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随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,但是由于生活节奏的加快,心理压力的加大,很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”,现代人越来越重视自己身体的健康情况,纷纷寻求益寿延年的养生之道。但是,有些时候,一些人会陷入一个健康误区,认为只要有了医疗保障、多吃些补品,再做些运动,健康问题也就解决了。事实上,只要我们观察一下身边的人,就会发现越来越多的人处于亚健康状态,是因为他们没有医疗保障?还是没钱买补品?都不是,因为他们不懂得科学养生。其实,中华民族长久以来就是一个很讲究养生的民族。养生学的起源与发展在我国已有四千多年的历史,而“养生”这个在当今十分热门的名词最早出现于《庄子·内篇》之中。可以说疾病对以上这四类人是情有独钟的。它们无孔不入、来势
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中医里的养生智慧 徐德志、黄若婷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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治病不如治心。 以藏密修持为基础,唤醒沉睡的内心力量。 病由心生,简单易行的密宗治心法,可用于百病防治。 《图解西藏医心术》中,我们采用了图解这种现代化的编辑手段,以图文对应的方式向读者全面、细致地介绍西藏医心术,使读者不仅能获得一种身心治疗的全新体验,同时能够真正轻松、明了地理解医心术中的佛法真谛。 《四部医典》就是一本有着极大实用价值和学术价值,而尚未被一般人所了解的“奁中宝玉”——因其重要,所以千年以来在传承方面都有严格的限制:也正是因其传承严格,所以才会使其自成体系,保持着纯正的原生态”血统”。上世纪80年代后,陆续开始有《四部医典》的汉译版本出现,但遗憾的是,藏医的另一瑰宝,详细表现《四部医典》医理,养生、治疗秘法的珍贵医学唐卡,一般读者却无缘一见。因此,我
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