 (8.56折)

¥54.20定价:¥98.00 (5.54折)

心理治疗中的改变:一个整合的范式 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥21.90定价:¥42.00 (5.22折)

万千心理·心理治疗中的改变——一个整合的范式 世界心理治疗领域前沿研究成果。
这是一本国际上*前沿的介绍心理咨询与治疗是如何改变来访者的著作。作者们由精神分析师、发展心理学家、认识神经科学家共同组成,通过近20年的观察研究给出了他们的见解。在心理咨询与治疗中,咨询师(治疗师)与来访者(患者)发生了怎样的交流,是什么使来访者发生深层次的改变?本书给出了一个线索。对于专业心理工作者来说这是一本书,通过深刻地理解咨访关系中发生的事,增加自身的觉察和对心理治疗核心的觉知。对于有意寻求心理咨询治疗的读者,亦可借由本书了解心理治疗的意义。
¥24.60定价:¥42.00 (5.86折)

在心理咨询领域,我们是否也陷入了 流派内卷 ?精分、认知、人本、后现代 心理咨询师们像集邮一样收集着各种技术,却可能在复杂的个案面前感到无所适从,在督导的不同声音中迷失方向。 这本书是一次勇敢的 破局 。它并非要否定任何流派的价值,而是旨在解放咨询师本身。作者以其深厚的跨流派功底和丰富的临床实践,引领我们走向一个更高级的境界:超越对技术的执着,进入与来访者深度同频的 疗愈心流 状态。 在这里,技术不再是生硬的工具,而是内化为咨询师的一部分,在恰当的时机自然流淌。这不仅是咨询技术的升级,更是一场咨询师心智模式的革命。如果你渴望从 工匠 成长为 疗愈艺术家 ,这本书就是你的必读指南。
¥14.70定价:¥56.00 (2.63折)

短程动力取向心理治疗实践指南:核心冲突关系主题疗法 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥25.00定价:¥48.00 (5.21折)

¥25.80定价:¥49.00 (5.27折)

学习技能训练实例解析--孤独症康复训练师资培训完整教程 中国残疾人康复协会孤独症康复专业委员会推荐使用的培训教程
为了使本书能以*、*全面、*实用的面貌呈现在读者面前,作者倾注了大量的心力。所有参加撰写本书的作者,都是多年从事孤独症研究和教学工作的医生和教师,他们将在这一领域中长期积累的丰富的临床及教学经验总结出来,得以完成本书。如果没有他们对孤独症患者及其家庭的爱心和社会责任感,就不会有那么多真实的案例。本书得到中国社会福利基金会孤独症儿童救助基金支持,为中国残疾人康复协会孤独症康复专业委员会推荐使用的培训教程,供师资培训及家长参考学习。
¥121.60定价:¥128.00 (9.5折)

绘画心理治疗-对困难来访者的艺术治疗(万千心理) 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1、市场上有一些绘画治疗的书,但本书主要是针对有困难的来访者的绘画治疗,如神经症患者等。 2、本书将绘画治疗的理论和案例很好地结合起来,可读性强,非常具有借鉴性。 3、读者:对绘画治疗感兴趣的读者、心理咨询与治疗师。
¥25.20定价:¥50.00 (5.04折)
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绘画心理治疗-对困难来访者的艺术治疗(万千心理) 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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¥26.00定价:¥50.00 (5.2折)

萨提亚的书 三册 全套 萨提亚治疗系列全三册 新家庭如何塑造人 萨提亚治疗实录 萨提亚家庭治疗模式世图心理学978750 万卷图书专营店
¥116.00定价:¥127.00 (9.14折)

