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只对女人说 只对女人说》(留美女医学博士,**位精神病学专家——桂质良教授写给天下女人的临床私房话;告诉天下女性只有医生知道的身体和心理关爱课;一部被雪藏70年之久写给女人一生幸福生活的宝册)
《只对女人说》的作者桂质良是中国**批留美女性,获得霍普金斯大学医学博士学位,成为中国**位心理卫生女性专家,民国时期的医学泰斗! 作者桂质良教授家学渊源,是宋氏三姐妹和冰心的校友,胡适、潘光旦的好友,她的丈夫闻亦传是协和医院的著名教授! 《只对女人说》不仅告诉你只有医生知道的医疗知识,还告诉你只有心理卫生专家知道的心理知识!
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我们的身体就像一台精密的仪器,需要专门的说明书,决不能随意摆弄、干扰,久之,总会生出些问题来。 人们需要一本正确的身体使用手册,许多疾病,是我们过度、错误使用身体的缘故。本书从根本上研究人体的各项机能,加以科学正确的引导,使我们的身体就操作电脑一样简单愉悦。
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该丛书的企划创意很独到,选择了现代女性生活的十个重点方面,科学、系统地为女性朋友提供了一系列具有明确指导意义的高尚生活的宝典。时下,关于女性生活的图书杂志多如牛毛,总体说来,这一类图书杂志大都把视角定格在追逐时尚潮流上,往往就某个要领或理念无限地放大或者聚焦,弄得满世界都是时尚潮流,看似异彩纷呈,实则昙花一现。而这套丛书则很客观、很充实地从相关的原理出发,深入浅出地解析了各种理念及由此派生出来的规律和方法,对每一个方面都系统地加以阐释,提出问题,提出误区,提供一系列解决问题、走出误区的方法,既很实用,也很时尚。本套丛书,科学性、系统性、实用性和时尚性的**结合,是**特点。
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民以食为天,人不吃饮会饿。这个道理任何人都知道,上升到了医学的高度,你需要明白,原来,你所从事的活动,都依赖于机体上上亿个细胞来完成的,而每一个细胞的生存则完全依赖于你的一日三餐,换言之,你的日常饮食负责你的机体上的细胞提供合理的、平衡的,必需的营养和能量!这就是本书将要告诉你的——科学的饮食真相。
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不少人对运动健身存有偏见,以为运动健身心须到特定的场所去进行,自己没有那个条件,有时间放松和运动健身时,他只是限于一些简单的半健身半娱乐的活动,达不到健身的效果;还有些人总认为自己很忙,没有时间去健身,殊不知,健身可随时随地进行,只要不懒,总有适合自己的健身方式;有些人有时间、有毅力,每日坚持健身,但是并没有什么效果,胖的仍胖、弱的仍弱;还有人在健身过程中不注意防护,效果没有达到反而出现了伤病,等等。这些都是因为对科学的健身方式缺乏了解所造成的。
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不健康的生活方式已成为隐形杀手!别让不良生活方式影响你一生健康!
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