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一流成功人士早餐前都做什么 (美)劳拉·万德坎姆(Laura Vanderkam) 中国青年出版社【新华书店正版全新书籍 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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特色小镇 孙文华 著 乡村振兴战略 国内外成功运营的特色小镇和田园综合体范例推进中国城镇化进程 中信出版社图书 正版书籍 手把手教你投资特色小镇，抢占投资先机
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放松大脑4册 樊登读书会推荐书目4册 高效休息法+睡眠革命：畅销纪念版+再见，脑疲劳+睡眠书 图书 励志与成功 自我调节 新老版本随机发货
适读人群 ：本书适合每一个想摆脱疲劳感、拥有最佳状态的人阅读。 很多人深深以为 休息=让身体休息 。因此当他们深感疲惫时，往往会选择睡个好觉、轻松度假来放松身体。当然，采取这种方式让身体获得休息确实很重要。但是，有些疲劳无法因此而减轻，是大脑疲劳。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》不是仅仅教会你如何获得好睡眠这么简单。真正的休息并非简单充电，只要你的内心未被治愈，无法拥有真正的休息。而切实可行的休息方法，是让你的大脑获得休息。 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系，在美国及日本一共拥有25年临床医生经验的作者，以科学依据为基础撰写的《高效休息法》，将告诉你如何让大脑获得真正的休息。 经耶鲁大学研究证实，通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ，塑造不易疲劳的
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十七岁是生命中*青春、*有活力、*有希望的时候，正因为十七岁的我们有旺盛的精力，身体和心理处于**状态，就像上了发条一样地狂热，有使不完的劲，用不完的热情…… 《好习惯是一辈子的事》(作者余若愚)告诉你37个不花钱的活力术！
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习惯 如何不知不觉地影响你的人生 受益一生自律自控力7天养成一个好习惯 掌控习惯与性格的培养改变命运的励志正能量青春文学
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著名的贝尔实验室和3M公司曾经过近10年的研究，得出了一条令人吃惊的结论：使一个人比其他人更优秀的重要因素， 不是智商高，也不是优秀的社交技巧，而是具备了良好的习惯。只要培养出良好的习惯并在实践中运用，发挥出自己巨大的潜能，你就有可能从平凡走向卓越。 可见，成功者之所以成功，不是因为他们有着多么高的天赋和超常的才能，而是因为他们有着良好的习惯，并善于用良好的习惯来提高自己的工作效率，进而提高自己的生活品质。他们发现，好习惯能改变命运，能使自己过上富足的生活；好习惯能使身心健康，邻里和睦，家庭幸福美满。这一切都来源于好习惯的力量。很多人并不从自身的惰性因素中寻找原因，总是终日喋喋不休于外事外物对自身的影响，其实这对改善自身的素质百分之百无济于事。请你加快行动的步伐吧，一切从自我做起
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为什么精英都有超强专注力 提升专注力，习得实现目标、抗拒诱惑的成功心理学。日本著名医学博士×斯坦福大学客座讲师×哈佛大学医学院研究员，从身体机能到心理技巧，教你全方位的专注力提升术。
1.专注力就是精英的超能力 世界500强企业的首席执行官、创始人异常忙碌，要处理的事务千头万绪，却总能保持思路清醒、高效工作，根本原因在于他们的用脑习惯，深知如何保持超强专注力不掉线。 专注力是可以通过训练提升的，本书将精英提升专注力的方法划分为七大方面，教你从大脑惯性／生理时钟／目标设定／网络社群／生活习惯／休息方法／心理控制来掌控自我，在高强度多任务的工作常态下，做好感官之间的权重协调，让大脑顺利完成每一项要务和琐事。 2. 强化专注力，助你高效实现目标，并维持不老化、不懈怠的大脑与身体。 大脑的 衰老 的表现就是容易 左顾右盼 ，正确投注意识来提升效率的能力会衰退。通过训练，让大脑做断舍离，学会 选择性专注 ，可以活化大脑，提高工作效率。找准个人效率*的时间，并决定适当的时间限制，就
