少食健康 著名中医专家杨建宇力作，颠覆传统饮食观，少食健康新理念！
作者通过众多临床病历和研究，总结出少食健康的规律和方法，通过轻断食，以及科学的控制食物种类和数量，达到强身健体，延年益寿的目的。
¥24.00定价：¥29.80 (8.06折)
1.名医指导，全面细致 邀请一线资深中医专家编著，针对不同的体质情况、不同的并发症推荐食谱。 2.方便速查，简单实用 相比市场上的同类产品，这套书更注重方便速查的特点，按照蔬菜、五谷、水果、干果等分类，读者不必阅读大段内容，找到自己想了解的，只要打开目录，就可以迅速知道某一种食材是否适合自己。 3.宜忌结合，适当推荐 为糖尿病患者提供食用宜忌的详情，介绍食物的功效，也介绍食物的弊端，让读者用着放心。 4.版式灵动活泼 轻松活泼的版式设计，满足各类读者需求，适合系统阅读，也适合快速查找。
¥24.10定价：¥35.00 (6.89折)
1.名医指导，全面细致 本书特邀经验丰富的一线中医专家编著，以药食同源为依据，为疾病人群、健康人群、女人、男人、孩子等各类人群逐一介绍素食养生方，受众广泛，是家庭常备速查宝典。 2.针对预防癌症的食材进行专门介绍 近年来各种癌症患者人数呈上升趋势，哪些素食容易致癌，哪些素食对预防癌症有益，这是读者普遍关注的问题。 3.科学严谨，毫不夸张 本书辩证地看待素食和肉食，决不鼓吹和偏袒素食或贬低肉食，而是以科学严谨的态度为读者提供饮食指导。 4.版式灵动活泼 轻松活泼的版式设计，适合不同类型的读者，读者既可以轻松阅读，又方便临时查阅。
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★名家撰稿：我们请到了一线医学专家为我们编撰稿件，权威可信，对读者负责。 ★简单实用：轻断食不难，关键要符合科学性，简单得方法结合科学讲解，让轻断食者不仅达到减肥的目的，而且还要保证健康。只有这样才能越减越轻松，越瘦越有精气神。 ★以成功者为例：以国内外众多轻断食瘦身和保健的成功者为例，以榜样的说服力带动广大读者，方法灵活、有效。 ★私人菜单分享：一些轻断食达人的私人秘笈推荐，可以丰富读者的菜单，启发读者的创造力。 ★理论经典：本书倡导*安全*有效的轻断食方法，采用中医西医相结合的养生理论分析，为读者提供坚实的安全保障。
¥15.40定价：¥28.00 (5.5折)
¥12.60定价：¥16.80 (7.5折)
