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张钊汉医师行医二十余年,对针灸、温灸、火罐、汤药、推拿等传统中医疗法有很深的造诣。他本着“以人为本、以病为师”的理念,在大量的临床实践中,发现了造成疾病症状的原始点,而所有严重疾病,多是因寒性体质引起,通过按推原始点、温敷及饮食调整等,从根本上改善体质,障碍身体健康。本套“原始点松筋健康法”简单易行,适合家庭保健,是孝敬父母、关爱亲朋好友的健康方法。
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本书分为两个部分,共计十个章节,书中的主要话题“肠脑心轴-身心同频法则”帮助人们同步改善和协调心理健康和身体表现,优化“脑-心-肠-生物群系”这一人体链接,为优化大脑-身体-生物组之间的联系提供了一个清晰的、可操作的路径,让人自然而然地、由内而外地在自己的身躯里收获更好的体验和感受,强化身体能量、精神敏锐度、能动性和情绪健康。 作者具有较高美誉度和知名度,既是营养学专家,也是运动达人。书中理论和亲身经历相结合,既有扎实的理论内容,也有丰富、准确的说明。图书内容深入浅出,读者易于理解。 此外,书中另一个主要话题是膳食补充剂的具体营养补充说明,内容非常实用,具备较高的话题度
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在中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台、中国国学大讲堂主讲国医绝学《黄帝内经》系列。从百姓日用而不知的文化现象入手,解读《黄帝内经》的养生大智慧以及儒释道三家的养生理念和秘诀。具体而微、平易近人中直透事物本质,潜藏洞藏生命的力量。 我们的身体不是被动的行尸走肉,而是充满智慧、最无为又最自足的开放系统。五脏六腑皆有神明。只要我们因循自然天道的规律、因循人体的本性生活,就能达到人与自然的和谐,身心健康,颐养天年。人身的和谐、生命的和谐是构建和谐家庭、和谐社会的根基。这就是天人合一,就是中国医道、中国文化与文明追求的至高理想。相关影视精品:曲黎敏:黄帝内经·养生智慧
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