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为什么精英都有超强专注力 湖南文艺出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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养育女孩 育儿书籍教你如何把握女孩成长5个阶段 帮助她们成为聪慧、优雅、内心强大的孩子正面管教
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如何改变习惯 超级自控力提升自己自律的书籍 要么出局要么出众改变自己人生的高效率手册 成人高中生值得拥有的青春文学优秀励
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早起的奇迹：那些能够在早晨8：00前改变人生的秘密 谁说晚睡就不能早起？ 独创S.A.V.E.R.S 人生拯救计划，5年帮助数百万读者建立早起习惯，成为精进、专注、高效的 晨型人 习惯力：我们因何失败，如何成功？ 推荐理由1：长踞亚马逊畅销榜No.1 推荐理由2：世界银行行长、福特CEO、美国运通CEO、英特尔副总裁、高盛总经理、麦肯锡高管世界*人才倾力推荐 推荐理由3：无论你是只管理自己，还是领导一家《财富》500强企业，都应该杜绝这20 1个魔鬼习惯
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这是一本戒忧虑、戒浮躁、戒烦恼的心灵智慧书。 修炼好心态，就能找到人生的幸福状态。 如果你能保证眼下心态好，你就能保证每天心态好； 如果你能保证每天心态好，你就能收获一生的好命。 生活是一面镜子，你对着她哭，她也会对着你哭；你对着她笑，她也会对着你笑。 生活在同一个世界上，为什么有的人过得幸福、快乐、富有，有的人却一直生活在烦恼和贫困之中呢？ 其实，人与人之间原本没多大的区别，只是由于各自心态的不同而导致了截然不同的结局。 选择积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择了消极心态，就注定了要走入失败的沼泽。 心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态，就会有什么样的命运。今天的你由昨天的心态造就，明天的你由今天的心态造就。如果要改变生活，首先就要改变心态。
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成功励志系列：心态好一切都好——如何培养耐心、专注和自律(全彩美绘插画)
这是一本戒忧虑、戒浮躁、戒烦恼的心灵智慧书。 修炼好心态，就能找到人生的幸福状态。 如果你能保证眼下心态好，你就能保证每天心态好； 如果你能保证每天心态好，你就能收获一生的好命。 生活是一面镜子，你对着她哭，她也会对着你哭；你对着她笑，她也会对着你笑。 生活在同一个世界上，为什么有的人过得幸福、快乐、富有，有的人却一直生活在烦恼和贫困之中呢？ 其实，人与人之间原本没多大的区别，只是由于各自心态的不同而导致了截然不同的结局。 选择积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择了消极心态，就注定了要走入失败的沼泽。 心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态，就会有什么样的命运。今天的你由昨天的心态造就，明天的你由今天的心态造就。如果要改变生活，首先就要改变心态。
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老人吃好不吃药 老年人中医食疗养生保健 引导老年人养成科学的饮食习惯 家庭护理和日常保健的食疗宝典书籍大全集
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满减 高效休息法 世界精英这样放松大脑 团购电话：18816000332
☆真正的休息并非简单充电 很多人都深深以为 休息=让身体休息 。睡个好觉、轻松度假，回到工作中依然感觉很疲惫？说明你累的不是身体，而是大脑。 本书所说的 休息 并非是指一般的 应急充电 ，而是从根本上让大家获得真正的休息。 ☆经耶鲁大学研究证实、科学正确的休息法 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系，一共拥有超过25年临床医生经验的作者，将教会你通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式就可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ，塑造不易疲劳的大脑，拥有更加坚韧的内心。 ☆方法 实践，持续拥有理想状态 本书分为三大部分： 1.方法篇。分步骤展示 消除大脑疲劳的七个休息法 ，帮助你快速上手。 2.实践篇。以微小说形式，具体传达出其为工作及生活所带来的积极改变。 3.特别附录。收录美国精神科医生推荐、在周末或假期就可
