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《超妈手记：我的孕育280天》从备孕写起，到分娩前结束，以日记的形式介绍了每个阶段准妈妈的心理和所需要的知识。作者是80后妈妈，她把亲身经历的身体和心理的微妙变化及医院各项检查项目都详细记录下来，同时结合互联网中介绍的有关孕妈妈经常遇到的问题和自己所了解的专业知识以及日常护理经验进行了汇总编写。如果您准备要生个宝宝，或者已经是一个准妈妈了，那么选择《超妈手记：我的孕育280天》就如同选择了一位好友，和你一起谈孕期的种种感受，这种直言不讳的感觉，会让您产生共鸣，并爱上孕期生活。《超妈手记：我的孕育280天》适合每一位准备怀孕，或已经怀孕的朋友们阅读使用。
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健康与长寿，自古以来就是人类的共同愿望。但是如何才能健康，怎样才能长寿，关键加强养生保健。我专职从事养生保健已有20余年，深感养生必须贯穿人的一生。严格地讲，应该始于一个新的生命还未出世前，从受孕、妊娠到分娩，尽管还不足300天，但在这短短的300天里能否加强养生，注重保健，将对整个生命历程产生决定性的作用。
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还在羡慕明星怀孕只长胎不长肉，身材依旧像没怀孕？其实你也可以做到，明星私教李剑慧老师，“挺肚”亲身示范，将自己在怀孕中的心得体会分享给孕妈妈，并根据不同孕期适合什么运动，将明星私教的VIP课程带到孕妈妈身边，让孕妈妈在家也能享受私人订制的运动课程。所以，怀孕期间别再“傻傻”静养，补营养了，“孕”动起来，不但能缓解孕期各种不适，增强自身的免疫力，科学合理的控制体重，还能让孕妈妈不长肉、不长纹、不侧切，顺利分娩，孕育好性格的健康宝宝。
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1.本书的设计风格清新自然，色彩丰富淡雅，翻开每一页都让孕妈妈感觉在欣赏一幅美丽的画面，可以让孕妈妈感受到温馨、幸福的信息。 2.本书是孕妈妈的“私密日记”，孕妈妈可以将自己的孕期点滴以及孕期各阶段的照片记录在上面，另外还单独留有“爸爸对宝宝说”的页面，让准爸爸释放自己满满的爱意。这都将成为最宝贵的纪念。
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中国本土首本详尽记录80后小夫妻孕期生活的私密日记。 这是一个80后的年轻准妈妈对宝贝爱的絮语，是一本温暖生动的怀孕日记，是一本温馨实用的孕期枕边书。温暖生动的文字，真实记录了从一个快乐女孩到准妈心理历程，从一对甜蜜的80后小夫妻过渡到准爸准真实经历。这里有他们初为父母的激动、喜悦、幸福和感动，以及一路上那大大小小的紧张、担心、困惑和不安，还有对即将到来的宝贝满怀深情的爱和期待。带给你的不仅是一份久违的感动和共鸣，更是准备怀孕和已经怀孕的准爸准妈们的怀孕。 感动1，000，000人的80后妈妈，用文字书写对腹中宝宝的爱和絮语，温馨至极，甜蜜至极。——天涯文学主编 朴素。 中国本土首本详尽记录80后小夫妻孕期生活的私密日记，发表一周内荣登天涯首页及情感版块头条。 80后小夫妻超私密孕期枕边书·温馨实用的孕期
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