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要如何养生才能留住自己的健康与美丽,这是许多中年女性关心的话题。鞠芳凝编*的这本《花样女人得靠养(女人四十不衰老的活法)》以中医养生的视角,结合西医理论,依据中年女性的身心特点,倡导天然、健康的调理和保养新时尚,并介绍了如何塑造由内到外的健康身体,以及保持好肤色、好身材的新方法。书中内容通俗易懂、简单实用,充满浓厚的生活气息,而且不乏时尚感。让女人即使年已四十,依旧貌美如花。
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关于女性常见病 听听中医怎么说(北京中医药大学国医无双科普丛书)
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◎买了太多这一类的书,以为这本也不过是鱼目混珠的。直到宝宝停止了生长离我而去,不知何故。看到很多姐妹们说起这本书很好,也买回来看,才发现现在这么多人会胎停流产,都是因为生活习惯。不缺营养,缺阳气,后果很严重。 ◎因为经常在豆瓣上看各种贴子,身体也不太好,不自觉地就关注到了中医这一系列的书。女孩子当然关心自己的身体,所以买来的一堆书,这一本是*先看完的。非常棒,浅显易懂,把深刻的道理通过简单的文字表述出来,真的不失为女子的 养生圣经 。 ◎浅显易懂的语言把一般人甚至是西医工作者都不明白的老理讲得非常透彻,让我这个一直弄不明白中医玄秘的西医工作者非常佩服,并逐渐开始了解我们的国粹。非常赞! ◎也许,每一个女孩子都应该准备这样一本书。我们走进很多健康的盲点,每一个女孩子都应学
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孩子生病不慌张:跟专家轻松学小儿推拿(全新图解版)(家长超实用小儿推拿书,一看就懂,一学就会)
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图解妇科内分泌 让女人拥有健康好气色 (女性生活的健康指南,全新角度解读妇科内分泌)
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父母都希望孩子可以像大树一样,健康茁壮。由大嘴妈妈育儿工作室主编的《孩子长高从吃开始》以天然食材做出各式营养食物,并提供完整的生活照护信息,就是要让父母们陪孩子一起快乐建康成长!本书内容包括:随手可得的增高食品、易学易做的增高食谱、壮骨食谱精选、影响发育的常用疾病防治食谱等。
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奔小康,首先要健康。国家提出了到2020年实现人人享有卫生保健和“健康中国”的目标。因此,人们对健康的渴求与日俱增。从“三餐温饱”到“防病治病”,再到今天的“养生保健”,这每一步都是人们对自我关注度的提升,对健康长寿的追求,对“天年”百岁的渴望。在日新月异的世界给我们带来便利的同时,也给健康带来了威胁。环境的变化、工作的繁忙、生活的压力等使人们对“健康”和“养生保健”的消费成为奢侈。为此,庞国明主编了《小绝招丛书》,以期通过整理先贤的小、单、偏、验、食疗方药,对人们追寻健康提供些帮助。 王虹、王喜聪、王学孔、孔宪遂主编的《宝宝健康益智小绝招(第3版)》通过对婚姻、孕产、新生儿养护、喂养与营养、生活卫生、心理教育、防病治病、体育锻炼、意外事故与急救等就生儿育女的宜忌进行详细解说,内容
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每一位女性都希望自己的皮肤光洁、细腻、柔嫩而富有弹性,希望自己的身姿婀娜、飘逸、舒展而富有韵味,但真正美丽的脸庞、优美的腰身,绝不仅仅是靠彩妆遮盖和华服修饰的,主要是来自于由内而外所焕发的愉悦、欢快、自信和朝气,所有这一切均来自于健康! 中国健康教育中心编著的《女性保健一本通》针对女性生理、病理等特点,全面、详细地介绍了女性的日常保健和疾病防治等知识。全书内容丰富,通俗易懂,指导性、实用性较强,适合于女性朋友、基层医务人员以及所有关心、爱护女性朋友的读者阅读参考。