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影响大脑的7个坏习惯 (日)林成之著,陈吟 译 (日)林成之,陈吟 中信出版社【售后无忧】 【正版图书 开具发票 满额减】
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高效能人士的7个习惯 30周年纪念版 全新增订版 打造一套全新的思维方式和原则体系 史蒂芬J典成功励志【关注有礼】
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1、当迷茫和压力席卷而来，我们该如何让自己好过一点儿？日本习惯养成专家从人生的多个角度入手，精选并讲解了88种微习惯升级策略，教你从源头上击碎焦虑、找回状态，轻松实现零压力精进。 2、全书内容简洁具体，条条都是方法论；图文结合，阅读起来更轻松；收录了习惯养成方面的专业人士的指导意见，实用性更强，实践效果更显著。书中切实有效的建议能帮助读者不断更新升级自己每天的每个小习惯，让读者每天保持微进步、利用微习惯的力量积极持久地迈向成功。 3、本书以 微习惯 为内核，有漫画，有图表，有数据；有原理，有方法，有实践，教给读者在碎片式成长中养成持续成功的习惯，让读者亲眼看到自己每天都在变好。 4、小红书热议话题，微博千万讨论量，向焦虑、内耗的不良状态主动出击！助你重获生命的轻快感，轻松开启成功人生！
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【1】1天消灭1个坏习惯，50天养成自律体质，炼就飒爽性格！ 自律蕞大的误区就是 三天打鱼两天晒网 ，前期加码越多，flag倒得越快！只有细水长流、阶梯式前进，才能稳步改善性格！ 《自律的你真美》盘点了人们在工作、生活、人际关系和思考中，不知不觉就会拥有的错误习惯，并挑出来一一击破，例如：减肥、学习永远半途而废；总以为还有时间，于是继续拖延；懒得做笔记，以为记忆能搞定一切 虽然摆在我们面前的障碍很多，但你只需每天搞定1个小的坏习惯，不知不觉就能养成 自律体质 ，炼就飒爽性格！ 【2】 佳能、松下、花王集团人手一本的效率提升手册！ 作者美崎荣一郎是日本超人气职场导师、演讲师、畅销书作家。 曾担任日本花王集团的项目经理人，是国际知名产品苏菲娜、一匙灵的研发者。他在日本有 Super上班族 的美誉。通过不
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☆一本让你快速get方法的高效习惯养成战略 为什么说好习惯的养成很简单？在研究了300多篇习惯论文、经历无数次失败后，作者将科研论文的精华梳理归纳，整理出人人都适用的习惯养成法 ONE HABIT。 习惯养成法成功率高，每天投入1分钟，再忙的人也可以轻松做到，更能根据日常行为订制习惯养成计划，帮助每个人找到适合自己的方法。 ☆实证总结出的ONE HABIT法则，人人都适用的习惯养成法 汇总习惯养成路上的问题，你会遇到的困难，作者都准备了应对方法，锁定障碍，逐个击破。无论你当前是想减肥、戒烟戒酒，还是养成存钱、写作、运动、读书等好习惯，或者戒掉诸如熬夜、跷二郎腿、过度消费等坏习惯，本书皆适用。 ☆三星人才开发专家从 意志力薄弱 逆袭为习惯达人！ 作者从2015年开始实践此方法，至今养成了9个新习惯，改掉了3个坏习惯。利用地铁
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超值套装-习惯的力量三部曲（全3册）（改变一生的365个好习惯+别让坏习惯左右你+一生要养成的50个习惯一生要注意的50
★为什么有的人功成名就、优秀卓越，有的人碌碌无为、默默无闻 ★成功者未必比一般人聪明，只是好习惯让他们变得有知识、有能力 ★成功者并不比一般人有天赋，只是好习惯让他们变得训练有素、技术娴熟 ★成功者并非比一般人更加努力，只是好习惯让他们做事更有效率、更具条理 ★习惯影响一切，习惯改变一切，习惯左右人的命运，习惯改变人的一生 ★成也习惯，败也习惯，好习惯会成就一个人，坏习惯会毁掉一个人 ★习惯的力量三部曲，改变全世界奋斗者命运的习惯正能量成长之书 ★全面解读习惯的密码，揭示习惯主宰人的动机行为、命运成败背后的玄机 ★揭秘斯蒂芬·柯维、吉姆·柯林斯、乔布斯、比尔·盖茨全球高效能人士的成功习惯 ★教给你获取战胜自己的力量，掌握打开成功之门的金钥匙，获得幸福生活的指南针 ★改变你的习惯，改变你的
