饮食宜忌全知道 王浩 著 中国华侨出版社【无忧售后 正版图书】
不可不知的饮食宜忌知识,实现健康长寿的饮食养生之道。中国家庭的健康饮食指南,可随时请教的“饮食专家”。饮食宜忌与健康的关系历来为医家、养生家所重视,“饮食藉以养生,而不知物性有相宜相忌,丛然杂进,轻则五内不和,重则立兴祸患…,”不了解各种食物的性味及它们相生相克的关系,任意组合食用,轻则可能导致身体不适,重则便会引发严重疾病甚至危及生命。而对于病人而言,更要注意选择相宜的食物,避开禁忌的食物。饮食宜忌中包含了复杂而丰富的内容,历代医家认为,食物本身有着四气五味之分,人有男女老少、强壮羸弱之别,病有寒热虚实、轻重急慢之异,吋有春夏秋冬、严寒酷暑之殊,因此,应了解食物的性味归经及功用,同时也要考虑自己的体质、性别、年龄、疾病属性,有针对性地选择饮食的宜忌。比如,阴虚体质者,宜吃
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食物健康营养与食疗大全 王浩 编 中国华侨出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
为帮助读者更好地了解食物,认识食物中的营养与健康的关系,更好地利用食物来保持身体健康,预防和治疗各种疾病,编者们综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,编写了《食物健康营养与食疗大全(白金版)》。《食物健康营养与食疗大全(白金版)》系统介绍了食物营养与健康的关系,各种常见食物的营养价值与健康功效,及利用食物来预防和治疗各种常见疾病的食疗药膳。内容全面,方便实用,为居家养生的食疗百科大全。 《食物健康营养与食疗大全(白金版)》建立在营养学、健康学与食疗养生学的基础上,不仅是一本居家的食疗养生百科全书,更是一本健康营养美食大全,通过阅读《食物健康营养与食疗大全(白金版)》你可以更全面地认识食物,学会利用各种药膳来防病治病,拥有更积极健康的生活。
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食物健康营养与食疗大全 全四册 让人们学会利用食物来保健养生
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