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放了自己，还心灵自由,用一颗初心去细细感知:现世安稳，岁月静好。 一种心灵洒脱的处世方式；一种笑看风轻云淡的人生豪情； 一种悟懂生命纹理的至高智慧；一种面对任何人生境遇都能保持恬适冲淡的成功心态。
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现代自我心理学之父阿尔弗雷德?阿德勒对普通人而言有生活价值的一本书，首次翻译引进特别针对解决以下几类人的问题：①从小被父母百般宠爱，以至于总想让别人服从自己，从而不能与周围人好好相处的人；②缺乏安全感、总是患得患失，对自己的现状和未来过于担忧，每日处于焦虑和恐惧的情绪之中的人；③总是感到孤单，没有人认同和理解自己的人；④对于进入新环境，如新学校、新工作单位感到恐惧的人；⑤一直因为自卑而抬不起头来，总是小心翼翼地生活，不愿和他人有过多接触的人本书在阿德勒去世后出版，是其一生的、成熟的、具有实用价值的作品。全书蕴含阿德勒一生思想精髓：“自卑感”与“创造性自我”，并强调人的“社会意识”，引导读者修正自己的生活风格，更好地融入社会，融入世界通俗易懂，对于洞悉自己和周围人的言行所对应的
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你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？ 如果你有这些问题，那么请从此刻开始，在作者简明优美文字的指引下，开始正念的生活方式。它提供了一个简单有效的途径，帮助你脱离喧嚣忙乱生活的困境，保持专注和接纳，从而掌控与自我、家人、工作乃至更广阔世界的关系，掌控自己的人生方向和生命质量，找回平静和幸福。
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禅是一面镜，可以照亮人的心境；禅是一盏灯，可以指引人的心路。 ——禅宗大师 原中国佛教协会会长 赵朴初
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《南怀瑾谈心兵难防》选编南怀瑾先生的《论语别裁》、《孟子旁通》、《老子他说》、《易经杂说》、《易经系传别讲》等著作，分为“知止”、“临济偈语”、“淡泊宁静”、“心兵不动”等61题，阐述为人处世、安顿身心的生命智慧。南怀瑾先生认为，“心兵”是“心、意、识”自讼的状态，“在我们的心中脑里，随时都有矛盾乱流”，“有理性和情绪上的斗争”，“如果心兵不动，自心的天下就太平了”。
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★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。★本期《呼吸》的原创主题为“成功以外的长期主义”，中文版主编李松蔚、植物观察者璐璟、风潮音乐创始人杨锦聪将分享他们眼中的长期主义。★本期特邀设计师陈大瑞、哲学博士彭焱姝、青年作家闫晓雨等嘉宾探讨如何重建慢静生活、找到真实的自己。也许焦虑和无力感是这个时代的特征，那就“B
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你害怕被拒绝吗？如果是这样的话，其实你并不孤单。几乎每个人都经历过被忽视、被隔离或是被抛弃的痛苦。但是，如果你的恐惧非常严重，以至于让你无法抓住新机会、创建新的人际关系或是去尝试新的事物，那么，显然有必要去改变这种状况了。这本极富同情心的心理康复指南出自有名心理学家和依恋理论专家之手，它将为我们带来战胜拒绝恐惧问题所需要的韧性，让我们不再畏惧拒绝，去体验充实而有意义的生活。在本书中，我们将会深
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本森系列作品集： 曾经，他以文字为生；曾经，他只埋头于工作；曾经，他毫不关心家人；曾经，他也从未感到过孤独或绝望…… 直到有一天，他突然倒下，病入骨髓，躺在床上，说不出，写不动，抑郁，生无可恋…… 渐渐地，他开始体会亲情的温暖，他开始发现自然的美丽，他开始思考生命的意义，他开始洞悉人类与人性的蒙昧…… 两次与死神擦肩而过的他，在与病魔作斗争的同时，写下了这本笔笔含情字字有痛的“死亡”日记。或许，本书并不能教你如何面对死亡，但它会给你继续生活的巨大勇气和力量。本森更多：我心无惧 论道 阿城信札 非凡之路 仰望星空 之窗 圣坛之火 自由之旅 无敌 初性之美
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