心理创伤的代际传递 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
有一个说法提到,剧毒之物百步之类必有解药。代际创伤也如是。心理创伤的代际传递始终在进行,但所传递的不仅是痛苦,也是疗愈的智慧与力量。创伤的代际传递让我们思考创伤的主体为何。我们相信个体不是孤立的 存在,而是处于各种系统、各种关系之中,但我们又往往以个体为中心去评 估和干预心理创伤。对于心理创伤代际传递的关注,使一个新的创伤主体显露出来。那些未曾言说的秘密封锁住了几代人,当秘密终究被揭开时,我们重新认识彼此,也重新认识自己。这个过程是艰难的——走向言语化的过程?艰难的,言语化之后也是艰难的。“人若不能表达,就无法保持沉默(Where of one cannot speak,there of one cannot stay silent)”,传递始终在进行。所传递的不仅是痛苦,也是疗愈的智慧与力量。更重要的是,传递的是经历创伤的复杂体验,是走过的路。
¥30.20定价:¥58.00 (5.21折)

¥44.80定价:¥68.00 (6.59折)

心理医生告诉你:心理咨询的技巧及案例剖析 黄铎香 著 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥13.00定价:¥37.00 (3.52折)

临床心理督导:提升文化胜任力 鹿鸣心理咨询师系列,钱铭怡、赵旭东、段昌明联袂推荐!
基于胜任力临床督导法是一套超越心理治疗理论及技术流派的临床心理学督导元理论指导体系。在美国堪萨斯大学段昌明教授和华中师范大学江光荣教授的积极引荐下,中国心理学会临床心理学注册工作委员会将基于胜任力临床督导法作为注册系统督导师培训课程的主要理论基础,本书主编Carol A. Falender教授也在2015年开启了她的中国之旅。 书中专家们探讨的许多跨文化议题,虽然不能直接照搬,但对于我们这个宽广的多文化国家中的心理工作而言,有许多可以借鉴的思考方向和专业态度,值得我们认真研习。
¥67.70定价:¥88.00 (7.7折)

¥30.80定价:¥56.00 (5.5折)

我自愈了 本书通过轻松幽默的语言和有趣的心理练习,给予你从压力和负面情绪中“自愈”的能力
¥35.60定价:¥59.00 (6.04折)

人类沟通的语用学Paul、Watzlawick 著华东师范大学出版社9787567534292 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《人类沟通的语用学:一项关于互动模式、病理学与悖论的研究》为翻译作品,原著为英文,是家庭治疗领域的经典作品。全书共分七章,分别从思想体系、试论沟通公理、病态沟通、人际互动的组织、戏剧《谁害怕维吉尼亚 伍尔芙?》中的沟通方式、悖论沟通、心理治疗中的悖论等方面阐释了人际沟通的语用学理论。
¥51.80定价:¥168.80 (3.07折)

¥41.70定价:¥49.00 (8.52折)

暴食症是一个神秘的饮食行为紊乱现象,《理解与治疗暴食症》解答了暴食症的起源和治疗等主要问题。该书由法国驻华大使馆傅雷资助出版计划资助出版。
¥30.30定价:¥55.00 (5.51折)

欧文亚隆作品集三册 诊疗椅上的谎言 当尼采哭泣 生命的意义欧文亚隆心理学书籍3册妈妈及生命的意义心理学咨询师读物 心灵心 万卷图书专营店
¥168.00定价:¥217.00 (7.75折)

认知行为治疗师的个人成长——自我实践与自我反思工作手册 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
日复一日,经年累月地与各种来访者一起工作,能带给治疗师超于其他职业的满足感和价值感,同时也能产生对职业的倦怠。治疗师作为助人者,其前提是自身的心理健康和人格健全,其次才是在心理治疗中科学性与艺术性的融合。无论哪种理论流派,重要的都是治疗师与来访者之间的相互影响、相互作用,而治疗师带到治疗中有意义的资源,是他自己。如果期望在职业生涯中保持持久旺盛的生命力,治疗师的自我觉察和自我反思是很好重要的一部分。无论你是否喜欢,当决定成为一名职业的心理治疗师时,就已经把自己投入到了自我成长的长河中。以往,精神动力取向的治疗师会去接受长久的自我体验来清理内心深处积存的冗余,修复早年的创伤,不断完善人格。现在,认知行为治疗取向的治疗师也有了自我成长的不错渠道——认知行为治疗的自我实践与自我反
¥41.10定价:¥78.00 (5.27折)

