求医不如求己小全书(MBOOK随身读)(中国人代代相传的养生老经验。一看就懂,一用就灵!安全高效,值得珍藏!)
传承历代名医养生绝学,轻松掌握身体调养妙法 头晕、乏力、失眠、便秘…… 怎么办? 医学专家告诉你:现代病多是由不当生活方式造成的! 传承5000年养生智慧,健康长寿并不难! 本书集传统中医养生保健经验之大成,荟萃了《黄帝内经》《伤寒论》《本草纲目》等中医经典的养生精华,凝聚了华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等古代名医的养生智慧,是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。 中国人代代相传的养生老经验 一看就懂,一用就灵!安全高效,值得珍藏!
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掌握身体调养妙法,人人都能活到天年,调养身体*有效*简单的方法是掌握中国人代代相传的养生老经验,用这些百试不爽的绝妙手法,永葆我们身心安康幸福无边。 为每一个中国人量身定做的身体调养方案。 永不生病的**智慧是懂得调理和养护自己的身体,长命百岁的根本途径是掌握流千年的生老经验。
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