男人四十健康重要 鲁大夫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人到中年,万事方始,男人尤其如此。在工作生活节奏明显加快的,在肩负事业与家庭的双重责任面前,四十岁的男人可以说是社会的中坚、家庭的脊梁,他们会在责任感和使命感的承载中不由自主地处于重重压力的包围之中。从健康的角度来说,四十岁男人的身体机能已处于下滑的阶段。你是否开始感觉到,饮食越来越不规律,运动时间越来越少,身上的脂肪越来越多,睡眠越来越不足,精力也越来越差。也许这些变化不易引人注意,但却都是健康在出现问题时敲响的警钟,需要引起中年男人的特别关注。这些都是人体衰老的自然现象,虽然难以抗拒,但并不意味着人在客观规律面前就束手无策。如果你能够学习并掌握一定的健康之道,戒除自身的不良习惯,遵循科学的饮食以及活动方法,并能够持之以恒地施行,就一定可以延缓衰老,远离疾病,健康长寿。祝
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四十岁左右的男人是最忙碌的一群,他们忙工作、忙应酬、忙赚钱,但却往往忽略了自己的健康。人生中的事业、家庭、健康,犹如三足鼎立,都很重要。健康是成就一切的本钱,事业失败可以重来,健康一去却难以逆转,因此对健康问题要重视起来。而四十岁,正是男人身体最容易出问题的时候,所以更需要特别注意。
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40几岁健康生活品味 王鹏 著 中国商业出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养生的智慧全集 李春燕 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生的智慧全集》正是要借助这阵东风,以通俗的、一般人易于理解的语言,结合普通人最为关心的养生问题,系统介绍黄帝内经的养生原则和养生方法,让读者看得懂、用得上。随着人们生活水平的提高,个人健康问题越来越受到重视,养生的观念逐渐深入人心。尤其在北京中医药大学副教授的一系列黄帝内经及相关养生著作相继问世后,社会上更是刮起一阵养生风。
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