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"每个人都渴望被爱,可为何越爱越孤独?知名心理学家、百万畅销书作家武志红代表力作送给千万年轻人的心智开启读物揭示孤独感背后的心理机制,教你如何去爱,帮你走出自恋幻觉,拥有被爱照亮的生命!这本书可以帮助你——如果你有孩子,它会帮助你为孩子打下好的人格基础,顺利构建自我,让你避免教养误区。如果你在原生家庭中受过伤害,它会让你找到自己许多心理问题的症结所在,并学着做自己的教养者。如果你在亲密关系中 ,它会让你放下“你爱我就该按我的想法去做”的执念,看到对方真实存在,让彼此的心更加贴近。如果你是单身,它会让你认识到什么是真正的爱,为拥有一段完美的亲密关系打下基础。"
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《自我的诞生》 人生只有一种成功,就是按照自己的意愿过一生! 知名心理学家 武志红 集大成之作,用生动的案例,将心理学理论阐释得深入浅出。 这是一堂写给所有人的成长必修课,目的就是帮你建立强大且真实的自我。 如果你常常感到焦虑,面临着各种困扰,比如不知道怎么建立边界、不敢拒绝别人、在感情中总是无底线妥协,那这本书就是为你写的。 “想要分享给身边所有的家人朋友听一听。在自己迷茫和低估的时候听到了这个课程,帮助我更好地了解自己以及自己遇到的问题,也知道了努力进步的方向。”——学员评论 《爱 需要学习》 学会爱,是人生 的 必修课。 你可以不懂法律、不懂文学,但你必须懂得爱,它会贯穿一个人生命的始终。 不要 只 带着本能去爱,要带着方法。 爱的方法,需要
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梦,看似光怪陆离、支离破碎,却透露着内心深处最隐秘的信息。噩梦、重复出现的梦、连续的梦、记忆深刻的梦……构成了一个有迹可循的内心世界,具有深刻的心理学含义。很多时候,我们缺乏直面问题的勇气。虽然答案就摆在我们的面前,但却不想直接寻找这个就在眼前的答案,因为这要承担一些责任。然而我们的内心却已经清楚地知道这些答案,所以就会表现到光怪陆离的梦中。这也就是为什么,当我们读懂自己的梦时,就如同打开一扇
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《为何爱会伤人》 《为何家会伤人(百万畅销纪念版)》 "◆知名心理学家武志红从业25年来认可口碑代表作1,000,000畅销纪念版◆深深触动和改变千万人的心理疗愈经典,中国家庭问题书◆从家庭、孩子、父母和夫妻关系角度诠释“为何家会伤人”,帮助很多在原生家庭受到伤害的人找到答案,帮助个人内心成长。被称为“极具思想性的家庭关系指导书”“内心成长的一本好书,和谐家庭的圣经”◆细致入微地揭示中国家庭的运行机理,解读你我的情感模式◆有很多解读家庭关系的书,但没有一本这样适合中国人看◆夫妻关系是家庭核心,父母关系是孩子心理健康的模板,爱与自由是父母能给孩子的ZUI好礼物◆武老师对心灵这个东西有直觉,对他人的痛苦有着敏感的同理心,对怎样走出困境有中肯的见解。——读者评价"
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《感谢自己的不完美 白金版》 《感谢自己的不完美 白金版》 1 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红温暖分享生命总有不完美那是光进来的地方!帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己2 改变千万年轻人的疗愈经典白金纪念版,众多读者倾情推荐,一切的不完美,你都可以坦然面对3适宜人群:渴望快速进阶的心理学爱好者; 希望认知自我的人,做好情绪管理的人; 有心理困惑、寻求突破的人《感谢自己的不完美》(升级版)讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。从1992年在北大心理学系学习心
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