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徒手健身 吴振巍 著 北京理工大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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一本*好的家庭健康书,了解自己的身体,学会做自己的全科医生,真正做到防病于未然,体验健康快乐的人生。
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廉福生、李永才、王莉主编的《心理健康助我快乐成长》注重通过实例来阐述心理健康知识,以生动活泼、形式新颖、深入浅出、说理明快的编写风格,精选符合学生心理成长需要的十一个专题内容形成科学的理论教学体系。本书设置了开篇实例、知识介绍、心理活动、思考园地四大板块,并穿插阅读思考、心理测验、心理案例等小板块,具有较强的可读性、生动性、针对性、指导性、科学性。本书贴近实际、贴近生活、贴近高职高专大学生,符合其身心特点和感知习惯,有效协助高职高专大学生开发心理潜能,获取人生幸福,体验生命意义,走向人生成功。
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淋漓尽致,“方便”的体检手册,要知健康,随时看尿,颠覆“小便不洁”的狭獈观,冲蚀“耻谈小便”的附庸风雅,每日自查,逐成“风景”,尿得其法,自然乐在乾坤。 每日笑看一小便,荡漾人生一大变 关某,狗屁一个,问世上情为何物,自骂于天地间,久漫医学,遂成此书。画话小便,祝你健康,有空大家一起和稀泥。 小便看似粗俗不洁,实属无辜轮回之物。说来人也无非沦为粪土。本书借绘画了解小便,从一尿而悟“全身”,健康、生活、饮食无处其外,颠覆“小便不洁”的狭隘观,冲蚀“耻谈小便”的附庸风雅,每日自查,逐成“风景”。尿得其法,自然乐在乾坤
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食物排毒厨房 天然食物排毒,给身体来个*健康、*安全的大扫除! 哪些食物有助于排毒?食物怎样吃矣能排毒?《食物排毒厨房》破译健康排毒的密码! 人吃五谷,孰能无毒?国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌症、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等受到各种污染毒害有关。 俗话说,是药三分毒,吃药永远不是**选择。除了运动外,食物排毒是上上之策。美食既满足了胃口,又排出了毒素,这种两全其美的好事我们何乐而不为?
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【编辑推荐】 普拉提运动创始人约瑟夫普拉提先生生平一共写过两本著作:《Return to Life through Contrology》 和《Your Health》。《以普拉提重返生活 你的健康》就是这两本书的中英文合订本,收录中文简体版和英文原版。 本书中经典普拉提动作图片为约瑟夫普拉提本人分步骤讲解、亲自演示的珍贵照片。 此版本中约瑟夫普拉提本人的动作图片由全美普拉提联盟 PMA正版*授权。PMA全称为 Pilates Method Aillance,是全球*的普拉提国际专业协会。 4.美国NPCP国家普拉提认证委员会主席凯瑞亚 塞宾作序推荐。 5.本书收录了约瑟夫 普拉提身心训练哲学,是普拉提思想*珍贵的记录。 6.本书由具有丰富行业经验的普拉提专家吴振巍老师翻译。 本书值得所有普拉提、瑜伽爱好者阅读、珍藏!
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本书就是在总结西方研究成果并整理我们的研究成果的基础上写成的。该书介绍了相关的理论基础,重点介绍了国内外的相关研究成果,包括正常人的自我表露研究、特殊群体(如癌症病人、同性恋者、艾滋病人及其感染者等)的自我表露研究、心理咨询中的自我表露研究等,涉及社会心理学、沟通心理学、咨询心理学等。为了与更多研究者进行交流,作者还在每一章结束后都列出了相关研究工具和主要参考文献。可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
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为了更好地适应和满足现代家政与社区服务工作的专业化、职业化、规范化要求,更好地满足现代家庭和个人对健康的需求,本着突出职业教育的规律和特色,适度介绍知识和专业理论,以传授实用技术为主、注重专业综合技能的培养的宗旨,编者们编写了此书。本书可作为中等职业教育家政与社区服务专业教材、护理员培训教材、家庭成员自我保健和进行健康教育宣传的参考书。 本书共分8章,内容包括:健康与保健;健康的物质基础——正常的人体;健康的心理与心理保健;家庭保健;家庭护理;常见疾病家庭保健与护理;家庭意外事故的预防与家庭急救;生活与健康。
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