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身体素质极大地影响着孩子的未来,而决定孩子身体素质的关键又是什么呢?这就在饮食营养上。给孩子提供足够他们身体成长发育所需要的营养,让他们韵身体素质达到*好状态,这是每个父母都不能忽视的重要问题。杨国浩等主编的《青少年营养计划》涉及多种营养食物,提供了实用的营养饮食。
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子宫好女人才好(女人一切美丽秘密源于子宫!八百年中医女科,首度呈献中医子宫健康书。与姐妹分享的闺蜜书)
《子宫好 女人才好(百年女科养女人)》 八百年中医女科,首次公开*绝技,全方位解析妇科病始末。 作者田原融合其数十年临床经验,提出 子宫好,女人才好 的核心思想。 不孕、停育、流产、炎症、肌瘤、月经病 它们不是无故产生,这一切的秘密都在女人的子宫。 赠送全彩 女性体温月历 ,教你识别身体的季节,养护子宫。
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赵熠宸主编的这本《妈妈*该读的儿童保健书》系统讲解了新生儿的生理特点、特殊表现、喂养、护理及注意事项;1岁内婴儿的生长发育特点、如何添加辅食、补钙、预防接种、睡眠指南等:2~3岁孩子生理发育的测定、膳食原则、病理呵护以及适当的按摩护理;4~6岁孩子,则继续讲解孩子的生理发育特点和病理特点,并重点介绍这一阶段孩子可能遇到的健康问题以及解决方法。此外,本书还根据孩子生长发育中所遇到的常见问题,设立了“常见的错误儿童保健观念”、“妈妈必须学会的望诊”、“儿童各种不适症状的护理”、“儿童紧急伤害的护理”等章节,从实际生活出发,将育儿中会遇到的各种状况总结起来,并详细讲解原因、预防方法和应急措施,给妈妈以*清晰的指导。当然,对于妈妈在现实生活中*关心的“孩子如何长高、如何养成良好姿态”等热门
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孤独症和阿斯伯格综合征 看看专家怎么说(儿童心理障碍防治丛书)
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赵熠宸主编的《能让孩子不生病吗(儿童常见病防治养生大讲坛)》遵循科学育儿的宗旨,针对儿童各种常见疾病,如发热、咳嗽感冒、腹痛、呕吐、便秘等,全面介绍了疾病的病因和症状、日常预防、自疗方法和防治食谱等全方位知识,帮助父母了解小儿的常见病,并学会如何有效预防和治疗这些常见病,让孩子能够健康成长。本书内容科学,深入浅出,具有较强的指导性,是父母科学育儿的读物。
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◎买了三本书,觉得还是《子宫好女人才好》这本实用点。我们这一代年轻人老是不喜欢听老人言,老人都是说这不行那个不能做,又说不出为什么,只有书上解释清楚啦,我们才会相信长辈说的有些话是真的要做好。今天好友说她月经老延期,不知道是怎么回事,我看书上有一句:女人得以确认自己的生育力,在于月经。可以看出月经对女人有多重要,我也建议她去买这本书。 ◎我经历过人流,后面胎停育和生化妊娠,当时不知道什么原因,后来看中医说是我自己本身肾虚,医生说,肾虚即使怀上了也会流掉。书上有讲解什么原因导致肾出问题,一环扣一环。针对一些身体小问题会提供一些小药方。 ◎书上写过一个例子是抢救没有呕吐的孕妇,让她吐。孕妇之前有过太多次人流和停胎,怀上以后子宫环境不好,孩子排异能力差,生命力虚弱,
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中西医结合博士后常富业主任医师,有着厚重的中医理论基础,又有现代化的西医背景,不仅具有较高的理论造诣,还有丰富的临床经验,近年来,在帮助病人解除病痛的同时,广泛而深入发展了中医养生方面的研究,取得了丰硕成果。今天,他主编出版的《中药美容养生经》就是他长期以来致力于中医养生方面的成果结晶。
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