1.所收录的偏方皆为流传广泛、千百年来经老中医多次验证、疗效显著的方剂。 2.既有内服之方,亦有外用之法,并配上中草药图谱,图文并茂,通俗易懂,简便易行。
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1.集实践与医理于一体,实际操作性强。 2.大量经典处方汇集,既有内服之方,亦有外用之法,从药方的 配方 制用法 到 功效 生活宜忌 进行全方位说明。
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很老很灵的老偏方 传统中医药剂 美容养颜养生药方 内科外科皮肤科男科妇科五官科儿科 养生食疗偏方 【官方全新正版,*赔十】
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中国医学汇集了诸多养生智慧和健康精华,偏方更是一种智慧的结晶。本书介绍了各种老偏方,教大家认识中医方剂,解读食物的中医属性,各种偏方全面,可选性高,条理清晰,分类有序。书中分别介绍了消化系统疾病、呼吸系统疾病、五官科疾病、神经系统疾病、皮肤科疾病、心脑血管疾病、男科、妇科疾病、肿瘤科疾病、改善亚健康等方面的小偏方,取材简单常见,食材药材搭配,操作简单,科学权威。
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讲述了睡眠与阳光、空气、水一样,是每个动物都不可或缺的生命需要。 优质睡眠=头脑聪明+身体健康+容颜美丽 垃圾睡眠=发育迟缓+皮肤衰老+肥胖+“三高”+癌症 没有良好的睡眠作为前提,即使天天吃灵丹也长寿不了。 要解决现代人的睡眠困扰,要找准根源,对症下药。 不觅仙方觅睡方,睡好方能活得长,颠覆8小时睡眠理论,打造7小时优质睡眠。睡眠7小时黄金时。 从《7小时*养生》你可以了解到:如何纠正错误的睡眠观念,如何摆脱睡前压力的困扰,如何改善各种睡眠障碍,如何营造良好的睡眠环境,特殊人群如何调适自己的睡眠,如何走出睡眠的误区,如何把握好睡眠的黄金7小时。
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受用终生的保健之道 人体是一个充满智慧的机体。长期以来,我们过于依赖科学,总是寄希望于未来能够发明新药,或者某项研究成果能一举征服某种威胁人类生命的疾病。也因此,我们低估了人体的智慧,忽略了人体自身的修复能力。而简单有效的中医养生法讲究“未病先防,既病防变”的养生理念,是值得我们学习并用于实践的保健养生之道。 贴近生活的中医养生精髓 时至今日,中医养生法以其天然、简单易行而被广泛接受,也被世界各国有识之士所认同。本书从四时、饮食、起居、房事、调神、美容、运动、中医理疗等方面,全方位展现中医养生所主张的预防为主、主动调整自我、保持与自然界的平衡、避免外邪入侵的养生思想,提供*简单、*实用、*天然的养生指导。
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本书汇集了中医养生精华,为生活在现代生活中的你,提供周到的养生保健指导。全书从四时、饮食、起居、房事、调神、美容、运动等方面,充分展现中医养生所主张的以预防为主,主动调整自我,保持与自然界的平衡,以避免外邪入侵的养生思想,为广大读者提供*简单、实用、健康的养生指导。
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1.集实践与医理于一体,实际操作性强。 2.汇集大量经典处方,从药方的 处方组成 用法用量 到 功效主治 进行翔实说明,对 病例验证 详细注解,权威性高。
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偏方是指广泛流传于民间但不见于医学著作的治病药方,是中医理论与实践在民间应用的结晶,是干百年来中医学家和广大民众不断摸索、不断积累起来的经验之方。它们或是来自老百姓日常生活中的偶然发现,或是来自传内不传外的家族秘方,或是来自于历代医家在民间诊病时开具的药方,因使用有效而流传下来。这些偏方经过反复验证,流传甚广,生命力极强,一直以来,因其实用简单、价廉、疗效独特而深受老百姓的喜爱。
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