人到四十健康书 刘凯 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《人到四十健康书》分为男性篇、女性篇和综合篇，从生理、饮食、护理、运动、心理等方面入手，全面介绍中年人需要关注的健康知识，尤其有重点地介绍了中年人易患且易忽略的疾病，以及自我防治的方法，是一本、实用的家庭健康手册。人人都渴望健康。而健康到底是什么呢？从传统的、狭义的角度来讲，健康是指生理机能正常，没有缺陷和疾病。世界卫生组织946年成立时，在其宪章中对健康的含义做了科学的界定 “健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”即健康不仅是在身体上的没有疾病，在心理上和社会适应方面也要体现出完好的状态。40岁对一个男人来说是黄金般的年龄。40岁的男人不但拥有成功、财富，还有着对生活的深刻感悟，对生命的解读和诠释。然而，男人在这个年龄的时候，身体也
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