高血压的对症调养+防癌怎么吃 抗癌怎么养+糖尿病的对症调养 全套3册
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祛除湿热一身轻松 驱寒祛湿书籍 去湿热毒 除寒养身 中医养生 保健书籍祛除体寒湿气 摆脱湿邪困扰 传统中医除湿驱寒正版当
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老中医心中的妇科千金方 中华药学经典,用老偏方治病、养生、求天年!
一部系统完善的临床诊疗全集,其中的方剂囊括了妇、幼、内、外、心、肝、脾、胃等各科室病症的治疗方法。 一部专为现代女性打造的养生、养颜、养心百科全书。 撷取了 千金方 的精华,传授权威、实用的女人养颜养生经,让你由此拥有美丽健康的人生!
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肾虚没有年龄之分,尤其是对于现代人来说,因此,养肾工作迫在眉睫。从中医的角度来说,小儿是纯阳之体,生命力旺盛,但是脏腑功能比较弱,应当做好辅助肾阳的工作,从小为肾脏健康打好基础。而对于成年人来说,应当规范自己的日常生活,时不时为自己减压,防止对肾脏产生进一步的伤害。 什么是肾虚 通常情况下,人们所说的肾虚指的是肾阳虚、肾阴虚和肾阴阳两虚。很多肾虚者都不知道自己属于哪种肾虚,这样,肾虚者就无法针对病症进行调养。所以,清楚自己属于哪种类型的肾虚是调养肾虚的**步,也是*关键的一步。 那么,不同类型的肾虚都有哪些症状呢? 一、肾阴虚 肾阴是存在人体内的物质,因此,肾阴虚就是缺少某些物质。性生活过多、体力劳动过重,或者身体先天虚弱所出现的一些症状,比如四肢无力、腰腿酸
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难得一见的民间名医秘方!一些医药世家世代传内不传外的千古奇方。屡用屡效! 祛除湿热毒 ,大病不沾身!帮你赶走湿气,激发身体排毒力,轻松甩掉病痛,排出毒素,从此湿毒不再来!
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如果把人比作是一棵树,那么气就是树根,身体就是树干和树叶。只有根深才能够叶茂,气长才能够命长。养气就是养根,我们只有先把气养好了,养足了,身体也才会更加硬朗、结实,百病不侵。如果根不好,树干和树叶自然就得不到充足的营养,正如《难经》中曰 气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣。 在自然界当中,风起云涌,风吹草动,这些都是气的运动。那么,我们身体当中的气又是怎么运动的呢?
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《黄帝内经》中出现的五行体质养生法 世间的万事万物几乎都可以用五行归纳法进行分类。比如音乐有五音,蔬菜有五蔬,谷物有五谷,水果有五果等。而在我们的身体内,按照部位也可以分为五脏。 其实,早在《黄帝内经》中就*早提出了关于体质的分类理论,分别有 阴阳二十五人 、 太少阴阳人 、 逆顺肥瘦人 、 膏、脂、肉三型 、 刚柔、勇怯 和 形志苦乐 等体质分类法。 到了后来,人们又在《黄帝内经》的基础之上,归纳和整理出了一套系统的 五行体质养生法 ,把人的体质分成了金、木、水、火、土这五行。并且又根据五行的不同特性,给予不同体质人不同的保健、养生方法。可以说 五行体质养生法 不仅遵循了传统中医的辨证施治原则,而且也更加符合现代人对于养生保健的认识,更加具有科学性和实用性。
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脊柱好,脚脚好,身体更健康(套装2册) 别让你的脊柱太疲劳,这是养生的*要义。 人老脚先老,养生先养腿和脚。
人老脚先老,养生先养腿和脚。在人体中,腿和脚属于下肢的组成部分,他们汇聚了很多人体的重要穴位。本书共分为八章,从脚、腿穴位分布、体内各大脏器的反射区在腿脚上的分布及如果通过腿和脚的按摩来治疗疾病等方面,全面、系统地阐述了腿脚按摩的重要性、可操作性和一些简单实用的操作方法,为读者朋友们提供了一个重要的健康养生的范例。
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立体调脾胃,根上祛病因 养脾胃就是养命,养好脾胃不生病。直接、简单、有效,全方位立体式调养脾胃。
如果一个人的脾胃不好,气血生成就会不足,身体各个器官就得不到正常的滋养,而出现 枯萎 现象,接着就会百病滋生。养生就是养脾胃。脾胃好了,人就健康,面色就红润,精神也充足。三分治,七分养,养好脾胃身体才健康。
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中医养生、保健、食疗大全集(套装共4册)[精选套装] 是一套针对家庭常见病症,采用中医手段,即时掌握家人健康、运用中医方法(包括食疗方、运动方、推拿方等)切实调养一家的健康系列书。
◆ 围绕脊椎的保健与养生进行阐述,详细解说各类脊椎病患者的日常自我检查、健康保养要点,使读者阅读后达到未病先防、已病防传的 治未病 自我保健思想。 ◆ 详细描述了脾胃、肝问题的症状表现,通过饮食调养、穴位按摩、吃中成药等有效地调理方法,自查自诊,让你轻松拥有健康脾胃和肝。 ◆ 通过食疗解除病痛、强身健体、延年益寿,融知识性、科学性和实用性为一体,所收集的各种食品、中药亦为常用之品,制作方法简便易行,十分适合社会各阶层人士选用。
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祛除湿热,一身轻松 “千寒易除,一湿难去。湿与热“勾结”,就形成了诸多疾病的直接或间接成因,防治湿热袭身,可以得到一劳永逸的效果。针对都市人的“湿气病”,对症下药,简单有效。
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