¥16.40定价:¥42.00(3.91折)
10分钟极简健身:打造优美下半身
日本王牌健身教练、福原爱私教首度公开健身秘诀!每天10分钟,练好下半身,马上变瘦、变美、变年轻!
1904条评论
到货通知收藏
¥42.00定价:¥42.00
惊人的超慢跑(跑得越慢越健康!日本畅销8年,改变百万人的运动习惯!)
比走路还慢的“超慢跑”跑步法,才能带来健康!“体力能完全负荷”“跑起来轻松愉快”“虽然温和,却很有效”“能长久坚持下去”“提高记忆力与思考力”的有氧运动!
15717条评论
加入购物车收藏