药物简史 鸦片奎宁阿司匹林与我们的抗病故事 你吞下的每一粒药丸 背后都有一段精彩*伦的故事 带你走出用药认知误区 团购优惠,咨询在线客服
¥31.30定价:¥48.00 (6.53折)

¥17.60定价:¥32.00 (5.5折)

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心理治疗师该说和不该说的话--如何回答来访者的提问 限时促销中,点击入店发现***多惊喜优惠
¥27.70定价:¥50.00 (5.54折)

心理治疗师该说和不该说的话——如何回答来访者的提问 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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爱·恨与修复:梅兰妮·克莱因与琼·里维埃演讲录 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥9.30定价:¥18.00 (5.17折)

爱·恨与修复:梅兰妮·克莱因与琼·里维埃演讲录 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥9.00定价:¥18.00 (5折)
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![理解之谬/改变之谜(心理治疗译丛) [美]埃德加·列文森 陈祉妍 沈东郁 译 商务印书馆](images/model/guan/url_none.png)
理解之谬/改变之谜(心理治疗译丛) [美]埃德加·列文森 陈祉妍 沈东郁 译 商务印书馆 重整精神分析思想和实践的两部力作。
¥63.75定价:¥85.00 (7.5折)

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音乐疗法 心理咨询与治疗 重庆大学出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
体现音乐疗法发展的精品之作; 入选 十三五 国家出版物出版规划项目; 音乐是高尚机智的娱乐,这种娱乐,使人的精神帮助了人体,成为肉体的者。 ----康德 丛书简介 《创造性》丛书由当代心理学大师保罗 威尔金斯(Paul Wilkins)编著,介绍了一系列艺术疗法,为接受相关训练者和实践者提供理论和实践指导。该系列丛书通过大量实例分析揭示了相关方法和技巧,生动地描述了创造性疗法在实践中的应用,为读者提供了丰富的案例、信息与资源。与传统心理相比,疗愈的过程不再只是和倾诉,而是通过对音乐、绘画、戏剧、心理剧等创造过程的参与,来表达、释放、疏通情绪,从而*终治愈。 本丛书入选 十三五 国家出版物规划项目,丛书包括 《音乐疗法》 《戏剧疗法》 《艺术疗法》 《舞动疗法》 《心理剧疗法》
¥29.40定价:¥49.00 (6折)

¥31.61定价:¥58.00 (5.45折)

过多接触他人遭受的精神和情绪折磨会导致什么后果? 从事心理治疗会对健康、成熟的人际交往造成什么妨害? 是什么导致心理治疗师成为行为障碍高发人群? 心理治疗师真的更容易变成精神病患者、瘾君子、酒鬼、工作狂或者自杀者? 中国的心理健康从业人员正处在一个很好的时机,能够借鉴我们西方曾犯下的一个巨大错误:过久地忽视心理治疗师本身。 迈克尔 B.萨斯曼 《心理治疗师的动机》作者迈克尔 B.萨斯曼博士 携近三十位资深心理治疗师、精神分析师、社会工作者 详细回顾从业历程,真诚讲述亲身经历,深刻反思工作得失
¥35.60定价:¥64.80 (5.5折)

走出抑郁:让药物和心理治疗更有效(第2版 ) 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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格式塔咨询与治疗技术:第3版(第3版) 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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家庭舞蹈 3:家的万花筒 (原生家庭真实案例 家庭治疗 亲密关系疗愈)
家庭 是人际关系初、基础的单元,有的家庭是爱的港湾,为个体遮风避雨;有的家庭却成为无形之 塔 ,限制个体自然成长,成为个体自由飞翔的羁绊。 作者李维榕用 家庭舞蹈 来比喻家庭成员间的互动关系,认为很多个体的心理问题,是由于家庭成员间的互动关系出了问题 彼此太近或太远,导致 家庭舞蹈 的 舞步 彼此纠缠、相互碰撞,进而导致个体出现心理问题;家庭治疗师如果能找到 家庭舞蹈 的纠缠结点,厘清家庭成员间的关系,让家庭实现和谐 共舞 ,个体的心理问题将迎刃而解。 《家庭舞蹈》1-9系列,汇集了作者各个时期家庭治疗的真实案例,通过一篇篇独立的文章,向读者逐一展示、分析不同 问题个体 背后的家庭及其 家庭舞蹈 纠缠的方式 读者既是看官,走进别人的家庭,看别人的 家庭舞蹈 如何演绎, 舞步 如何纠缠;又是判官,在家庭治疗师
¥22.30定价:¥31.00 (7.2折)