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习惯的力量屈平 著北方妇女儿童出版社9787538583489 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
罗马不是一天建成的，成功更不是一步登天的神话。如果你喜欢看成功人士的故事，你会发现，他们的事业金字塔是由一块块考究的基石逐渐搭建而成的。这些“基石”，就是做人做事的习惯。美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”习惯的力量是如此强大，让我们的人生有所不同。 职场如战场，转变思维，形成思维习惯，再将思维习惯转化为行为习惯，那么，你的人生将会从此改变。 这本书让你彻底了解习惯并改变习惯，实现自我的完美蜕变。
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58岁,幸福的生活才刚刚开始,辽宁科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
60岁老阿姨坦诚的告白，年轻的我们，应该做哪些老前准备…走向老年的你，又可以如何享受你的美好时光…幸运的是，现在的我，虽然工作很累，但回到家就有了自由的时间和空间。尽管不能奢侈地生活，但我享受着简单的生活方式。我拥有作为生活之本的工作，有健康的母亲、兄弟姐妹、儿子们，也有可以交心的朋友。这似乎是理所当然的事情，但没有比这更幸福的了。
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了不起的学习者 中国科学技术出版社 成功励志 成功激励 新华正版书籍
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在这个世界上，为什么有的人可以功成名就，而有的人却一生平淡无奇?一个人的家世背景、智商高低、努力与否和运气好坏，无法解释所有的人生成败。要想得到准确的答案，还得寻找一些深层次的原因。其实，人与人之间原本没多大区别，只是由于各自心态、性格、习惯的不同而造成截然不同的结局。
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《战拖有术》编辑推荐：总是忘记支付账单，一直到最后期限才匆忙想起？节日或者纪念日前买好卡片却总忘了写好送出去？吃完饭总忘记收拾，直到水池堆满了没洗的餐盘？办公室和家中杂乱不堪，垃圾桶也总忘记清理？ 拖延让美国人一年损失4亿美元，你又失去了多少？让拖延亲历者将你如何成功战拖！ 拖延是结果不是原因，只有找到原因，才能由源头！《战拖有术》全面剖析六种拖延类型，更有针对性地帮你找出自己的拖延诱因。 《纽约时报》、《时代周刊》2012年度最有价值图书，露易丝?海、汤姆?霍普金斯、安东尼?罗宾联袂推荐，战拖会会长高地清风倾情力荐！
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本书可以为你提供应对未来社会所需的两大特质：一是在纷繁芜杂的迷雾中仍能发出内在微光以照亮真理的智力，二是敢于跟随这种微光继续前进的勇气。 ★本书汲取了4种当代先进思维理念的精髓，创造性地在批判性思维中加入结构化思维的元素，用120+个生动案例，教您在4大类应用场景中减少外界错误信息误导，迅速进入高质量思考境界。 ★洪银兴、李格平、徐刚、叶晓明等知名经济学家、投资专家高度评价，力荐阅读！ ★作者根据多位心理学家、经济学家与其他专家的研究成果，结合他在金融行业积累多年的工作经验，将结构化批判性思维的理念以一种有趣的语言呈现出来，帮助人们在短时间内快速提升思维技能。
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《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向很好》:汤姆彼得斯、福布斯、戴尔、雅虎、惠普等企业联袂推荐！ 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向很好》为《高效能人士的七个习惯》的升级版。 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向很好》为个人和组织指明从高效能迈向很好的成功道路，使我们在生活和事业中获得更大的满足感和幸福感，并成为这个时代的先行者。
