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《全民跑步:跑步者的全身健身计划》350余张图片,全方位立体展示跑步训练计划,就这么训练,让你拥有健康迷人跑步身材!从一英里到超级马拉松,所有中长跑运动员的全身健身计划,这样跑,更舒服!
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全民跑步:跑步者的全身健身计划 (美)麦吉尔 等著,张坤 译 水利水电出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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全民跑步-跑步者的全身健身计划 (美)麦吉尔 等著,张坤 译 水利水电出版社 9787517030058
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“这本书真不错。坦白说,我认为这是跑步方面写得*好的一本书。” ——鲍伯安德森,《跑者世界》和《双程15公里公路挑战赛和双程训练计划》的创始人 “《全民跑步:跑出健康来!》代表着一些新的事物,这些正是体育文学中所需要的。对于那些想跑得更快、更享受跑步带来的乐趣、而且终生都不受伤的跑步者而言,这本书是‘**选择’。” ——比尔罗杰斯,曾四次赢得纽约市马拉松赛和波士顿马拉松赛的冠军 “毕竟,这本跑步题材的书向我们展示,我们一生该如何去享受跑步所带来的快乐。它就像我们所热爱的体育运动一样有趣。” ——凯瑟琳斯威策,**位正式跑完波士顿马拉松赛的女性和《马拉松女人》的作者 “《全民跑步:跑出健康来!》是我曾读过的*有用、信息量*全的综合性训练手册。教练们会发现它的价值无可估
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