很多观点和想法,且不论其正确与否,随着时间的推移,往往就成了一种定论。 时代的变迁,人和物与环境都在演变,科技的进步更是颠覆着人类的生活方式,那么面对无数的定论,我们是否有勇气去重新审视,做一次智慧追寻之旅呢? 【我社相关图书】 《俗见新解 译丛》 《婴儿的心理世界》《儿童心理学》《心理治疗》《抑郁症》《黑手党》
¥23.80定价:¥36.00 (6.62折)

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萨提亚的书7册 全套 萨提亚治疗系列三册 生命能量之书 4册 萨提亚治疗实录 治疗模式新 冥想等 世图心理学978750 万卷图书专营店
¥168.00定价:¥252.00 (6.67折)

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团体辅导与危机心理干预 中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会、中国心理学会心理危机干预工作委员会推荐,科学、规范、有效的团体危机心理干预工作指南,心理健康工作者的案头工具书
中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会、中国心理学会心理危机干预工作委员会推荐,科学、规范、有效的团体危机心理干预工作指南,心理健康工作者的案头***工具书
¥45.50定价:¥69.00 (6.6折)

当幼小孩童面对亲人的死亡时,他们*为现实的需要并非理解什么是死亡,他们迫切的需要是如何应对失去亲人而造成的巨大生活变化。 《等待永不返回的爸爸》 那些经历了心理创伤的当事人,随着时间推移,如果能够理性地根据自己的经验找出细节来填补空白,那么整个经历的面貌就会改变,当事人对创伤的心理感受也随之改变,他将以新的方式检视自己的故事。 《也是潜能发挥》 生命的意识不是某种含糊的东西,而是非常实在的具体的体验,它构成人的命运。每个人的命运都是独特的,尽管人们对命运的理解不尽相同。 《生的自由》
¥25.70定价:¥46.80 (5.5折)

心理咨询面谈技术--心理咨询与治疗系列 (美)萨默斯-弗拉纳根,萨默斯-弗拉纳根 ,陈祉妍 中国轻工业出版社【达额立减】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
这原是一本给初学心理咨询的人写的基础课本。但如同国外许多心理咨询和心理治疗方面的教科书一样,它的语言浅显流畅,加上许多的具体实例,也适于非专业人员的阅读。 本书的译者均是具有一定临床经验的心理学专业人士。虽然我们对心理咨询具有一些切身体验,以前也读过一些心理健康的临床工作方面的书籍文献,但在翻译此书的过程中都感到受益非浅。
¥23.33定价:¥220.06 (1.07折)

【正版】绘画分析与心理治疗手册 严虎 中南大学出版社有限责任公司【特惠精选,品质无忧】 全国多仓就近发货,正版现货,电子发票,欢迎选购!
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全3册 阿斯伯格综合征完全指南+阿斯伯格综合征儿童上学与社交技能训练+孩子的孤独症可以靠食物改善 孤独症百科全书孤独症书
¥134.00定价:¥196.80 (6.81折)

家庭治疗技术(第3版) 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书非常贴合新手家庭治疗师的需要。五位作者中,有四位均为美国圣地亚哥大学婚姻与家庭治疗项目教授,另一位为美国西雅图太平洋大学婚姻与家庭项目教授。他们一直致力于这本家庭治疗技术教材的更新,希望能更好地将他们学到的许多理念和模型浓缩成精练而实用的指导原则。本书也得到了盛晓春、孟馥和易春丽三位老师的强烈推荐。
¥46.40定价:¥88.00 (5.28折)

