跑步全书 [美]安比·波夫特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《跑步全书》凝聚跑马、知名教练、专业医师、撰稿人的集体智慧,从《跑者世界》40年来上千篇文章中萃取精华。从零基础到跑马,从装备、环境到营养,从损伤的预防到能力的提高,从训练的方法到心理素质的提升,用前沿的视角、简洁易懂的方式,为各类跑者破解跑步误区,提供科学、实用的跑步指南。书中提到的每一件事,你都能做到——即使是跑马拉松。无论是跑步新手还是冲马选手,无论是男性还是女性,均能从中获益,提升水平、尽享跑步乐趣。86个励志妙招为你提供满满的正能量38法专业支招提升你的跑步实力25大训练高招让你成为更好的跑者5种超级食物,让你跑步有如神助大法则助你征服全马!
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¥14.93定价:¥65.88 (2.27折)
跑步全书 (美) 安比·波夫特 主编 北京联合出版公司【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥17.35定价:¥72.25 (2.41折)
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¥13.23定价:¥60.18 (2.2折)