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1.决定你人生上限的不是专业能力,而是你的情绪管理能力 你和更好的人生只差一个好情绪的距离。好情绪能够带给女人好身体、好生活、好人缘、好机遇。 2.别让有毒情绪害了你 敏感、缺乏安全感、歇斯底里、焦虑、选择性沉默、强迫性购物欲、嫉妒、强烈的占有欲、抑郁、怪诞行为。 ·我们为什么会被这些负面情绪左右? ·这些负面情绪从何而来? ·如何控制、摆脱负面情绪? 3.情商高,就是把情绪控制好 了解自己的情绪 掌控和管理自己的情绪 了解别人的情绪 管理和应对别人的情绪=高情商 控制好情绪就能活得高级。 4.摆脱心理巨婴,才能优雅从容 本书运用大量真实案例和专业心理学知识,揭示情绪背后的真相,提供快速清除负面情绪的方法,破心贼、除焦虑、灭乖戾,做心智成熟的女人。
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为什么总有女生莫名其妙针对你? 黑川伊保子 著 新华正版书籍
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渣男,止步 林孑 9787512511125 国际文化出版公司
一本很好厉害的书:科学的干货,以心理学、经济学等多角度深刻剖析恋爱关系具备强大的可操作性,线下指导数千网友成功实践帮助我们看清渣男的伎俩,打败渣男,戒掉渣男的毒渣男止阅读
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《当你悲伤时请记住》:女生心理健康行为指南玛吉·凡·艾克 著;李菲 译北京联合出版公司9787559630582 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
玛吉,是一个二十多岁的姑娘,住在大城市,有一份普通的办公室工作,并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿,无法从工作中腾出时间去冥想静修,也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样,独自一人对抗着不同寻常的问题,尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。她为自己列了很长的行为清单,通过自己的方式,与自己的悲伤做着对抗,并让自己慢慢得快乐起来。现在,她把自己的故事和方法分享出来,期望更多的人受益。这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题,更是她深切的亲身经历。
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《逆流直上》这是一本关于女性后半生的乐观的、观察入微的书。 新华正版 团购优惠请咨询客服
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圣母病 侯虹斌 著 东方出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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无所畏惧:颠覆你内心的脆弱布琳·布朗 著;胡敏 译北京联合出版公司9787559635709 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
“Daring Greatly”(无所畏惧)这个词出自西奥多·罗斯福的演说“共和国的公民意识”,其中脍炙人口的段落如下: “荣耀属于真正站在竞技场上拼搏的人,他们的脸上沾满灰尘、汗水与鲜血;他们顽强奋战,敢于犯错,屡败屡战,因为没有任何努力不是伴随着犯错和缺陷的;但他们依然不懈坚持,他们懂得满腔热忱与倾力拼搏的意义;他们献身于崇高的事业,他们知道好的结果是功成名就,就算终以落败收场,至少他们败得无所畏惧……” 布琳·布朗二十余年的研究成果显示,脆弱性是消极情感的核心,但同样也是积极情感的诞生地,如果我们勇敢尝试迈入新的竞技场,生活一定有所不同,本书用科学的方法讲述了如何利用好内心的脆弱让自己变得强大。
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女人将生活和社交中的困惑和问题放到心理学的鱼缸里看待,都可能变得明了透彻,烦恼自消。 《女人要读点心理学》阐释了心理学的诸多原理、揭密社交中常见的心理现象,传授诸多心理方面的实用技巧,帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为,指导她们在人生的路上运用心理学的知识,早早地开启幸福生活的大门。
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现实生活中,男人总是因为不能理解女性的行为和心理,而产生许多误解。女人的心思犹如世界上深邃的一把锁,一旦你掌握了开这把锁的钥匙,一切难题都将迎刃而解。《瞬间看透女人心》教你读懂她的心思,学会与女人相处,从误解走向理解。
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把自己的愤怒当回事:写给女性的情绪表达书 美加里·J.奥利弗;H.诺曼·赖特 中国人民大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
帮助女性为自己的愤怒情绪找到合理的表达方式,更有效地处理生活中遇到的问题,让愤怒不再成为女性“被禁止的情绪” 每当提到愤怒,大家先想到的就是它是一种不良情绪,尤其是女性,更不应该发火。 你可曾想过,当愤怒引起的荷尔蒙变化开始发挥作用时,你会发现愤怒可以让你更好地保护自己。愤怒可以给人一种被激励的感觉,帮助你消除内心的恐惧和内疚,适时地发怒有时反而会帮助你解决问题。 本书的两位作者结合自身多年的咨询经验写就了这本富有洞察力和实用性的书,阐述了愤怒的定义以及愤怒背后的压力、疲惫、焦虑和抑郁等情绪,指导女性如何处理: ·工作和生活中遇到的各种不良情绪 ; ·原生家庭带来的愤怒情绪; ·婚姻中的愤怒情绪。 作为一名女性,学会合理地表达愤怒,适时地表现得不好惹一点,既可以更准确地传达自己的真
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幸福从来不靠别人成全 女性心理学 人民邮电出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
完整的婚姻是给别人看的,幸福的生活过给自己的。愿你重新找回自己,拥抱更辽阔的人生! 如果你婚姻面临问题,却迟迟不敢离婚;如果你已经离婚,却因为各种原因陷入自我怀疑,充满自责……这本书正是为你而写。那些你在深夜思考无数遍的问题,将在这里找到答案! 献给离婚女的独立、清醒、反脆弱指南:比起抓着烂婚姻不放,不如活成自己的靠山。 如有人质问你“离婚是否太自私”,却无人看见你满身伤痕……让这本书成为你的铠甲吧:给你清醒止损的勇气,陪你度过艰难的时刻,开启的幸福旅程。 我们真正要挣脱的,不只是错误的婚姻,更是属于旧时代的,一整套对于女的规则与规训! 不只是关于“离婚”,更是对女生存处境的深刻拆解和对人、社会的讨论。身为女,我们要先成为自己,然后才是别人的妻子、母亲。 宁做“泼妇”,不做“怨妇
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【从青涩女孩到独立女性,要经过那些艰难的蜕变?】 恋爱时,为什么我总是更黏人的那一方? 总被闺蜜伤害,为什么总不能果断和她绝交? 明明经济独立,为什么对另一半仍旧没有安全感? 工作不开心,能力又不差,却为什么没有勇气辞职? 那些潜在的依赖心,正悄悄蚕食着你的人生 【身为女性,人生有四关需要渡过】 闺蜜关、男人关、工作关、自我关。 每渡过一个关隘,你就精神独立更进一步。 【睿智女心理师讲述24位女性的精神蜕变,故事均来自现实生活】 沉浸式展现女性从青涩依赖,到精神独立的所有细节,帮你走出精神依赖、假独立等心理暗地。 【一份女性独立基础入门书,真正的独立,是精神独立】
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