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老年保健-131种中老年疾病的家庭保健解决方案 (美)多勒莫尔 等著,任冰 译 9787802115736 中央编译出版
352位老年保健专家 1500位美国资深医生,帮你预防和减轻131种老年常见病痛 全面、详尽、实用、简便的家庭保健全书,美国中老年保健群体的集体力作,1500位美国医学专家的资深建议 中老年自我保健五步法:积极关心自己的健康问题;学会放松,并坚持做运动;平衡自己的饮食,注重营养问题;避免事故的发生,消除意外危险;经常锻炼头脑,保持头脑反映敏捷。
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