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这是一本能把你从椅子上“拽”起来的书。 久坐不动的危害,远比你想象得更严重。 不是每天跑5公里才叫运动,运动就在日常生活中。 关注当今社会的生存状态,呼吁开启健康生活新方式。
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久坐危机:如何让你更愿意动起来 彼得沃克著 从社会研究的角度出发探讨久坐的危害 如何让你更愿意动起来 未读生活97875
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