血脂异常人群健身指南 国家体育总局 编 人民体育出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
《血脂异常人群健身指南》讲述科学健身方法,普及科学健身知识。科学健身,有益健康。健康是人生 财富。让我们从现在开始,每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。
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初级健美训练教程 相建华,杨润琴,尹俊玉 著 人民体育出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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武术养生十三篇 王建华 著 人民体育出版社【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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公务员健身指南 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
职业特点及工作需要导致的锻炼周期不规律,使公务员裙体缺乏足够的身体活动、缺乏有效的体育锻炼。《公务员健身指南》力图通过由身边的场景式运动健身入手,贴近公务员的工作和生活的实际情形,从每个人都能够接触到的场景出发,让体育锻炼如同你抬手可及的计算机键盘和鼠标,随时都可以进行,从而达到参与活动的目的,进而逐步养成健身的习惯,让运动健身简便而有效,使身心得以调整。
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百岁操 王素华 著 人民体育出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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哑铃打造完美男人 薛斌 等编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是作者多年健身实践经验的总结,也是对健身指导过程中所遇到的问题的一个整理。主要内容包括:认识哑铃健身、认识自己的身体、运动前的准备工作、男士哑铃热身操、塑造局部肌肉等。
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武术养生十三篇 王建华 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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身体素质训练法 全国体育院校成人教育协作组《身体素质训练法》教材编写组 编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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肌肉力量基础训练 (日)有贺诚司【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为了让大家正确地掌握和了解力量训练的基本知识和方法,《肌肉力量基础训练》精选力量训练的基础知识和信息,并根据不同训练对象和目的,简明扼要地归纳了训练的步骤以及实施方法,使之成为力量训练现场能发挥“基础”作用的实用书籍。作者有贺诚司希望此书不论是对初学者还是有经验者都能够在理论知识和实践中发挥重要作用。
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