感冒不治疗可能会变成肺炎,伤口不包扎可能会引起感染 因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合,会带来什么难以预料的严重后果? 如何踢开那些缠累我们的伤害和麻烦,建立自尊,变得更有活力,重拾生活的盼望? 如果不存在情绪急救技术,如果心理创伤不可能治疗的话,人们对心理创伤的救治无动于衷或许还可以忍受,然而,现实并非如此。随着心理学研究在众多领域的**进展,人们已经推出了针对各种常见心理伤害的大量治疗方案,并且取得了明显的效果 治疗这些伤害,不仅可以加速伤口的愈合,也有利于防止并发症,并避免其向严重方向发展。 《情绪急救》具有极强的指导性,可谓独出机杼,对所有曾经或正在遭遇失败、内疚、拒绝、丧失和自卑等心理创伤的人来说,这都是一本必须的读物。
¥19.30定价:¥35.00 (5.52折)

※【西班牙心理学家,浓缩50年临床经验与研究,成熟佳作】 ※【集合成人依恋访谈(AAI)、镜映思维、心智化等心理学理念,关系探索 创伤疗愈 依恋修复 情感关怀 重建自信】 我们如何被周围的人与环境影响,成为今天的自己? 生命早期的情感联结如何影响我们日后的关系模式? 那些未化解的创伤,未解开的心结,会悄悄跟随我们吗? 当我们为人父母,如何给孩子更好的原生家庭? 本书一本探讨人与自我、朋友、孩子,乃至这个世界, 如何有正向的互动,并建立更好的关系的书。 通过检视我们的生命历程,你会有很多惊喜的体验。 你将有机会去重新面对内在未曾修复的隐形创伤与心结, 也有机会发现自己身上被压抑过的需求、愿望、潜能, 提高自己的社会适应性,更好地经营家庭与社会关系, 从内在的整合,走向外在更广阔的未来。 人
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折) 电子书:¥35.90

艾瑞克森催眠治疗理论 世图心理:艾瑞克森学派催眠基本原理书;艾瑞克森实践理念的宝藏;阐述催眠理论的根本原则和基本技术; 提升作为治疗师的沟通能力
◆ 内容全面、实用,是催眠领域的经典之作,堪称艾瑞克森催眠理论的宝藏。 ◆ 基于与艾瑞克森的长期合作,本书作者吉利根博士详细讲述了治疗师通过与来访者合作来解决问题的具体理念与方法。 ◆ 详细介绍了艾瑞克森催眠的理论,包括:催眠关系、背后的深层观点、催眠体验、催眠治疗师的统整性和交流过程等。 ◆ 详细介绍了艾瑞克森催眠的策略,包括:合作策略、如何创造情境、联想策略、混乱技术、平衡联想和分离策略等。 ◆ 艾瑞克森催眠理论的8种深层理念: 人人都有独特之处; 催眠是一个交流意念的过程; 人人拥有再生性资源; 催眠状态可以激发资源利用; 催眠状态是自然产生的; 转变性变化是过程校正,而不是错误校正; 人的独特性可以在许多层面上得到欣赏; 无意识能够自动地起作用,并且具有很强的再生能力。
¥34.80定价:¥58.00 (6折)

生涯咨询99个关键点与技巧 生涯咨询师的实务案头工具书和操作宝典。整合10余年、5000小时以上的生涯规划培训及督导经验,凝结99个要点,助力生涯咨询师从入门到专家的专业成长,北森生涯系列丛书
★ 生涯咨询师的实务案头工具书和操作宝典 ★ 整合10余年、5000小时以上的生涯规划培训及督导经验 ★ 聚焦生涯咨询实务技能和工具操作,将实操精华凝结成99个要点和技巧 ★ 提升技能、解决咨询实务的常见问题,助力生涯咨询师从入门到专家的专业成长
¥65.00定价:¥65.00电子书:¥42.25

