全新正版图书 瑜伽自我修炼何洁中国社会科学出版社9787500441564 瑜伽术人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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准妈妈瑜伽宝典 何洁 中国社会科学出版社 9787500466598蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
本书是国内第一本写给孕前、孕中和产后妇女的关于瑜伽自我修炼的书。书中针对孕前的瑜伽可以帮助女性增强体质与免疫力,增强盆底肌,矫正不良体态造成的子宫不正,调节内分泌,加强卵子活力,使女性容易受孕。针对孕中的瑜伽可以调节在孕期心理种种的不适和孕吐的难过。并有利于胎儿大脑和身体的发育。针对产后的瑜伽动作、冥想和呼吸可以缓和产后的焦虑和忧郁,帮助产后妇女的子宫和卵巢快速恢复衡内分泌系统,消除腹部脂肪,使身材快速恢复。
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瑜伽自我修炼 何洁 中国社会科学出版社 9787500441564蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
瑜伽是一部最古老的养身健体的方法,如今它日益为希望康体态的人们所喜爱。《瑜伽自我修炼手册》正是顺应此种需要,详细介绍了瑜伽体位法、调息法、冥想法、精神松弛效和练,并对修炼所应有的生活方式和生活态度作了说明。《瑜伽自我修炼手册》文字简洁易懂,配有插图,照书修炼者会有一目了然、得心应手之感。
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全新正版图书 时尚瑜伽手册何洁中国社会科学出版社9787500473121 瑜伽手册人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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认清体质再养生 孙济源 中国社会科学出版社 9787500483403蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
一本从“中医体质学”角度剖析养生要领的指导书,我们每个人都拥有不同的体质,你是哪一种?帮助你读懂自己的身体,你的体质容易发生哪些病症?在众多的养生方法中,如何判断哪一种你? 中医的精华是辨体识病,重视个体差行辨证施治,你是什么体质?《认清体质再养生》帮助你重新认识自我身体的特性,养生要因人而异、体现个体差异,效果才能倍,掌握生命体征的内在秘密,你可以活得更加健康。 荟萃中医、易经、道家和现代医学精华,全方位阐述不同体质的养生理念和方法。
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我们每个人都拥有不同的体质,你是哪一种?帮助你读懂自己的身体,你的体质容易发生哪些病症?在众多的养生方法中,如何判断哪一种最适合你?
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认清体质再养生 孙济源 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本重视个体差异的养生经典。一本详细指导普通人如何针对自己的体质类型和状况,进行有效养生和防病的书籍。作者在其多年的临床诊疗过程中,一直研究、实践体质养生的理念。并对多种体质养生的观点进行深入钻研,荟萃了中医、易经、道家和现代医学的不同精华,全方位阐述了根据不同体质采取不同养生方法的理念。当下养生保健类的书,无论是经络养生还是生活习惯养生,都很少涉及体质问题,只是笼统地讲一些养生、保健的理念和方法。而要想让养生方法和生活习惯真正起到保健作用,最重要的就是要针对不同的体质采用不同的方式,否则有可能收效甚微,甚至适得其反。《认清体质再养生》正是填补了这一空白。以“体质不一样,养生大不同”为出发点,通俗易懂地告诉读者怎么判断自己的体质属性,不同的体质易息哪些病症,平时饮食起居
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互利与共赢--中国老年人体育健康促进的协同治理 刘路 著 中国社会科学
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时尚瑜伽手册 何洁 中国社会科学出版社 9787500473121蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
感谢瑜伽给我的身体和命运带来惊喜的改变。在1993年接触这古老、智慧文化的同时,就像是上天帮助迷失方向的我找到了健康生活的方向,给我醒悟身心带来了的礼物。在经过一段练发现困扰我很多年的偏头痛居然在不知不觉中好了,感觉的神奇,开始学究,希望这古老而宝贵的礼物让更多的人受益。在这些年教授瑜伽的过程中,我惊喜地看到很多的学员在坚持练慢地消除疲劳和逐渐改变身体的不良姿态,也开心他们跟我诉说身体的改变和对我的谢意。希望瑜伽能让更多的人受益,把瑜伽融入生活中。感谢这些年我的学员朋友们对我的支持和信任,感谢所有支持我的朋友和家人! 让我们仔细倾听身体的声音,把背道而驰的身心真正融合起来:“心若改度会跟着改度改变,着改变;变,性格跟着改变;性格改变,人生跟着改变;在顺境中感恩,在逆境中心存喜
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全新正版图书 准妈妈瑜伽宝典何洁中国社会科学出版社9787500466598 妊娠期瑜伽人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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认清体质再养生 孙济源 著 中国社会科学出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们每个人都拥有不同的体质,你是哪一种?帮助你读懂自己的身体,你的体质容易发生哪些病症?在众多的养生方法中,如何判断哪一种最适合你?
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认清体质再养生 孙济源 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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