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医学养生健身十八式 田开文 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《医学养生健身十八式》是田开文医师经多年努力,结合中医基础理论与太极拳套路精华的健身方式。本书以图文并茂的方式介绍了医学养生健身十八式的练习方法、练习要点,还根据中医理论介绍了医学养生健身十八式的科学性,可供相关读者阅读学习。
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传统杨氏太极拳115式 游忠志 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《传统杨氏太极拳5式》从基本手型、基本步型、基本步法等知识,到基本招式,如掤手上势、揽雀尾、单鞭掌、提手上势等,《传统杨氏太极拳5式》均有全面具体的讲解,图文并茂,通俗易懂,极易上手,具有实劋性,可使练习者简单快捷地把握杨氏太极拳的精髓。
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吴式太极快拳 李立群【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书内容介绍太极拳的理论诀要,并以图片及文字说明解释各趟套路。补充马岳梁生平及吴公藻氏论“双重”等资料
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《刘凤春八卦掌》从2001年 辑问世,至今已连续出版了十多辑,发掘、整理、记录了中国传统武术文化的理论、功法和历史人物等,方便了广大武术爱好者的研究及学练,并得到了读者及市场的认可。刘凤春为八卦掌创始人董海川的关门弟子。八卦掌是中华武术的传统拳术之一。
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手到病自除2:图解艾灸温养祛百病 王宏才 山西科学技术出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
所有人都能看懂的艾灸法:24节气顺时施灸,9型体质对照灸,16个特效穴保健灸,21种保健美容灸,58种常见疾病灸,不同保健诉求选穴一一列举,精准图示轻松找穴,所有人都能轻易上手的艾灸书。艾灸让女人更美丽:虚寒是美丽的大敌,艾灸温通气血,匡扶阳气,排除体内毒素,让女人气血旺盛充盈,20岁不痛经,30岁不长斑,40岁不长胖,50岁不绝经,60岁显精神……艾灸让老年人更精神:老年人筋骨渐衰,气血渐弱,对食物营养的吸收能力也逐渐减弱,艾灸能温经散寒、升阳举陷,帮助老年人温煦筋骨气血,让老年人睡眠好、筋骨健、气血旺、精神好!艾灸让男人更强健:男人面临社会与家庭的双重压力,运动量也因工作而逐渐减少,身体阳刚之气逐渐减弱,艾灸让男人阳气充足、身体强健,帮助男人消除生活中难以言表的尴尬。 24节气顺时施灸,9型体
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为了使李汉章老拳师的形意拳艺得以传承,从而继承和繁荣中华武术事业,我将在学拳和教拳中的一些体会,写成本书供习武爱好者参考。因所学拳术不精,水平有限,此书必然存在很多缺点和错误,敬请武术界前辈、武林同道和读者多多指教。
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