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武当松溪派第12代传人陈太平，首次公开“8分钟太极养生功法”，成书前，即在北京、上海、广州等地办公室白领中秘传，被称为“*符合中国上班族人体特征的养生功法”，北京香山医院院长司福河，京城四大国医之一孔伯华嫡孙，孔伯华养生医馆馆长孔令谦，原解放军某部侦察兵，现罗马尼亚专业武术教官陈宝良，郑重推荐。 听说过，没练过。一练就会，一会就通，一通百通。 本书介绍的“城市人不生病·5分钟太极养生功法”，是中国太极拳名师、武当松溪派第12代传人陈太平历经二十多年，研究太极医武秘笈，并结合穴道功能，经过大量临床实践总结而成。未成书前，即在北京、上海、广州等大中城市都市人群中秘习，影响了千千万万个城市人，被称为“*符合中国上班族人体特征的养生功法”。 “嘘，呵，呼，呬，嘻，吹”，首次完整披露武当松
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从头到脚，用中医智慧解读人体奥秘，体味生命大智慧！ 由内而外，中西医结合阐述保养之道，将健康进行到底！ 中医为主+西医为辅+特色方法+简单实用=健康长寿 《从头到脚谈养生(Ⅱ中国式保健)》养护中国人绿色健康生态的经典读本！
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本书以《黄帝内经》的相关理论为背景，纵向联系历代医学家和养生家的发挥和实践，结合当今人们对养生保健的认识和体悟，从理论和实践两个层面，全面而深刻地展示了养生学的发生、原理、原则和方法，使人们能够全面认识《黄帝内经》理论所缔造的养生知识体系和要旨大义。因而是一部在经典理论指导下全面体现传统特色和原旨的规范养生读本，也是有志献身于全民养生保健事业者的之书，适宜于渴望寻求科学养生保健方法的各界人士阅读。 全书分为上、下两篇。上篇为“养生的诀窍”，从顺时养生、情志调摄、饮食养生、动静养生、针推养生五个方面，详细介绍了保养生命的具体措施。下篇为“养生之道”，首次运用发生学方法，从传统文化、思想和哲学角度探讨了《黄帝内经》养生理论体系的建构，阐述了养生的理论基础和基本原则。
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穿越600年时空，集四大医派精华之大城的恒久养生智慧。 国内以剧本形式展现中医养生之道的首创之作，解决现代人健康困境的名医现场诊疗权威方案。 身临其境、快乐阅读、简单实用、科学权威、养生奇效、轻松健康，一个都不能少，金元四大名医神游21世纪，现场说法，倾囊教授56个独家保健秘方，47个祛病调补方案近300个经络养生法、食疗奇方、养颜要诀，养生智慧。 独到养生智慧，成就健康人生。 四大名家轮番登场，谈脏腑、论气血、读情绪，话健康，在一幕幕的镜头转换中传承经典文化，为广大读者介绍养生经验，让您瞬间掌握强身健体法则—— 【寒凉派】刘完素 万病皆因“热”而起，不管是养生还是治病，都要从祛热做起，唯此才可健康长寿。 【攻下派】张从正 邪气是致病的重要因素，善用汗、吐、下三法便可以攻
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畅销书《大国医》作者的又一力作《小绝活 大健康》，大医院解决不了的问题，一个小绝活就行，吃多少药不见效的难症，一个小偏方就好。 原来，中医也可以如此简单，收罗古今中医调制养生绝招，让您免受病痛折磨，不花冤枉钱。
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*实用的中医生活运用方法，中国式养生实用智慧大全。
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重塑中国人绿色养生健康理念的实用宝典，传授从头到脚各部位养护秘诀的终极方案。养生胜于治病，从传统中医养生文化出发，倾嚢传授不生病的智慧，求医不如求已，在神秘的身体系统中遨游，从头到脚呵护你的健康。 作者薛慧出身于五代中医世家，其父为国家领导人保健医生。倾心传授二十年中医养生心得，比肩曲黎敏教授的《从头到脚说健康》，本书更加简单实用，图文并茂，语言生动，呈现绿色养生秘方，是润泽健康的中医养生宝典。 怀敬仰之情领悟传统文化的精深博大，以感恩之心体会身体系统的智慧灵动。 点击免费阅读更多章节：从头到脚谈养生
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