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尼采作品集(套装全4册)西方哲学经典书籍正版原著中文版查拉图斯特拉如是说 权力意志 悲剧的诞生 尼采自传
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《极简格斗术》是一本针对缺乏锻炼、没有武学基础的现代都市人的格斗技击学习图书。《极简格斗术》精选九十种精准有效的招数,配以手绘的图画,让读者迅速学会“极简风格”的格斗术。图书以大量的篇幅介绍了各种情况下的抗暴防身方法。它的宗旨与原则就是提供一种任何人都能在短时间内掌握的自卫术。书中所列招数,简洁有效、科学合理。《极简格斗术》考虑的具体的防卫场合,加入战术分析和人体生理科学,用*简单的方法和套路制服敌人。通过阅读《极简格斗术》,读者能够在遭遇危险时,用极其简单的方法和套路制服敌人,其训练方法高效速成,旨在帮助训练者在短期内提高自己的自卫格斗能力,是现代都市人的安全手册。
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全新正版图书 一分钟练出魔鬼身材 崔玄真 哈尔滨出版社 9787548452881青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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本书将形形色色的、科学的、行之有效的瘦身法进行了归纳整理,用简明扼要的文字,介绍了肥胖的成因、危害及预防,以及如何应用饮食、运动、医学、排毒、居家休闲、心理等各种方法科学瘦身。 千万别把瘦身看成是一个长期而痛苦的负担。从现在开始,你可以不需要疯狂绝食,也不需要疯狂运动。更不需要将大把的钞票扔给瘦身中心及名目繁多的减肥药物,翻开本书吧,轻松快乐的瘦身其实很容易,找准方法,瘦身可以很简单。
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