24节气与中医保健 舒丹 主编 中国物资出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
把节气的变化与养生保健结合起来,是中医学对人类社会的重要贡献。数千年来,中医所总结的长寿养生经验表明:养生应当顺从自然,而节气的变化会对人们的健康带来明显的影响,因此,人体的保健应当顺应节气变化的规律和特点。春季时防风避尘,夏季时防热避暑,秋季时防燥避湿,冬季时防寒避冻。如此这般方能固本培元,平衡阴阳,理气顺脉,长命百岁。 当现代人对生命健康愈加珍惜、对养生保健要求愈发强烈时,传统的养生学又一次给了我们正确保健的巨大帮助,天人合一的中医理论及实践,又一次为我们指出了科学养生的健康之路。
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黄金20年 花玉和 中国物资出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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