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与那些必须要做的事情相比，健康细节被忽略。 关注健康细节，良好的习惯可以使你身体健康，全家幸福；忽略健康细节，微小的恶习则可以让你久病缠身，甚至于危在旦夕。 把健康寄托于上帝是愚昧的，把健康寄托于医生是软弱的，只有自己掌握了健康知识，积极主动地参与健康活动，才是明智的。 《细节决定健康：孕产妇生活保健细节（孕产版）》为你罗列了几百条最易被我们忽略的健康细节。
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1. 知名主持人王芳亲身实践的孕育宝典！紧随孕期变化，专家贴心指导。40周孕期每周注意事项，帮助缓解孕期不适症状，营养饮食详解。 我想，在众多的孕期指导书中，这本是比较特别的一本，它既有孕妈妈自己的经历、经验，又有专家专业、周详的指导，期待能给大家带来*好读、*实用、*全面的孕期指南。 我们生活在这么好的社会环境中，就应该充分享受现代医学带给我们的便利。 这些都是我试过的，与大家分享。 王芳 2. 30余年临床经验北大医院妇产科主任陈倩，科学答疑指导，40周孕程分解，帮助缓解孕期不适症状。 3. 20余年经验协和营养科主任陈伟，规划营养方案，39道简单美味的营养餐，给孕妈妈和宝宝，打好全面均衡的营养基础。 4. 50个Q A，关于备孕、孕期、产后护理。为新手妈妈答疑解惑，帮助安心度过孕产期。
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本书从胎宝宝发育的角度，在怀孕40周里，将胎宝宝的变化和孕妈妈的变化细化分到每周，让孕妈妈和胎宝宝一同“成长”。而每周，都会用一个漂亮的食物图来体现胎宝宝的大小和体重，让孕妈妈看着更直观，更能进一步了解胎宝宝的发育状况。同时，胎宝宝每周的发育，都会用四维彩超图以胶片的形式展出，这也是记录胎宝宝发育的“相册”，留给孕妈妈不一样的40周孕期记忆。 根据1~40周，每周都会有日历，来帮助孕妈妈标记产检等重要的日子，提醒孕妈妈不要忘记做产检，是孕妈妈贴心的记事簿。而针对每周，书中也详细的讲解了本周的一些注意事项和生活细节。在饮食上，本书会在每月的开始，根据胎宝宝和孕妈妈的需要，将本月应该怎么吃，吃什么都一一介绍，并推荐了菜谱，给孕妈妈和家人提供了很好的参考。 总之，有了这本书，孕妈妈再也不用担心
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