爱上你的身体，让它变美，变健康，变得更迷人，让全身上下每一寸都美到不行！ 年轻时，仗着身体有本钱，我们无限地透支健康。每天的日程表排得满满的，要出差，要拜访客户，要超额完成工作争取拿更多奖金，要绞尽脑汁想着怎么升职，还要不停地充电唯恐自己OUT了。节假日又要忙泡吧、忙游乐。结了婚的女人更是忙，忙怀孕、忙生育、忙教育孩子、忙着经营婚姻，一天24小时远远不够用，又哪里拨得出时间关爱自己的身体，呵护自己的内心？ 如果你爱自己，就从阅读这本书开始行动起来吧。要知道，一个在20几岁就细心呵护健康之根本的女人，到30岁后，必定身心和谐，优雅高贵，平和豁达！
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