街头健身 [法]萨那·艾芒努埃【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
街头健身概况 街头健身运动综合了肌肉锻炼与有氧体劋的特点。它包括两种风格 一种是纯粹的肌肉训练(街头肌肉锻炼),另一种则是拥有各种精彩炫酷姿势动作的自由风格(街头体劋)。至于这种街头运动来源何处则众说纷纭。一些人认为它来自东欧,还有一些人则认为它诞生于美国的监狱。这项运动确实是从美国开始发扬光大的,在短短几年内就了全世界。健身汉尼拔(HannibalforKing)是这项运动*有名的先驱者之一。本书简介 本书按照难度级别(从到4),以900多张步骤图,完整而系统地介绍了街头健身中各类动作与技巧。其中,每个神技动作均配有详细的“教学实训”,从*基础的动作做起,一直练习到*高难度的动作,只要按照“教学实训”指导,*后谁都能练就所有神技!另外,本书还配有详细的“进阶规划图”和“肌肉锻炼图”,让健身者时刻清楚自己处
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街头健身【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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街头健身 [法]艾芒努埃·桑纳 高巍 9787530484814
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街头健身 真男人的力量游戏!法国街头健身协会主席亲笔力作!900多张步骤图,分4个难度等级,一步步练就街头健身所有神技!
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