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四季排毒果蔬 选取日常生活中常见的果蔬野菜,为您编排一套行之有效的排毒食品餐饮日程表
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这是一本对健康饮食的科普知识指导书,指导读者如何科学的饮食,在饮食管理方面提出了很多有建设性的观点,用诙谐幽默的语言向广大读者展示了健康管理过程中将会面临的问题和解决方案,易懂易学,可操作性强。
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指导四肢的运动,疏通经络,导引气血
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养生保健典藏本/健康顾问 经济日报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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正版 正蒙宝典:中华国学经典名篇诵读 儒佛道易传统文化圣贤智慧 曾琦云推动中华传统文化进课本国学经典名篇导读与注解
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防病治病典藏本/健康顾问 王捍峰 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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ZJ-健康顾问 养生保健典藏本 经济日报出版社 9787801807632
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健康顾问:养生保健典藏本 中央保健委员会办公室,中华人民共和国卫生部保健局 , 经济日报出版社 978780180763
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¥16.10定价:¥30.00 (5.37折)
> 现代人为了寻求健康保健开始对中国传统按摩、针灸、刮痧等感兴趣。但是对针灸、按摩治病持有怀疑态度,而且有许多人采用针灸、按摩治病效果感觉不是十分理想,是这些人没有抓住针灸、按摩治病首先要解决提升人体气血能量的问题。在《黄帝内经》里看到,两千多年前我们的先人就已对胆的问题非常重视,提出了“凡十一脏取决于胆也……”的观点。敲胆经是身体调节的先决条件,通过早睡、按摩心包经等方式增加气血能量,*后经过人体经络按摩的疏通,达到调治疾病、健康、养生、长寿的目的。本书是笔者在多年与陈玉琴女士接触过程中,学习运用其基本观点、方法的一些心得体会,并根据陈女士的一些实践经验总结、文章等编写而成。
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风靡意大利的皮亚内西食疗养生链是一种被欧美数国广泛使用的科学、简便、经济、有效的大众保健养生去病饮食方式。目前,它已发展到十几个国家,数百万人受益,并受到联合国及部分国家政府的支持,取得了令世界医学界、营养学界震惊的奇特效果。
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长寿是一个复杂的人生过程,任何寿星的养生经验,只能给人们提供一个参考。人的生存环境、个人性格、身体素质、伦理关系、遗传等因素都会影响到人的长寿,因此祈求长寿不是单厢情愿的事,它是由多种因素互相作用的结果。
¥13.80定价:¥20.00 (6.9折)
为了适应广大中老年朋友的需要,编写了这套《中老年保健食品集锦》丛书,这套书以“五谷杂粮类”、“豆腐禽肉类”、“汤羹茶饮类”三本书组成,钖了日常生活中大部分食谱的制法,编写了每种食品的营养成分,特性,以促进中老年人的健康。
¥5.00定价:¥10.00 (5折)
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¥6.00定价:¥12.00 (5折)
食物用于养生保健古来即有,通过摄取有营养的食物,人类能实现摄生自养,防病治病,延年益寿的目的。食物养生的保健价值,不仅在于增强人体的抗病能力,而且可以作为防治疾病的辅助措施。人们经过长期的反复实践,早就发现很多食物除有营养价值外,同样具有“温、凉、塞、热”四气和“甘、辛、酸、苦、咸”五味等基本药物,可用于防治疾病,故有医食同源之说。
¥5.50定价:¥11.00 (5折)