超越奇迹——焦点解决短期治疗 2015年全新修订版,鹿鸣心理
一本极具启迪意义的书——出自短期焦点治疗领域备受尊重的巨人们。 本书的主要内容是描述焦点解决短期治疗的一些显著特点及其实际应用。整本书以一个完整的治疗过程为轴,逐章叙述焦点解决短期治疗法这种疗法的特点、使用方法以及注意事项。因此,我们可以说,这是一本旨在介绍应用技巧,为初学者提供入门指导的大众性读物。 本书浅显易懂,脉络清晰,深入且全面地为我们介绍了SFBT这一疗法,是学习SFBT的手册。书中有大量的案例,能够帮助读者更好地理解SFBT的基本理念及操作方法,同时还引用了很多的例子,来让读者更清晰地了解作者地理念与思想。
¥40.30定价:¥56.00 (7.2折)

情绪掌控力:做内在有力量的自己 读懂所有情绪背后的深层心理需求,拥抱身心松弛、不焦虑、不内耗的积极人生!写给饱受情绪问题困扰的你,找到内心稳稳的力量。李欣频作序,秋叶、李海峰、马利阅后一致推荐!
1.拥抱身心松弛、不焦虑、不内耗的积极人生 写给饱受情绪问题困扰的你,找到内心稳稳的力量。 情绪是一种能量,是可以帮助我们人生不断成长的重要阶梯。不管你处于什么样的困难和纠缠中,有着怎样无法摆脱的负面情绪,当你读完这本书,希望你能够重新爱上生活,一起创造生命中复原的力量,拥抱身心松弛、不焦虑、不内耗的积极人生! 2.全书金句频出,文笔治愈且细腻,既有丰富心理学知识阐述,又有鲜活生动的案例呈现。 本书作者在心理学领域深耕多年,有丰富的理论基础和实战经验,其从根源出发,教大家认识情绪、了解情绪,读懂所有情绪背后的深层心理需求,不再试图压抑逃避,而是理解接纳。全书金句频出,文笔治愈且细腻: 不管是什么情绪,只要它出现,让情绪释放的方法就是让它走完全程。 情绪是台时光机,通过疗愈
¥57.80定价:¥68.00 (8.5折)

系统式心理治疗工作手册(心理治疗经典与前沿译丛) (系统式心理治疗师的培训教材,临床心理治疗师的工作指南)
1.详细介绍了系统式思维指引下的家庭治疗的整个过程,以及在这一过程中可能用到的工具 2.向读者提供了很多实用性的指导 3.通过具体的案例,阐述系统式家庭治疗师是如何工作的 系统式心理治疗认为:每一位个体均处于系统之中,其身上的某种 症状 并不是一种简单的存在,其背后所提示的可能正是 个体对解决问题的尝试 。 《系统式心理治疗工作手册》从临床实践的角度,介绍了系统式心理治疗的方方面面。
¥57.40定价:¥68.00 (8.45折)

选择理论: 现实疗法创始人带你走出心理困境 现实主义疗法创始人,带你走出困境,美国著名心理学家威廉·格拉瑟代表作,深入剖析人际关系中痛苦的根源,颠覆你的既有认知:松开控制他人的手,获得变快乐的能力!
心理学现实疗法创始人威廉 格拉瑟代表作,深入剖析人际关系中痛苦的根源,颠覆你的既有认知:松开控制他人的手,获得变快乐的能力! 选择理论强调了你的主观能动性。他人只能给予你信息,你的情绪由你自己决定。而生活中的很多心理困境,都是不尽如人意的人际关系造成的。格拉瑟以多年从事心理咨询的丰富经验教你从人际关系入手,打破僵局,脱离烦恼,创造你心目中理想的生活环境。 作者通过大量案例探讨了选择理论在婚恋、亲子、校园、职场和社会关系中的实际应用,只要有人际关系存在,就有选择理论的用武之地。它是一种相处方式,更是一种人生哲学。
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