全民健骨养身操【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
或许你已经步入慢性病人群之列，或许你深陷亚健康状态，或许你虽然运动但却觉得了无生趣，只是不得已而为之……你可以从本书中找到最适合自己身体状况的一招半式，也许是一个运动方法，也许是一种健身操，也许是一款健康又营养的美食，也许是一剂心灵鸡汤，也或许是对你养身误区的更正，也或许是一个之心小提示……通过2000多场讲座，我深深知道养身也好、运动也好、饮食也好，绝不是这也不行，那也不行，而是会让你快活一生、健康一生的的方式方法。因为，运动是简单的，所以快乐会无处不在，健康也会伴你左右。
¥15.00定价：¥180.10 (0.84折)
《全民健骨养身劋》共分为五个章节 不能不做的健骨养身劋，不可不知最有益的运动，不能不懂的健康饮食原则，不同凡响的颐养身心妙方，不可或缺的四季养生常识。书中没有枯燥艰涩的理论知识，没有深奥的医学知识，只有简单、易做的方法，只有一看就感兴趣的小动作，只有一看就懂的健身知识。《全民健骨养身劋》是我从事健身运动几十年的精华，有我针对不同人裙苦心钻研特别定制的各种健骨劋，有我精心设计的适合不同人裙的运动方式，从头到脚的全方位养骨方案，让你的五脏六腑得到骨骼最坚强的守护。不仅如此，《全民健骨养身劋》还特别设置了科学饮食、颐养身心的方法，因为运动、饮食、心理互为补充，才能拥有健康的身躯。
¥16.01定价：¥35.02 (4.58折)
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¥16.05定价：¥35.10 (4.58折)
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¥16.80定价：¥164.70 (1.03折)
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¥17.40定价：¥185.90 (0.94折)
