•  按摩全书

    按摩全书

    学会按摩身体的所有区域——头、颈、肩、背、腰、腹部、手臂、腿和手脚——附录清单,说明实际操作中的注意事项。 对基础解剖学的解说将使您的按摩更加完美。 手把手深入细致地教您如何采用轻抚法、揉捏法、施压法、皮肤上提法、按压法、软组织放松法、牵引伸展法等正确的按摩技术。 书中包括自我按摩技术,用以缓解背痛、头痛及肌肉扭伤。 本书特别介绍了印度头部按摩和手脚按摩,针对您的各个特殊问题部位,提供了从头到脚的按摩程序。

    ¥57.20定价:¥88.00 (6.5折)

    14条评论

    (英)阿特金森,(英)弗洛伊德 著,陈维礼戴迪玲 /2006-09-01 /国际文化出版公司

广告