女人这样吃 皮肤白 气色好 能让女性省钱又能变年轻的秘密宝典,现在保养还来得及,将来的你一定会感谢现在的你
任何护肤品对皮肤都存在一定的伤害,只有食物养颜才能使你的美丽*健康、*持久。刘建平编*的《女人这样吃皮肤白气色好》根据中医自然疗法,详细地介绍了百种美容食谱,设置了补益气血、祛斑美白以及四季养颜、特殊时期美容等版块,书中的食材都是*常见的五谷、蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶和中药材,每个菜市场都可以轻松买到,合理搭配饮食,不仅不会变胖,而且还会达到一定的瘦身、美容的作用
¥17.90定价:¥39.90 (4.49折)
遵循春生、夏长、秋收、冬藏的四季养生规律,将女性的养颜养生食谱与饮食营养联系起来,在品尝美味、饱口福的同时起到保健养生的目的。
¥35.80定价:¥49.80 (7.19折) 电子书:¥12.45
1.身体健康、容颜不老实所有女性都追求的目标,本书教你,管好嘴正确饮食,还要迈开腿正确运动,才能得到预期的效果。 2.内容全面,涉及女性的饮食、运动等调养方方面面。 3.书中的调养方法简单、可行,对女性读者更具有实际的指导意义,可操作性强。 4.全书知识点碎片化,方便速查速用。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥14.94
喝出女人好气色(全彩) //荣获北京质量协会评选的“印刷质量大奖”//112道美味粥汤饮,喝出女人肤如凝脂,面若桃花
本书的特色是不单纯讲汤水的制作方法,而是将食谱与女性饮食营养的要点联系起来,在品尝美味汤水、饱口福的同时达到养颜、瘦身、抗衰老、祛病与养生保健的目的。针对性、实用性强,可以速查、速用。
¥35.80定价:¥49.80 (7.19折) 电子书:¥9.96
¥25.90定价:¥32.80 (7.9折) 电子书:¥10.12
1.内容全面,涉及女性内分泌调养的方方面面:饮食、运动、按摩、生活习惯等。2.书中的内分泌调养方法简单、可行,对女性读者更具有实际的指导意义,可操作性强。3.全书知识点碎片化,对读者可起到速查速用的效果。
¥35.80定价:¥49.80 (7.19折) 电子书:¥24.54