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¥3.00定价:¥21.37 (1.41折)
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向老天爷要健康 24节气养生大法(春季篇) 迷罗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《向老天爷要健康 24节气养生大法(春季篇)》以元瑜伽创始人、养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础,根据现场录音整理润色而成,内容比视频更丰富,更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生,是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册,告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍,方法简单高效。本书为系列书册,春季养生篇。
¥60.00定价:¥200.37 (3折)
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这是一本针对女性的健康养生书。顺应节气,通过古方来温养女性身体。能让您在驻颜养容,少生病,不生病,从25岁一直美到95岁。针对一年24个节气,作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方。每一个节气有一种瑜伽养生功通经络,一种经络温养法活气血,还有一种饮食小方养五脏。告诉大家如何将养生更简单更方便,同时顺应节气,事半功倍。只要您坚持练习书中的方法,您就能一直美!
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这是一本能让您在未来2年都少生病、不生病的健康图书!它也是将传统的经络保健法、连老人家都适合练习的瑜伽改良小功法以及作者自家的食疗方法完美结合的一本书!针对一年24个节气,作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方,以饮食养内,以瑜伽调外,再以经络沟通内外,告诉大家如何将养生养在实处,而且方法简单高效,老少咸宜。只要您坚持练习书中的方法,您就能好运不断!针对每一个节气,每5天,“京城最帅瑜伽教练”迷罗都为您设计了一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生方案,三管齐下,让您一年四季都能跟着老天的步伐顺天时养生。本书创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生,告诉您怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍。每个节气提供的方法都是一套全新的时尚健康套餐,其中的方法,您可以灵活搭配使
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向老天爷要健康【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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【新华书店自营】向老天爷要健康:24节气养生大法,9787308119375 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
迷罗编著的《向老天爷要健康(24节气养生大法秋冬篇)》内容介绍:立秋这段时间,很多朋友都会出现身体湿气很重,或是肠胃功能很差的问题。为什么呢?因为脾胃最怕湿气,而立秋的气候依旧闷热潮湿。酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。要不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。处暑过后,天气开始干燥,会加
¥12.28定价:¥58.00 (2.12折)
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向老天爷要健康 迷罗 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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迷罗编著的《向老天爷要健康(24节气养生大法秋冬篇)》内容介绍:立秋这段时间,很多朋友都会出现身体湿气很重,或是肠胃功能很差的问题。为什么呢?因为脾胃最怕湿气,而立秋的气候依旧闷热潮湿。酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。要不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。处暑过后,天气开始干燥,会加
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¥7.00定价:¥29.37 (2.39折)
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¥8.00定价:¥22.50 (3.56折)
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《向老天爷要健康:24节气养生大法·秋冬篇》写到,立秋这段时间,很多朋友都会出现身体湿气很重,或是肠胃功能很差的问题。为什么呢?因为脾胃最怕湿气,而立秋的气候依旧闷热潮湿。酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。要不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。处暑过后,天气开始干燥,会加重秋燥对人体的危害。到了霜降这个节气,人体气血运行缓慢,老年人往往会出现老寒腿、老寒腰的症状。如何才能既疏通腰部的气血,又保养身体的经络?有一条经络非常重要,就是膀胱经。很多人一到立冬就开始做进补的功课了,但其实立冬还不是进补的时候。立冬气候比较干燥,身体热性比较重,与其靠一些药物、食物来补,不如靠
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迷罗编著的《向老天爷要健康(24节气养生大法秋冬篇)》内容介绍:立秋这段时间,很多朋友都会出现身体湿气很重,或是肠胃功能很差的问题。为什么呢?因为脾胃最怕湿气,而立秋的气候依旧闷热潮湿。酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。要不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。处暑过后,天气开始干燥,会加
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