¥21.00定价:¥42.00(5折)
惊人的超慢跑(跑得越慢越健康!日本畅销8年,改变百万人的运动习惯!)
比走路还慢的“超慢跑”跑步法,才能带来健康!“体力能完全负荷”“跑起来轻松愉快”“虽然温和,却很有效”“能长久坚持下去”“提高记忆力与思考力”的有氧运动!
¥24.70定价:¥42.00(5.89折)
日本王牌健身教练、福原爱私教首度公开健身秘诀!每天10分钟,练好上半身,肩不痛腰不酸,好身材立马来!
¥16.40定价:¥42.00(3.91折)
日本王牌健身教练、福原爱私教首度公开健身秘诀!每天10分钟,练好下半身,马上变瘦、变美、变年轻!
¥60.40定价:¥84.00(7.2折)
日本王牌健身教练、福原爱私教首度公开健身秘诀!针对一般人的极简健身秘诀,安全、有效、易坚持。