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一生要养成的50个好习惯/读美文库2017,台海出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
★定价26.80元，32开，224页，大小适中，厚薄适中，适合放在案头床头随手翻阅。赢家与输家的区别，往往取决于微不足道的好习惯，成功的人生是许多优质习惯的合力作用。8堂课，50个好习惯，高效能人士的习惯养成术。每天只要坚持1小时，让生活、工作、人际关系大大加分。
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以积极心态为舵，以良好习惯为帆，人生的航船定能劈波斩浪，驰骋远洋！
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面对环境、遗传、衰老带来的生物钟的破坏，人们又该如何应对呢？潘达博士是世界的生物节律研究专家之一，他所倡导的 用生理时钟养好健康 的理念 在合适的时间运动，在合适的时间饮食，以及在合适的时间睡眠，其本质不仅是对人体生物钟的一种优化调整，同时也是一种精准医疗的非药物干预措施。 本书原著既是一部构筑在复杂的分子生物钟原理及生化反应基础之上的综合性的科学读本，也是一部通过对时间的有效管理来指导个体健康的使用指南。徐瓔教授的中译本，更使本书具有非凡的可读性、实用性及可操作性。读者不妨依循书中所提的8小时限制饮食 7小时睡眠 持续12周的作息原则，加以自我调整，活出四维健康来：无病无弱，身心健全，社会适应，环境和谐。 刘德培（中国协和医科大学教授、中国工程院院士、北京市科学技术协会主席） 如何
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1%的力量:神奇的28天日常改变陶红润人民邮电出版社9787115638397
1.一本给“想太多、做太少”的人的动力书 很多人对自己的生活不太满意，想尽快改变生活状态，走出困境，成就自己，但是大多数人“想太多、做太少”，或者把改变想得太难、太复杂。其实，只需要在生活中做出一点点改变，就足以给你的生活带来新的可能。 2.关注人们的日常改变，是一本实实在在提供改善技巧的指导书 摈弃了大而全的改变，以及空洞的鸡汤说教，本书从睡眠、饮食、情绪和行动这四个方面的细节入手，提供了切实可行的小技巧和小工具。例如，当你失眠的时候，如何能够有效并低成本地改善睡眠，让自己第二天精神抖擞，有更好的精力完成一天的工作与学习，等等。 3.生活态度改善手册 本书的“好好吃饭”部分讲述了你和食物的关系，以及如何健康地保持身材。作者会告诉你“人与健康饮食的矛盾并不在于你不知道该吃些什么才能更健
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刻意改变：81种改变习惯、实现目标的思维训练方法 给大脑植入一个消极思维喊停机制，熟记这81句话，帮你过上更美好的生活
改变的能力是人类宝贵的天赋，而改变的阻碍在于那些根深蒂固的消极思维习惯。 主动意识是改变的关键。 在本书中，作者为读者提供了81句简短有力的箴言，熟记它们，能够帮助你在大脑倾向于消极思维时及时 刹车 ，让你转而已积极的心态面对生活。 这本书是作者玛丽帮助客户摆脱消极心里习惯的经验总结，相信它能够帮助你重塑心里习惯，提升获得感和幸福感。
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1. 播种行为，收获习惯； 2. 播种习惯，收获性格； 3. 播种性格，收获命运。
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从习惯这个入口驶向人生的高速路，好习惯是成功者的通行证，坏习惯是失败者的墓志铭。 好习惯会成就一个人，即使你没有超乎常人的资质和实力。好习惯像助长剂，让一棵孱弱的树苗在尽量短的时间内成长为一棵参天大树。好习惯与坏习惯的区别，就是人生成功与失败的分水岭。
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习惯计划是一套有系统的心灵改革软件，读者可以从阅读本书中，立即体会习惯领域的真义，同时经常去扩展习惯领域，从中获得智慧与喜悦……我愿毫无保留地推荐本书。 徒有高IQ与好EQ却没有优良习惯驾驭心意是多么可惜……本书摆脱一般学者论述事物的习惯，以说故事的方式点醒人心，读来自然有趣，真有享受。
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