黄帝内经 : 图文精解精注精译(中医养生本源之书) 《黄帝内经》中的四季养生智慧,以及日常生活中能用到的四季养生原则和方法,让普通读者都能一看就懂,一学就会。
★内容丰富:在《黄帝内经》四季养生理论的基础上,涵盖古代养生名著中的精髓,汇集古代名医的四季养生方,综合流传民间的四季养生经验及现代医学保健知识,阐释了四季养生的理论、原则和方法。 ★实用性强:根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征,讲述适用于不同时节的养生方法,既包括五脏的保养,也包括食疗的方法,另有针对某些常见的不适症状的调理与养护,给人们以健康指导,倡导科学、健康的生活方式。 ★通俗易懂:用通俗的语言,深入浅出地讲解《黄帝内经》中的四季养生智慧,以及日常生活中能用到的四季养生原则和方法,让普通读者都能一看就懂,一学就会。
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有病时,经络按摩要对症;无病时,经络按摩益寿延年;疼痛时,经络按摩,通则不痛;应急时,按按特定穴位有奇效。
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《传世医书中的养生智慧》汇集了祖祖辈辈传承下来的*古老的二十三本养生经典,阐释了两百多条医典妙语,更有上千条儒家、道家、医家的养生长寿小妙招。
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