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本书是献给准妈妈、准爸爸的一本很特别、很通俗的小书，小熊徳敏用幽默的“画”语诠释了一个女性在人生的特殊时期——孕前备孕、孕育胎儿、分娩、产后恢复和哺乳这些阶段的身心变化。值得一读的是作者根据亲身经历和切身体验，形象生动地勾画出的每一个阶段准妈妈和准爸爸都有可能产生的迷茫、困惑、担心与恐惧，以及她所提出的消除这些情绪的方法。
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怀孕聪明吃，养胎不养肉！许多孕妈妈在过了孕吐期之后，胃口变得特别好，再加上受到“一人吃、两人补”的传统观念影响，更是不忌口地想吃就吃。殊不知孕期体重过重，不但会增加生产时的困难度，产后瘦身也是一大难题。怀孕时体重的增加，必须在标准值内，才能让妈妈宝宝都健康。养胎瘦孕，老观念 新思想取长去短，由专业营养师强力推荐的养胎瘦孕美味菜单，让孕妈妈吃出轻盈美丽，让小宝贝吸收均衡营养！
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孕吐可以说是大多数孕妈妈都会有的经历。尽管如此，孕吐或多或少都会给孕妈妈带来身体的不适和心理的紧张。轻微的孕吐会影响孕妈咪的食欲和精神状况，剧烈的孕吐则可能危及孕妈咪和胎宝宝的健康。
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